Пупочная грыжа обычно не вызывает боли и часто проходит сама по себе к возрасту 1–2 лет. Однако, чтобы ускорить этот процесс и укрепить мышцы живота малыша, родители могут применять специальные массажные техники.
Как распознать?
Пупочная грыжа представляет собой и ощущается как мягкое выпячивание или припухлость\. Особенно она заметна, когда ребенок напрягается, например, сильно плачет. В спокойном состоянии оно может исчезать.
Когда начинать массаж и есть ли противопоказания?
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Обычно массаж можно начинать с 1-го месяца жизни ребенка, если нет противопоказаний, таких как:
-
Острые инфекционные заболевания.
-
Кожные высыпания или повреждения в области живота.
-
Врожденные пороки развития внутренних органов.
Подготовка к массажу
- Создайте комфортные условия: температура в комнате должна быть около 22–24°C. Убедитесь, что нет сквозняков.
- Поверхность для массажа: используйте твердую и ровную поверхность, покрытую теплой пеленкой или полотенцем.
- Подготовьте руки: помойте и согрейте их, не надевайте украшения, чтобы не повредить кожу малыша.
Основные техники массажа при пупочной грыже
- Поглаживания живота: положите ладонь на животик ребенка и мягко поглаживайте по часовой стрелке. Это помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
- Противоположные поглаживания: разместите обе ладони на животе малыша так, чтобы они встречались в центре. Одной рукой двигайтесь вверх, другой — вниз. Это укрепляет прямые мышцы живота.
- Косые поглаживания: выполняйте легкие движения от боков к центру живота по диагонали. Это стимулирует косые мышцы живота.
- Пощипывания: аккуратно пощипывайте кожу вокруг пупка большим и указательным пальцами. Это усиливает тонус мышц.
- Упражнение «велосипед»: ножки ребенка поочередно сгибайте в коленях. Это улучшает работу кишечника и укрепляет мышцы пресса.
Рекомендации по проведению массажа
- Длительность сеанса: начинайте с 5 минут, постепенно увеличивая до 10–15 минут.
- Частота: проводите массаж 2–3 раза в день перед кормлением или через 1–1,5 часа после него.
- Наблюдайте за реакцией ребенка: если он кричит, прекратите массаж и попробуйте позже.
- Дополнительные меры для укрепления мышц живота
- Выкладывание на живот: регулярно кладите ребенка на животик на несколько минут под присмотром. Это стимулирует мышцы шеи, спины и живота.
- Лечебная гимнастика: упражнения, рекомендованные педиатром или детским массажистом.
Когда обращаться к специалисту?
Если пупочная грыжа увеличивается, болит, не уменьшается к возрасту 2 лет или вызывает беспокойство, следует обратиться к врачу. В некоторых случаях может потребоваться консультация хирурга.
Для получения профессиональной помощи и обучения правильным техникам массажа вы можете обратиться в СМ-Клиника https://smdoctor.ru/doctors/detskiy-massazhist/massazh-pri-pupochnoj-gryzhe-u-detej/ , где опытные детские массажисты помогут вам освоить необходимые навыки.
Заключение
Массаж при пупочной грыже у младенцев — эффективный способ укрепления мышц живота и ускорения естественного заживления пупочного кольца. Регулярное выполнение простых техник в сочетании с выкладыванием на живот и гимнастикой поможет вашему малышу быстрее справиться с этой особенностью. Всегда консультируйтесь с педиатром перед началом массажа и внимательно следите за реакцией ребенка во время процедур.
