Как избавиться от прыщей на спине и плечах в домашних условиях быстро

Причины появления акне

Прыщи, как известно, — это очаги воспаления, которые появляются на коже в результате неправильной деятельности сальных и потовых желез. Иногда в старании уменьшить выделение кожного сала человек начинает активнее пользоваться жесткими мочалками, постоянно принимая душ, однако жировой баланс кожи от этой процедуры нарушается еще больше, работа желез еще больше активизируется, жирность кожи возрастает еще больше, что к исчезновению высыпаний на спине не приводит. Так что интенсивностью водных процедур ситуацию можно и не исправить.

Однако что же может стать причиной изменения жирового баланса и, как следствие, причиной появления высыпаний на коже?

Можно выделить несколько существенных причин, которые способны вызвать изменения работы организма, приводящие к кожным проблемам.

1) Прежде всего, причиной любых высыпаний, в том числе и на спине и на плечах, могут стать различные нарушения в работе эндокринной системы, которые очень быстро становятся причиной каких-либо смещений гормонального фона из-за недостаточного или избыточного количества какого-либо гормона.

Гормональные нарушения часто дают о себе знать в период полового созревания, когда гормональная система организма перестраивается очень активно, и в этот период многие подростки жалуются на появление высыпаний на коже. Однако когда период гормональной перестройки заканчивается, состояние кожных покровов нормализуется, хотя, конечно, высыпания в подростковый период требуют определенного внимания: во-первых, они могут оставить некрасивые следы, а во-вторых, это одна из причин совершенно ненужного стресса.

Еще один важный период гормональных стрессов — беременность. Безусловно, во время беременности высыпания на коже появляются гораздо реже, однако такое тоже может произойти.

Важно понимать, что гормональный сдвиг может быть вызван естественными причинами и происходящими в организме процессами развития — в таком случае все пройдет само, без специального лечения (понадобится только более тщательный специальный уход за проблемными участками кожи).

Если же гормональные проблемы не имеют ничего общего с нормальным развитием организма, а вызваны каким-то заболеванием, то в таком случае обязательно потребуется серьезная помощь врача-эндокринолога.

2) Высыпания на коже, в том числе и на коже спины, могут быть вызваны дисбактериозом или любыми другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Дело в том, что многие заболевания желудочно-кишечного тракта могут приводить к запорам, которые становятся причиной интоксикации организма, то есть к отравлению продуктами распада, которые вовремя не выведены из организма естественным путем.

А если продукты распада не выводятся надлежащим образом, то организм пытается их вывести как-то иначе, например, через потовые железы, которых особенно много на спине. Понятно, что продукты распада, выводясь из организма вместе с потом, становятся причиной воспалительных процессов, причем иногда и весьма серьезных.

3) Причиной высыпаний на коже у женщин могут быть некоторые гинекологические проблемы, которые в результате сводятся к проблемам гормонального характера.

Если речь идет о незначительных высыпаниях за несколько дней до начала менструации, то эта проблема может исчезнуть сама собой при нормализации менструального цикла или при естественной нормализации гормонального фона.

Как избавиться от прыщей на спине

Иногда врач-гинеколог может посоветовать прием определенных оральных контрацептивных средств, которые нормализуют работу женской гормональной системы. Если же высыпания становятся очень сильными и не зависят от менструального цикла, то причины могут быть значительно серьезнее, и может понадобиться серьезное обследование и лечение.

4) Также высыпания на коже, в том числе и на коже спины, могут быть вызваны патологическими состояниями мочевыделительной системы.

Известно, что с мочой из организма выводятся многие шлаки, а также вредные вещества, которые попали в организм вместе с пищей, вместе с лекарственными средствами или каким-либо другим способом.

При патологических состояниях мочевыделительной системы функции по выведению из организма токсичных веществ не выполняются вообще или выполняются недостаточно, поэтому организм ищет способ выводить эти вещества как-то иначе и начинает выводить их вместе с потом и кожным салом.

Вполне понятно, что потовые и сальные железы, через которые проходят токсические вещества, воспаляются и при этом появляются прыщи.

5) Иногда прыщи, которые локализованы (сосредоточены) вдоль позвоночника, могут говорить о заболеваниях именно позвоночного столба. Часто эти заболевания в этот период протекают скрыто, и в таком случае только прыщи вдоль позвоночника могут стать первым, но очень важным симптомом серьезнейших проблем со здоровьем.

6) При локализации (расположении) прыщей в области ребер вполне можно заподозрить заболевание, которое называется межреберная невралгия. Однако межреберная невралгия обязательно сопровождается болью в грудной клетке. 

Кроме того, межреберная невралгия может сопровождаться сердечной болью, болевыми ощущениями под лопаткой, в спине и в пояснице (боль в пояснице иногда путают с почечной болью).

7) Высыпания на спине и плечах могут появиться в результате неправильного питания и неправильного образа жизни. Излишне жирная, острая и соленая пища, избыток в рационе жиров и углеводов, недостаток необходимых для организма витаминов, нехватка микро- и макроэлементов, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки провоцируют нарушения метаболизма (обмена веществ) и могут спровоцировать появление прыщей.

Как избавиться от прыщей на спине

Однако следует понимать, что в этом случае за появлением прыщей последуют более серьезные заболевания различных органов и систем организма, а прыщи на спине и на плечах могут быть только первым звоночком.

8) Появление высыпаний на спине или на плечах может быть вызвано острым или хроническим стрессом или нервными, а иногда и физическими перегрузками.

Чтобы избежать очень многих стрессовых ситуаций следует придерживаться здорового образа жизни, четко планировать свою работу на день и на неделю, обязательно оставлять время для активного отдыха и физических нагрузок.

9) К сожалению, одна из известных причин появления высыпаний и прыщей на плечах и на спине — недостаточная гигиена. Безусловно, иногда возможность своевременных и достаточных гигиенических процедур может быть ограничена (например, во время похода), однако такое ограничение, как правило, не бывает длительным и не успевает стать причиной серьезных патологий.

10) Прыщи на спине и на плечах иногда могут появиться в летний период после пребывания под прямыми солнечными лучами. Это так называемый фотодерматоз, то есть один из видов кожной аллергической реакции.

11) Одна из причин высыпаний на теле, в том числе и прыщей на спине, — аллергическая реакция организма. Необходимо отметить, что аллергические реакции могут возникать в ответ на самые разные раздражители, в том числе и на пыльцу растений, и на продукты питания, и на химические вещества, и на укусы насекомых, и на пыль, и на бытовую химию.

Если аллерген, который вызвал нежелательную реакцию, известен, то следует по возможности прекратить доступ такого аллергена в организм. Возможно использование противоаллергических средств.

  1. Слишком активная работа сальных желез. Поры забиваются кожным жиром, что провоцирует образование комедонов. Кожа плохо дышит, становится неровной и шероховатой, при проникновении бактерий появляются воспаления. Да, приятного мало – особенно для девушки.
  2. Наследственность – часто многочисленные прыщи на спине объясняются передающимся дефектом пор и нарушении функции их очищения.
  3. Синтетические материалы. Многая одежда в настоящее время производится из таких материалов, как акрил, полиэстер, полиамид, либо входит в состав ткани. Эти ненатуральные компоненты не дают коже дышать, на ней скапливается пот и грязь в результате повышенного салоотделения и закупорки пор. К этому же пункту относится воздействие от облегающей одежды. Трение и давление от сильно прилегающих вещей неблагоприятно влияют на кожу, нарушая ее влаго- и теплообмен.
  4. Стрессовые воздействия. Нервное напряжение влияет на выработку гормонов, принимающих участие в работе сальных желез.
  5. Половое созревание. Повышенное образование гормонов, характерное для этого периода, вызывает увеличение размера пор, усиленной работы сальных желез и, как следствие, появление угревой сыпи.
  6. Нехватка витаминов. Например, недостаток витамина В5 может привести к длительным воспалениям на коже.
  7. Частый и грубый пилинг. Часто молодые люди, думая, что кожа на спине и плечах более стойкая, постоянно ее тревожат, проводя бесконечные чистки (химические, физические и др.). Вы хотите убрать прыщи, а эпителий повреждается, теряет защиту, и они появляются с удвоенной силой.

Пилинг как метод избавления от высыпаний

Всех, кто столкнулся с этой проблемой, волнует вопрос: как избавиться от прыщей на спине? И ответ на этот вопрос нужно искать в причинах этого явления. То есть если высыпания появились из-за гормональных нарушений, то убрать прыщи на спине можно только стабилизировав гормональный фон. Не получится быстро избавиться от прыщей и при проблемах с ЖКТ, так как они будут появляться снова и снова, пока человек полностью не вылечится изнутри.

Если же высыпания вызваны внешними причинами, например, ношением одежды из синтетики, вывести угри будет довольно просто, так как избавиться от прыщей на спине и плечах поможет банальная смена одежды на вещи из более натуральных тканей. Это же касается и того, как убрать прыщи на спине после ношения чужой или слишком загрязнённой одежды: просто чаще её менять и не брать у других людей.

Прежде чем искать способ лечения, следует пересмотреть свои гигиенические привычки. При слишком сильном увлечении мытьём своего тела, особенно с мылом, стоит временно отказаться от этой привычки. Возможно, проблемы с кожей исчезнут сами собой. Если в арсенале средств по уходу за телом недавно появился новый лосьон, да ещё и на масляной основе, от него также следует временно отказаться.

Может быть это его компоненты забывали поры и мешали нормальному выходу кожного сала. Также нужно последить, насколько тщательно проходит гигиена тела и не нужно ли участить свои походы в душ до 1 раза в сутки. И конечно стоит начать следить за тем, чтобы остатки шампуня и бальзама для волос не попадали на кожу при мытье волос, провоцируя прыщики на спине и плечах. Для этого волосы моют наклонившись над раковиной или ванной.

Если соблюдать эти нехитрые правила, проблемы с кожей спины и плеч исчезнут и больше не будут беспокоить никогда.

Для удаления угрей совсем не обязательно посещать косметические салоны, так как избавиться от прыщей на плечах и спине можно в домашних условиях.

  1. Хорошо помогает вывести угри салициловая кислота. Для этого используют спиртовой раствор кислоты, нанося точечно на высыпания, и лосьоны, которые можно наносить на всю поверхность поражённой кожи.
  2. Отличным способом избавиться от прыщей в домашних условиях являются маски из глины, в частности голубой. Глину можно купить в аптеке или магазине косметики. Делать процедуру необходимо 1-2р. в неделю. Маска с глиной помогает удалить излишки кожного сала и снять воспаление.
  3. Также поможет избавиться от угрей на спине использование мягких скрабов. Но таким способом можно убирать только подсохшие прыщики, так как травмирование недавних высыпаний может привести к распространению инфекции по коже тела.
  4. Так как удалить можно только подсохшие прыщики, то свежие можно обработать в душе дегтярным мылом. Оно снимает воспаление и способствует подсыханию высыпаний.
  5. Ещё одним методом избавления от высыпаний являются ванны со слабым раствором марганцовки. Цвет воды должен быть чуть-чуть розоватым. Если добавить слишком много марганцовки, можно получить ожоги кожи и слизистых, поэтому с этим методом нужно быть очень аккуратным.
  6. Неплохим средством является 3%-й раствор пероксида водорода. Им нужно ежедневно обрабатывать поражённую высыпаниями кожу.
  7. Можно начать принимать внутрь пивные дрожжи. Они содержат вещества, которые борются с появлением кожных высыпаний изнутри.

Так как избавиться от прыщей на спине может быть непросто, может потребоваться применение сразу нескольких средств одновременно. Например, можно принимать пивные дрожжи для предотвращения появления новых высыпаний и в это же время использовать салициловую кислоту, помогающую убрать уже имеющиеся прыщики.

Для избавления от угрей таким методом придётся посетить косметический салон. Процедуру химического пилинга проводит врач – косметолог. Так как процедура химического пилинга подразумевает химический ожог, глубину которого контролирует врач, этот метод следует применять только в том случае, когда все остальные оказались неэффективны. Химический пилинг может быть нескольких видов в зависимости от глубины воздействия на кожу:

  • Поверхностный,
  • Срединный,
  • Глубокий.

Все виды пилинга различаются по составу применяемых кислот. Поверхностный пилинг считается щадящим, не доставляет неприятных ощущений и проводится фруктовыми кислотами. Срединный пилинг проводят салициловой или трихлоруксусной кислотой. При этом виде пилинга нет выраженной болезненности, хотя он позволяет обработать кожу глубже, нежели поверхностный.

Как избавиться от прыщей на спине, знает народная медицина. Активно используется мыло с березовым дегтем. Оно оказывает дезинфицирующее действие, подсушивает воспаления и способно запускать процессы регенерации кожи. Рекомендуется принимать душ с мылом раз в сутки. Если кожа сухая, то процедуру проводят реже – через день или пару раз в неделю.

1. Дегтярное мыло применяют и в виде компресса. Его измельчают в порошок и прикладывают к месту воспаления на несколько минут, а затем смывают.

2. От сыпи на теле в домашних условиях избавиться помогает маска морской соли, косметической глины и воды. Ингредиенты смешивают до получения густой консистенции. Маску намазывают на пораженную область на 20 минут, а потом смывают. Состав хорошо подсушивает кожу, и прыщи сами отпадают.

3. Помогает отвар из маргаритки. Столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают в теплом месте. Когда состав остынет, его переливают в формочки для льда и замораживают. Кубики используют для протирания пораженных участков кожи.

4. Алоэ. Листья срезают, промывают и кладут в холодильник на 10 дней. Потом сырье измельчается и заливается холодной водой в соотношении 1:5. Лекарство настаивается в течение часа. Далее кипятят около 3 минут и процеживают. Пораженные участки протирают полученным средством.

5. Содовые маски. Для их приготовления смешивают столовую ложку пищевой соды с мылом и водой, кожу предварительно распаривают. Необходимо полежать на животе в течение 10 минут и смыть состав. Используют дважды в неделю, при вскрытых угрях и запущенном акне применять средство не рекомендуется.

Как избавиться от прыщей на спине

6. Дома можно приготовить отвар из корня подорожника. Литром кипятка заливают 50 г сырья и держат на огне 20 минут. Потом его снимают и настаивают в течение получаса. Ежедневно принимают ванны с отваром на протяжении 14 дней.

7. Снять воспаление и устранить прыщи в домашних условиях поможет маска на основе 15 г дрожжей и кипяченой воды. Состав должен иметь консистенцию густой сметаны. Перед применением целесообразно добавить несколько капель сока лимона. Маску наносят и оставляют до высыхания, после чего смывают.

Рекомендации для профилактики высыпаний

Следующие советы помогут предотвратить вторичное появление прыщей на плечах и спине:

  • Нельзя выдавливать.
  • Чаще менять одежду, выбирать ту, которая изготовлена из натуральных тканей и не обтягивает тело.
  • Банные принадлежности должны быть индивидуальными.
  • Не стоит использовать слишком мягкие или жесткие мочалки из искусственного материала.
  • На кожу, склонную к воспалению, нельзя наносить масла, массажные или для загара.
  • Необходимо наладить питьевой режим. Недостаток воды не дает коже нормально очищаться.
  • Следует исключить из рациона жирные и сладкие блюда, а также фаст-фуд.

Все эти меры помогут контролировать состояние кожи, если причиной прыщей не являются какие-либо заболевания. В противном случае нужно вначале устранить внутреннюю проблему, а только потом лечить ее внешние проявления.

Как избавиться от прыщей на спине

Причинами проблемы считают генетическую предрасположенность, некоторые иммунные заболевания, нарушения в работе ЖКТ и депрессивные состояния. Корень проблемы найден? Пора ее устранять.

Как же избавиться от прыщей на спине? Прислушайтесь к советам дерматолога:

  1. Сбалансируйте свое питание. Вместо фаст-фуда и сладкой газировки употребляйте больше чистой негазированной воды, сложные углеводы, белки и много клетчатки. Устраните из рациона сладости, Как избавиться от прыщей на спинежаренные и копченые блюда: все то, что может вызвать проблемы с пищеварением. Обогатите питание орехами, нерафинированными маслами и витаминами. Не получается есть много фруктов и овощей? Принимайте аптечные поливитаминные комплексы.
  2. Хронические недосыпы, много алкоголя и курение: все это изолируем из своей жизни, чтобы стать красивее и здоровее!
  3. Использовать специальные кремы и мази.
  4. В особо запущенных случаях следует обратиться за помощью к дерматологу, чтобы получить квалифицированное лечение.

Кожа на спине, в отличие от лица, довольно быстро восстанавливается после повреждений, если они были не слишком глубокими. Если у вас есть время и средства на посещение специализированных салонов, там вам предложат криотерапию, Дарсонваль, фонофорез, мезотерапию, химические пилинги и плазмотерапию. Но что делать тем женщинам, которые ограничены в средствах?

Быстро вылечить прыщи на плечах и спине труднее, чем это может показаться – загвоздка в том, что они болезненнее, больше и труднее поддаются лечению. Кожа в этой области немного толще, чем на лице, к тому же воспаления постоянно находятся в контакте с одеждой (в отличие от лица). Это усугубляет ситуацию. Помните, если состояние кожи очень плохое, лучше обратиться к врачу. Возможно, нужны будут сильнодействующие препараты.

Но кое-что вы можете сделать сами:

  1. В повседневной жизни старайтесь носить вещи из натуральных тканей (лен, хлопок, шелк, вискоза и т.д.). Избегайте жестких лямок. Так вы значительно снизите раздражение и приостановите развитие новых воспалений. Уйдет зуд и краснота.
  2. Обеспечьте грамотный уход. Очень хорошо принимать ванны с обычной марганцовкой. Наберите теплой воды в ванную, разведите несколько кристалликов марганцовки до слабого розового цвета. Полежите там 15 минут. Будьте предельно аккуратны – марганец способствует сухости кожи и может окрасить ее. Поэтому не стоит разводить очень сильный раствор – прыщи быстрее не пройдут, а ожог получить будет легко. Процедуру лучше повторять через день. Интенсивно вытираться нельзя – инфекция разносится по телу. Спину лучше просто промокать мягким полотенцем (которое, кстати, должно быть индивидуальным!).
  3. Последовательность мытья также очень важна. Сначала надо мыть волосы, только затем тело. Все просто: шампуни могут вызвать закупорку пор на теле.
  4. Подберите правильную мочалку для мытья тела – не слишком мягкую, но и не жесткую. Она должна очищать кожу. Опять же, избегайте мочалок из искусственных материалов.
  5. Не используйте пемзу и грубые приспособления на проблемных участках – распространите инфекцию и пораните кожу.
  6. Солнечный ванны, солярий – подобные процедуры разрешаются только в меру. Избыток ультрафиолета и обгоревшая кожа никак не помогут в излечении. Избегайте массажных масел – они не для вашего случая, так как забивают поры и ухудшают состояние воспаленной кожи.
  7. Начните принимать пивные дрожжи и поливитаминные комплексы (следите за дозировкой витаминов и учитывайте совместимость лекарственных средств).

Спасительная болтушка

Как избавиться от прыщей на спине и плечах в домашних условиях быстро и эффективно? Отлично помогает сделанная в домашних условиях болтушка, состоящая из следующих ингредиентов:

  • 50 мл. 90% медицинского очищенного спирта,
  • 5 мл 2% салициловой кислоты,
  • 5 гр. левомицетина,
  • 50 мл борной кислоты.

Все указанные ингредиенты смешивают именно в таких пропорциях и наносятся на проблемные зоны спины всего 1 раз в день, строго на ночь! Это недорогое, но достаточно эффективное средство пользуется большой популярностью даже среди докторов, так что смело применяйте его при первой же необходимости.  Болтушку необходимо намазывать не только на поврежденный участок, но и на прилегающую кожу, чтобы не позволить распространиться  инфекции дальше.

Хотим отметить еще 2 рецепта болтушек, которые помогут избавиться от прыщей на спине в домашних условиях:

  1. Необходимо купить в аптеке следующие ингредиенты: оксид цинка (4 гр.), эритромицин (4 гр.), 50 мл 2% борной кислоты и 50 мл салицилового спирта.
  2. Возьмите 80 мл камфорного спирта, смешайте его с 10 растолченными таблетками стрептоцида, 4 таблетками левомицетина и 30 мл салициловой кислоты.

Используйте эти болтушки так же, как и описанную выше: 1 раз в сутки на ночь. Средство лучше всего хранить в холодильнике, но перед применением дать немного согреться, чтобы не воспалять проблемную кожу. Если планируете протирать спину полностью, попросите о помощи близкого человека, ведь в одиночку справиться будет слишком тяжело. Сегодня продают даже болтушки заводского изготовления, так что попробовать не помешает.

Если болтушка по какой-то причине вам не подходит, можно мазать воспаленную кожу спины салициловым спиртом, но будьте готовы к тому, что это жгучее средство может доставить некоторые дискомфортные ощущения. Также можно попробовать мазать прыщи цинковой мазью, обладающей выраженным подсушивающим эффектом.

Чем нужно мазать, чтобы не беспокоили прыщи

Продолжая тему «как бороться с прыщами на спине», стоит сказать об использовании мазей. Так как избавиться от угрей щадящими методами, без применения лекарственных препаратов, получается далеко не всегда, существует множество мазей. Мази, которые используют для избавления от высыпаний, делятся на две группы:

  • Мази, содержащие антибиотики,
  • Мази без антибиотиков.

В начале лечения предпочтительно использовать мази, не содержащие антибиотики, из-за меньшего количества побочных эффектов. Наиболее эффективная из них цинковая мазь. Она широко применяется врачами для лечения гнойничковых заболеваний, поэтому хорошо помогает и при высыпаниях на коже. Подобным эффектом обладает и мазь «Левомеколь».

Как избавиться от прыщей на спине

Мази с антибиотиками в составе не слишком удобны в применении на спине и плечах из-за того, что наносить их следует точечно, нельзя применять такие мази на всю площадь поражения. Но зато эти мази обладают значительно более высокой эффективностью за счёт сочетания мощного воздействия на микробы антибиотика и подсушивающих компонентов, вроде цинка и пероксида водорода.

Таблетки от прыщей на спине и плечах

Всем женщинам, имеющим проблемы с кожными заболеваниями, знакомы следующие лекарственные средства:

  • Зинерит.
  • Скинорен.
  • Базирон.

Учтите, что это довольно сильные медикаменты, наносить которые разрешено только точечно, не задевая здоровую кожу вокруг прыща!

В некоторых случаях, чтоб убрать высыпания врач назначает препараты для приема внутрь. Если прыщи появились после простуды, гриппа или ОРВИ, то подойдут таблетки от прыщей на спине и плечах Фамвир.

Взрослим их рекомендуют принимать пять дней по две таблетки в сутки. Делать это следует по рекомендации специалиста.

Убрать прыщи на плечах и спине можно с помощью таблеток, которые назначаются в противозачаточных целях. Так как с их применением организм теряет определенное количество тестостерона.

Но такие препараты имеют побочные действия вплоть до бесплодия. Поэтому их употребление возможно только после назначения врачом.

Заботится о своей коже очень важно. При появлении прыщей не стоит скрывать их под одеждой или ждать пока они исчезнут самостоятельно.

Как избавиться от прыщей на спине

Существует много эффективных способов, как убрать прыщи на спине и плечах в домашних условиях. Но лучше всего сперва проконсультироваться у дерматолога.

Дегтярное мыло

Также отличный эффект показывает применение обычного дегтярного мыла, обладающего мощными антибактериальными и противовоспалительными характеристиками. Если у вас есть пятна от прыщей на спине и вас интересует,  как избавиться от этой проблемы, применяйте дегтярное мыло ежедневно: оно способствует ранозаживлению и быстрой регенерации клеток.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи давно применяют для лечения прыщей. Они продаются в капсулах или их добывают на пивзаводах прямо в банках: это не имеет значение. Отзывы о приеме дрожжей самые разные, но большинство все же склоняются к положительному эффекту.

К народным средствам относят протирание спины слабым раствором марганцовки, однако следует учесть, что нельзя допускать соприкосновения не растворившихся кристаллов с болезненной кожей, что чревато ожогами.

Чтобы избавиться от прыщей на спине, не помешает регулярное скрабирование, обеспечивающее отшелушивание отмерших клеток. Но при этом запомните, что тереть прыщи мочалкой нельзя ни в коем случае! После применения скраба осторожно прополощите кожу и осушите ее полотенцем, а затем намажьте проблемные зоны детской присыпкой, смешанной до сметанообразного состояния с 3% перекисью водорода. Периодически делайте маску из белой косметической глины: она подсушивает кожу и тщательно очищает поры кожи (достаточно будет пары раз в неделю).

Вас интересует, как избавиться от прыщей на спине в домашних условиях быстро за 1 день? Такого быстрого эффекта вы вряд ли добьетесь даже при использовании самых мощных средств. Но при условии регулярного ухода и правильного питания результат будет заметен обязательно!

Adblock
detector