Как убрать мешки и синяки под глазами - советы

Почему образуются мешки и синяки под глазами?

Синяки (мешки) под глазами становятся видны окружающим из – за тонкой кожи, которая изначально тоньше в этих зонах, нежели на других участках лица. А из – за неблагоприятных условий жизни, кожа теряет свой тонус, и становится еще тоньше. Капилляры и сосуды, находящиеся под покровами эпидермиса, придают синеватый оттенок коже.

Синяки появляются:

При плохом питании, стрессах, недосыпании, курении, постоянной усталости.
При таких заболеваниях, как: анемия, хронические проблемы с почками, печенью и сердцем, аллергия, авитаминоз, глистные инвазии, вирусные инфекции и недостаток витамина С.
Наследственные факторы.

Зачастую синяки появляются у подростков и детей без механических повреждений, в данном случае родителям необходимо обратить внимание на состояние здоровья своего ребенка. Возможно, придется сдать анализы на тромбоциты.

Причины появления мешков и синяков под глазами

Иногда появление некрасивых опухших нижних век – это вполне нормальное физиологическое явление. Появлению отечности могут способствовать:

Генетическая предрасположенность
Если мешки под глазами появились еще в детстве, скорее всего, это особенность вашей внешности. Между кожей век и подкожной клетчаткой находится мембрана, которая у некоторых людей в силу анатомических особенностей очень тонкая. Постепенно жировая клетчатка все больше проникает под кожу, и образуется жировой мешочек.
Питание
Увлечение маринадами, соленой пищей ведет к опуханию кожи под глазами. Избыток соли задерживает в организме воду, которая благополучно откладывается в жировой ткани под глазами в виде отеков и синяков.
Гормональные всплески
У некоторых женщин в период месячных появляются отеки и синяки под глазами, связанные с изменением гормонального фона организма. Повышается уровень эстрогена, что вызывает задержку и накопление жидкости в организме.
Нездоровый образ жизни
Глаза устают от нашего долгого пребывания за компьютером, перенапряжения, плохого и недостаточного сна – все эти факторы не самым хорошим образом сказываются на нашей внешности.
Злоупотребление спиртным
После бурной вечеринки мы гарантировано увидим утром в зеркале опухшие глаза. Алкоголь приводит к застою в кровеносных сосудах, что выливается в неприятную проблему.
Возраст
С возрастом область кожи под глазами растягивается и провисает. В излишке кожного слоя постепенно накапливается жир, это и приводит к возникновению мешков под глазами.
Беременность
При беременности почти всегда возникает отечность. Как правило, это нормальный физиологический процесс, и вызван он задержкой соли и воды внутри нашего тела.

Тонкая и чувствительная кожа под глазами зачастую становится индикатором внутренних проблем организма. Синяки, тёмные круги и мешки в периорбитальной области — это отнюдь не одно и то же, а довольно разные проявления сбоев в здоровье или физическом состоянии человека, также они могут быть обусловлены наследственными факторами.

Синяки

Мелкие сосудики, которыми изобилует периорбитальная зона лица, просвечивая сквозь кожу, придают ей синеватый оттенок. Проблему усугубляют такие факторы, как:

хронические недосыпания,
возрастные изменения,
неправильное питание,
нездоровый образ жизни,
алкоголь и курение,
стрессы,
переутомление глаз — например, вследствие долгого сидения за компьютером.

Тёмные круги

Затемнения под глазами или вокруг них — это особенности пигментирования кожи лица, в подавляющем большинстве случаев определяемые генетикой. Тёмные круги довольно часто встречаются у смуглокожих людей восточного типа и в таком случае не являются признаком нездоровья или каких бы то ни было проблем. Но пигментация может возникать и не «по наследству» либо существенно усиливаться из-за внутренних неполадок в организме, среди которых:

паразитарное заражение,
интоксикация различного происхождения,
вредные привычки,
нехватка витамина С,
некачественная декоративная косметика.

Мешки и отёки

Нужно различать три основные причины появления мешков под глазами:

хронические заболевания внутренних органов,
разовые сбои в функционировании организма,
жировые грыжи век.

Мешки и синяки под глазами – признак заболевания?

Иногда отечность под глазами сочетается с повышением температуры, болями в поясничном отделе или нарушением мочеиспускания. Если вы наблюдаете у себя такую симптоматику, то, по всей видимости, мешки и синяки под глазами – это признак болезни:

Гломерулонефрит, пиелонефрит
Воспаление почек, которое сопровождается болями в пояснице и мигрени, ухудшением общего самочувствия.
Синусит, гайморит, этмоидит
Воспаление пазух носа. Сопровождается болезнь болью в области лба или под глазами, выделениями из носа и насморком.
Аллергия
Если отечность под глазами идет вместе с чиханием, кашлем, выделением слез и нарушением дыхания, скорее всего у вас наблюдается аллергическая реакция на какой-то раздражитель.
Гипотиреоз
Нарушение функций щитовидной железы. Отечность сопровождается общей слабостью организма, увеличением массы тела, очень часты депрессии и нарушение менструального цикла у женщин.
Сердечная недостаточность
Если мешки и синяки под глазами развиваются постепенно, увеличиваются к вечеру, а утром почти незаметны, возможно, это признак проблем с сердцем. Сердечная недостаточность также сопровождается появлением одышки, снижением работоспособности и быстрой утомляемостью.

Как от них избавиться

Чтобы привести в порядок кожу под глазами, следует для начала обратиться ко врачу, выяснить и устранить медицинские причины проблем со внешностью. Разнообразные кардинальные методики коррекции периорбитальной зоны предлагаются в косметических салонах, но не всегда в них есть реальная необходимость.

Народные методы

В народной косметологии существует масса проверенных рецептов, позволяющих сделать кожу под глазами гладкой и свежей, убрать отёки и синяки — с этой целью используются такие процедуры:

маски,
аппликации,
компрессы,
примочки,
протирания.

Чем можно убрать синяки под глазами дома: народные средства

Борясь с мешками под глазами, могут помочь все средства, улучшающие отток жидкости, укрепляющие кожу, предающие упругость, тем самым убирая мешки.

Среди косметических средств, популярны крема и эмульсии от темных кругов под глазами с разными активными компонентами. Сразу выбрать свой продукт не всегда удается, придется подбирать под себя.

Как вы относитесь к ароматерапии? Если любите, тогда можно применять к своей проблемной зоне масла лесного ореха, имбиря и кофе.

Есть ещё один метод с применением специальной ледяной маски, которая наполняется гелем. Хранится она в холодильнике и надевается тогда, когда это будет нужно. Эффективность такой маски ощущается сразу после накладывания.

Очень важно купить хороший крем для зоны вокруг глаз, так как эта зона лица особо нуждается в обязательном и качественном ежедневном увлажнении, что придаст лицу более здоровый вид и предотвратит образование морщин под глазами в виде паутинки.

В домашних условиях без применения косметики можно заметно убрать синяки. Для этого существует достаточно много рецептов и способов.

Еще наши мамы и бабушки убирали синяки под глазами при помощи чая. Конечно, просто и удобно взять два пакетика чая и приложить их к нижним векам. Но все же лучше заварить листовой чай в заварочный чайник и прикладывать ватные примочки, минут на 10. Делать процедуру лучше с утра. Для подтягивающего эффекта и тонуса кожи после примочек хорошо использовать протирание кубиками льда. Более эффективным будут кубики не из чистой воды, а из отваров трав (ромашка, календула, мелисса и зеленый чай)
Отвар из петрушки. Растение нужно измельчить. 1 столовую ложки петрушки залить 1 стаканом кипяченой воды. Настоять и процедить. Делать примочки.
Шалфей. Помогает очень быстро убрать мешки и припухлости под глазами. 1 чайную ложку травы залить 100 гр. кипятка. Настоять. Процедить. Половину раствора убрать в холодильник или сделать кубики льда. А со второй части делать теплые примочки. Желательно чередовать теплые – холодные примочки. Создать контраст. Лучше делать перед сном.
Эффективно убрать синяки под глазами поможет картофель. Сделать два кружочка и приложить к глазам на 20 – 30 минут. От кругов от недосыпания поможет избавиться натёртый картофель. Сделать кашицу, слить лишнюю жидкость, сделать лепешечки и приложить к нижним векам минут на 20. После умыть лицо водой комнатной температуры.
Еще один эффективный способ для быстрого избавления от мешков — творог. Его необходимо превратить в однородную массу и накладывать на область под глазами, на 15 минут. После умыть лицо теплым отваром трав или чая.
Огурец. Снимает отёчность и убирает синяки. Овощ необходимо натереть на терке и приложить к векам, а сверху сделать примочки из молока. Полежать 10 – 15 минут. Умыться прохладной водой.
Если синяки под вашими глазами присутствуют сразу после сна. Необходимо по утрам опускать лицо в ёмкость (таз) с прохладной водой. В общей сложности – 3 – 5 минут. Это тонизирует и снимает отёки.

Для справки! Не забывайте, что те или иные средства могут вызывать аллергию или индивидуальную непереносимость.

Секреты народной медицины

Если салон вам не по карману, или проблема не приобрела настолько серьезных масштабов, стоит прибегнуть к народным средствам борьбы с синяками и мешками под глазами. Они безопасны и эффективны, т. к. в основе любой домашней маски или примочки лежат натуральные ингредиенты. Такие рецепты можно применять даже подростку.

Также можно делать примочки и компрессы. Отличным эффектом обладает шалфей. Чтобы сделать целебную жидкость, вам потребуется 1 ч. л. сухого шалфея и 100 мл кипятка. Залейте траву водой, дайте настояться 15-20 минут, смочите в жидкости спонжи и положите их под глаза на 10 минут. Затем умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Выполнять примочки надо 2 раза в день.

Профилактика

Профилактика мешков и синяков под глазами включает в себя некоторые методы:

Если человек пьет много жидкости, возможно, она не успевает без помощи из вне покинуть организм. Поэтому многие врачи советуют пить мочегонные средства. На этапе планирования применения разных средств и способов для устранения синяков и мешки под глазами, необходимо провериться у врачей, не вызвано ли это явление, с какими либо заболеваниями. Если это вызвано генетической (наследственной) предрасположенностью, то мочегонные средства могут только навредить.
Тёплое молоко с медом помогает уменьшить утреннюю отечность и быстрее заснуть.
Пересмотреть свой рацион питания, включив в него морковь, цитрусовые и абрикосы. Они делают сосуды более крепкими и прочными, что уменьшает риск разрыва капилляров.
Избавиться от вредных привычек, высыпаться и перестать жить в состоянии постоянного стресса.
Если синяки вызваны, какими либо заболеваниями, направить все усилия на их излечение.

Здоровое питание и режим

Обычно мешки под глазами возникают от недосыпания, а также из-за нарушения водно-солевого баланса организма. Если хочется выглядеть хорошо и радоваться жизни, то необходимо будет сменить свои старые привычки и поработать над новыми:

Полноценный сон, время на отдых 7-8 часов в сутки, не меньше.
Во время сна голова должна быть расположена немного выше тела.
Лучше сменить обычную перьевую подушку на специальную плоскую.
Прежде всего, здоровое питание: ограничить себя в употреблении копченой, солёной и острой пищи, газированных и алкогольных напитков, а лучше всего вообще исключить из питания такие продукты. В такой ситуации полезны орехи, фрукты и овощи, мясо.
Не пить перед сном много жидкости, иначе появятся отеки под глазами с припухлостью.