Китайский массаж лица для омоложения кожи разные техники

Описание точечного массажа лица от морщин

Есть ли способ повернуть время вспять, не прибегая к сложным процедурам? Точечный массаж биологически активных точек на лице помогает решить многие возрастные проблемы кожи. Каждая из них отвечает за тот или иной орган, образуя «сеть» каналов. При аккуратном надавливании подушечками пальцев получается активизировать и восстановить работу систем организма. С признаками старения кожи – потеря тонуса, глубокие носогубные складки, тусклый цвет – точечный массаж лица от морщин справляется не хуже.

Регулярное применение восточной техники – это реальная помощь, которая помогает замедлить процесс старения. При надавливании на активные точки, количество которых на лице достигает почти сотни, активизируется выработка коллагена, а это едва ли не самый важный компонент, отвечающий за эластичность кожи.

Виды техник акупунктурного массажа

Великолепный косметический эффект лифтинга, когда для подтяжки кожи можно обойтись без дорогостоящих операций, достигается благодаря точечному массажу для омоложения лица. Существует несколько разновидностей методик, где акупунктурные точки на лице подвергаются воздействию, чтобы снять напряжение, спазм, улучшить микроциркуляцию, почувствовать расслабление мышц. Самые популярные среди них – это японская методика Шиатсу, китайский точечный массаж, корейский Су-Джок.

• Японская техника, которая в переводе буквально означает «надавливание пальцами», предусматривает активизацию энергии путем воздействия подушечками пальцев на определенные точки. Прежде чем разработать массаж Шиацу, врач Намикоши Токуиро исследовал то, к каким результатам приводит надавливание пальцами на болезненные места, которые являются биологически активными точками. Техника предусматривает медленное выполнение акупунктуры начиная ото лба и постепенно двигаясь вниз лица, последними массажируются уши и подбородок.

• У техники китайского точечного массажа для омоложения лица более длительная история, но его основа перекликается с японским подходом к омолаживающему массажу. Отличие лишь в том, что косметическая процедура проходит в два этапа, а воздействие происходит не одним, а сразу тремя пальцами – большим, указательным и средним. На подготовительном этапе кожу надо очистить и разогреть, и этот принцип часто используют в своей практике современные косметологи, а далее останется лишь воздействовать на биологически активные точки, чтобы открыть для себя секрет вечной молодости.

• Согласно корейской методике Су-Джок, лечебный массаж – это часть общеоздоровительного комплекса по омоложению тела. Источником здоровья и долголетия служит ежедневное выполнение гимнастики, что помогает поддерживать правильную осанку, микроциркуляцию в области шеи, обеспечивает лимфодренажный эффект с быстрым выведением токсинов, что напрямую влияет на состояние кожи и подтянутость лица. Корейская техника омоложения Су-Джок стала результатом компилирования китайской, даосской, корейской медицины с методами мануальной терапии и знаниями современных мастеров об акупунктуре.

Активные точки массажа для омоложения

На лице находятся чуть более десяти основных точек, стимулирование которых помогает сохранить кожу упругой. Тусклый цвет лица, морщинки – все эти признаки старения останутся в прошлом, если ежедневно делать омолаживающий массаж подушечками пальцев. На активные точки, которые расположены на лбу, переносице, под носом, на уголках губ, следует воздействовать мягкими круговыми движениями, и через месяц результат будет хорошо заметен.

Виды процедуры

Китайский точечный массаж имеет несколько техник выполнения. Сюда относятся даосский массаж лица для омоложения, массаж лица гуаша и массаж ложками.

Каждый из видов имеет свои особенности проведения процедуры.

Даосский массаж пошел от монахов, ему уже более 5000 лет. Отличительной чертой является сосредоточение в руках жизненной целебной силы, которая при процедуре передается коже лица и всему организму. Этот вид процедуры не только омолаживает кожу и борется с морщинами, но и повышают тонус кожи, улучшает остроту зрения, лечит от бессонницы. Такого эффекта можно достичь только при регулярном проведении процедуры.

Интересна техника массажа ложами, еще известного как массаж лица от морщин. Здесь чередуется воздействие на кожу горячих и холодных ложек. Происходит расслабление мышц, улучшение тонуса кожи. Если уделять этому массажу полчаса каждый день, то вскоре можно наблюдать упругую кожу.

Массаж гуаша известен как точечный массаж лица. Профессиональный мастер выполняет процедуру с помощью специальных пластин, сделанных из рога буйвола или камня нефрита. Проводится не только для омоложения лица, но и для снятия головных болей, а также мастер воздействует на больные органы через специальные точки, благодаря чему происходит оздоровление всего организма.

Благотворно влияет на кожу при проявлениях угревой сыпи, при избавлении от шрамов и рубцов. При помощи дополнительных инструментов происходит естественное очищение кожи. Лицо после ряда процедур выглядит моложе, а кожа просто сияет энергией. В древние времена массаж лица делали с помощью простой монеты.

Кроме основного классического вида даосской техники, используется несколько других методик. Одной из таких является щипковый массаж. Выполняется быстрыми легкими щипками: массажист захватывает мышечную ткань вместе с поверхностью кожного покрова, что позволяет назвать такую технику глубоким воздействием. Наиболее часто данную методику применяют для подбородка, шеи, нижней части лица.

Не менее популярна процедура проведенная ложками. Ее можно использовать не только в условиях салона, но и дома, что дает методике определенное преимущество перед остальными.

Можно обратиться к следующей технике проведения, которая имеет всего 36 движений. Массаж проводят, используя предмет, похожий на скребок, которым оказывается воздействие на биологически активные точки поверхности лица.

Одной из эффективных китайских техник считают тибетский массаж. В данном случае воздействие производится руками, за счет надавливания на определенные точки. Преимущество подобной методики в том, что после данной процедуры кожа на лице не растягивается.

Виды процедуры

Китайский массаж лица для омоложения основывается на восточном подходе, который научно обоснован. Суть в том, что на лице есть точки, каждая из которых отвечает за тот или иной орган. Если точечный массаж лица делает профессионал, то можно не только омолодить кожу, но и замедлить старение всего организма и улучшить общее самочувствие.

Если постоянно в течение определенного времени делать данную процедуру, то можно заметить такие биохимические процессы: Китайский массаж лица не только улучшает состояние кожи, активно борясь с возрастными изменениями, но и укрепляет здоровье, положительно влияя на работу различных внутренних органов.

• восстановление тканей,
• интенсивная выработка коллагена,
• воздействие на нервные окончания лица, уши, глаза,
• очищение кожи от шлаков,
• улучшение кровообращения.

Китайский точечный массаж имеет свои показания к применению, например, хорошо влияет на кожу при угревой сыпи или акне, при наличии второго подбородка, морщин и возрастных изменений, отеков и мешков под глазами.

Существуют противопоказания, как и у любой другой лечебной процедуры. Сюда можно отнести кожные заболевания, онкологию, инфекции, повышенную температуру тела, бронхиальную астму и т.д. При наличии таких заболеваний необходимо дождаться полного выздоровления и только после этого приступать к процедуре массажа, иначе могут возникнуть осложнения или побочные эффекты.

Существует ряд показаний для проведения процедуры. Их учитывают потому, что массаж является не только косметической процедурой, воздействие производится и на внешние глубокие мышечные слои кожи. Кроме того, под влияние попадают биологически активные точки.

Основные показания к китайскому массажу:

• наличие морщин,
• появление отечности лица,
• изменение цвета кожного покрова,
• мешки и круги под глазами,
• обвисшие щеки,
• плохое кровообращение,
• мышечные спазмы,
• наличие следов усталости.

Массаж по китайской методике избавляет от расширенных пор, процедуры полезны при наличии растяжек или шрамов. Благодаря правильному воздействию на кожные слои, удается получить максимальное заживление: рубцы светлеют и становятся менее заметными. Массаж можно использовать в качестве профилактической меры, чтобы замедлить процесс старения. Правильное и регулярное проведение процедур помогает улучшить общее состояние организма. Важно подобрать подходящую технику проведения.

В основе этой процедуры лежит уникальный и вместе с тем вполне научно обоснованный восточный подход о том, что все системы организма взаимосвязаны: так, воздействуя на какую-то определённую область тела, можно исцелить другую.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже. Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа. Если правильно на них воздействовать, можно не только замедлить (и даже приостановить) процессы старения, но ещё и значительно улучшить своё самочувствие. Поэтому те, кто уже имел счастье испытать на себе всю эффективность этой процедуры, снова и снова возвращается к ней.

В основном к китайскому массажу обращаются для омоложения лица, так как механизм его действия заключается в замедлении процессов старения, протекающих в клетках. Никаких чудес здесь нет — всё научно обосновано и предельно понятно. При регулярном и правильном выполнении данной процедуры происходят следующие биохимические процессы:

• воздействие на расположенные на лице биологически активные точки,
• пробуждение и активизация глубинных процессов организма, направленных на самоисцеление и омоложение,
• отсутствие значительных усилий для проработки проблемных зон позволяет не растягивать кожу,
• процесс регенерации тканей,
• интенсивная выработка коллагена и эластина,
• китайский массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на нервы лица, уши, глаза и нос,
• прекрасный лимфодренаж,
• устранение мышечных зажимов,
• очищение кожи от шлаков,
• восстановление микроциркуляции, обменных процессов, тканей,
• улучшение кровообращения.

После такого комплексного и глубинного воздействия на эпидермис у морщин и других возрастных изменений кожи не остаётся никакого шанса. Кроме того, у китайского массажа лица имеется целый ряд и других показаний.

Массаж в домашних условиях

В домашних условиях можно выполнять не только классическую разновидность, но и китайский массаж лица для омоложения, который выполняется ложками. Процедура очень простая.

• Прежде всего, потребуются две обычные чайные ложки, масло или мед и отвар из ромашки,
• Отвар из ромашки разливают в 2 ёмкости, в одной из которых состав должен быть горячим. Сначала ложки окунаются в чащу с горячим отваром на некоторое время, затем в масло, желательно, чтобы оно было нерафинированным,

• Дальше движения зависят от желаемого результата. Например, мешки, синяки, морщины под глазами исправляются движениями ложек от бровей к вискам. Если у женщины проблема заключается в том, что часто отекает верхнее веко, достаточно окунать ложки в чашу с холодным отваром и прикладывать на время к тем участкам, которые вызывают беспокойство,
• Избавиться от глубоких носогубных складок помогают постукивания горячей ложкой по линии губ и носа,
• Если проводить горячей ложкой от области груди до подбородка, то удастся избавиться от возрастных морщин на шее,
• Мимические возрастные изменения устраняются при помощи движений ложками по часовой стрелке. Каждый раз проглаживания чередуются – горячие с холодными.

Для очищения кожи специалисты советуют выпуклую часть ложки намазать медом и слегка похлопать по проблемным участкам. Такой способ является не только лифтингом для лица, но и помогает избавить поры от загрязнений. Это обусловлено тем, что мед создает вакуум и имеет липкую консистенцию, кроме того, натуральных обладает массой полезных элементов, которые усиливают эффективность процедуры.

Дома можно самостоятельно слегка пощипывать кожу лица. Эта техника более простая, но не менее результативная при регулярном применении.

Восточной медицине удалось открыть некоторые секреты вечной молодости. Результатом открытых знаний стали методики, где массаж биологических активных точек – это основа достижения желаемого результата. А существуют ли эффективные техники, когда можно сделать массаж лица самостоятельно и дома? Ведь выглядеть привлекательно – естественное желание женщин и мужчин, но почти каждого из них пугает перспектива радикальных методов, пластических операций, инъекций. Лечебный массаж по омоложению лица получится освоить быстро благодаря следующим видеоурокам.

Китайский

Не все девушки могут позволить себе посещение салонов красоты. Регулярные процедуры могут сильно ударить по кошельку. Но это не повод полностью отказаться от мануальных техник для сохранения красоты и молодости лица. Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях. Главное — подготовить все необходимое для процедуры и соблюдать некоторые правила.

Что нужно для массажа в домашних условиях?

Массаж относится к тем процедурам, которые не требуют больших затрат и использования специальных приспособлений. Что может пригодится для выполнения мануальных техник? Вам понадобятся:

• Средства для очищения кожи. Умойте лицо с помощью геля или пенки для умывания, чтобы удалить остатки макияжа, пыль и кожное сало. Далее нанесите с помощью ватного диска тоник или молочко. Это необходимо для полного очищения эпидермиса. Старайтесь избегать агрессивных средств по уходу за лицом.
• Скраб. Это может быть как готовое средство, купленное в магазине, так и приготовленный в домашних условиях скраб. Можно взять небольшое количество молотых кофейных зерен или овса, смочить водой и массировать ими кожу в течение нескольких минут.
• Легкий увлажняющий крем. Нанесите его после очищения по массажным линиям. Очень важно подобрать тот крем, который будет подходить для вашего типа кожи. Он должен быстро впитываться и хорошо увлажнять.
• Растительное масло. Это может быть масло аргании, миндаля, кокоса, ши, авокадо, жожоба и т. д. Не стоит бояться камедогенных масел, так как они не будут воздействовать на кожу более 30 минут. Сразу после процедуры масло удаляется с лица.

Как сделать массаж лица самостоятельно?

Массаж необходимо делать строго по массажным линиям, чтобы избежать растяжения кожных покровов. Стандартный массаж, который может осуществить каждая девушка в домашних условиях, состоит из следующих простых шагов:

1. Начните легкими движениями поглаживать шею. Движения должны быть плавными, выполнять их нужно всей ладонью. Постепенно массируйте шею от линии роста волос к плечам, от ушей к ключице, от подбородка к зоне декольте.
2. Далее перейдите ко лбу. Движения должны быть направлены строго вверх, к зоне роста волос. Двигайтесь от центра лба к периферии.
3. Легкими массажными движениями начните массировать верхнее и нижнее веки. Необходимо двигаться по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, а по нижнему — в обратном направлении.
4. Перейдите к скулам. Большие пальцы для удобства расположите на линии нижней челюсти. Средним пальцем плавно двигайтесь от центра носа к ушам.
5. Начните массировать нос. От кончика носа двигайтесь вверх к переносице. Не забывайте про крылья. Массируйте их, огибая, снизу вверх.
6. Завершите процедуру массажем подбородка. Плавно двигайтесь от центра ушным раковинам. Не забывайте про зону между верхней губой и носом.

Основные правила выполнения массажа в домашних условиях

Для того, чтобы добиться максимального эффекта, необходимо соблюдать некоторые элементарные правила:

1. Перед процедурой необходимо тщательно очистить кожу.
2. Каждое движение должно производиться не менее 3-4 раз.
3. Не нужно оказывать сильное давление на обрабатываемую поверхность.
4. Все движения должны иметь единое направление — вверх или в стороны.
5. Для избегания растягивания кожи необходимо использовать питательный крем или масло.

Показания к китайскому массажу

Несмотря на то, что китайский массаж лица рекомендуется делать преимущественно от морщин, его можно выполнять в любом возрасте при наличии и других косметических проблем. Основными показаниями к его проведению являются:

• возрастные изменения,
• морщины,
• второй подбородок,
• птоз,
• брыли,
• отёки, мешки, синюшные круги, морщинки под глазами,
• угревая сыпь,
• пигментация,
• шрамы, рубцы, растяжки.

Если имеются выше перечисленные проблемы с кожей, китайский омолаживающий массаж лица поможет решить их быстро и эффективно без помощи кардинальных мер (хирургической пластики, химических процедур, сомнительного состава средств). Однако, решив прибегнуть к этой методике, стоит всегда помнить о её мощном воздействии не только на кожу, но и на весь организм в целом.

Чтобы после китайского массажа лица не стало хуже, нужно знать о тех случаях, когда он противопоказан. Он может ухудшить состояние здоровья при наличии следующих проблем:

• инфекции,
• хронические заболевания,
• онкология,
• кожные заболевания,
• бронхиальная астма,
• проблемы с кровообращением,
• повышенная температура тела.

Сначала нужно дождаться полного выздоровления организма и только потом приступать к курсу китайского массажа лица во избежание нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов.

Китайский массаж лица для омоложения, благодаря комплексному действию на эпидермис, способствует замедлению увядания кожи, включает синтез коллагена, регенерацию, нормализует процессы обмена и улучшает кровообращение кожи.

Показаниями для проведения этой техники массажа являются такие проблемы:

• морщины,
• рубцы,
• шрамы,
• возрастные изменения,
• угревая сыпь,
• брыли,
• пигментационные пятна,
• опущение верхнего века,
• обвислый подбородок,
• отечность и синюшность области под глазами.

Противопоказания

Мощное воздействие процедуры на кожу лица и весь организм в целом делает применение данной техники в ряде случаев невозможным. Противопоказанием для массажа являются состояния:

• хронические и острые инфекционные заболевания,
• высокая температура,
• нарушения кровотока,
• астма,
• глаукома,
• инфекционные патологии кожи лица,
• онкологические заболевания.

С целью предупреждения возникновения осложнений нужно дождаться периода выздоровления.

Методика китайского омолаживающего массажа

Стандартный китайский массаж лица от морщин выполняется следующим образом:

1. Ладони необходимо эффективно растереть, до возникновения в них ощущения тепла, затем приложить к лицу.
2. Не отнимая ладоней от лица, произвести круговые движения глазами, затем интенсивно поморгать.
3. Основанием кисти слегка надавить на глаза.
4. Большими пальцами выполнить легкое надавливание на внутренние углы глаз.
5. Указательными пальцами выполнять круговые движения по спинке и крыльям носа.
6. Похлопывающими движениями обработать области щек, попеременно усиливая и ослабляя давление.
7. Надавливающими движениями проработать область подбородка.
8. Средними пальцами проработать ушные раковины.
9. Растопыренными и напряженными пальцами провести по волосистой части головы начиная с области лба и заканчивая на задней поверхности шеи.

Даосский массаж поможет женщинам вновь обрести молодость и красоту. Этот простой способ омоложения даст результаты, схожие с эффектом от хирургической подтяжки и инъекционных процедур. Несложные манипуляции позволят справиться с множеством проблем и устранить следующие косметические недостатки:

• мелкие мимические морщинки,
• тусклый нездоровый цвет лица,
• отсутствие упругости, эластичности кожи,
• отечность,
• темные круги под глазами,
• второй подбородок,
• провисающие щеки,
• расширенные поры и др.

Даосский точечный самомассаж поможет избавиться от следов усталости на лице, улучшит самочувствие, повысит иммунитет, поднимет настроение. Женщина снова будет бодра, полна энергии, а отражение в зеркале придаст ей уверенности и жизнерадостности. Показана гимнастика цигун и для профилактики возрастных изменений.

Несмотря на огромную пользу и омолаживающий эффект, в некоторых случаях проводить китайский массаж лица все же запрещается. Противопоказаниями к выполнению самомассажа могут стать следующие факторы:

• обострение любых хронических заболеваний,
• инфекционные болезни,
• аллергические реакции на коже,
• поражения, травмы, заболевания кожных покровов,
• склонность к кровотечениям,
• онкология,
• повышенная температура.

С особой осторожностью проводить точечный массаж ци нужно в период беременности.

Даосский массаж должен стать для женщины настоящим ритуалом. Цель данной манипуляции не только в том, чтобы избавиться от морщин и прочих возрастных изменений, но и в том, чтобы обрести гармонию тела и души. Гимнастика цигун позволит лучше познать свое тело, став при этом красивее и моложе.