Льняное семя для лица от морщин отзывы опробовавших

Содержимое

Рецепты лучших масок для кожи лица из льняного семени

Рецепт маски для кожи после вредного воздействия окружающей среды

Продукты:

  • вода — 1/2 стакана,
  • льна семя — 2 чайные ложки.

Грубоватая, подёрнутая ветром кожа получит новое дыхание от следующего состава маски: в полстакана воды засыпать две чайные ложки семени льна, довести до кипения и не снимать с огня ещё 15 минут. Полученный отвар надлежит охладить до прохладного состояния и пропустить через марлю. В результате должна образоваться вязкая масса. Ею останется покрыть лицо и выдержать 25-30 минут. Процедура заканчивается удалением вещества тёплой водой.

Рецепт маски для кожи лица от морщин

Необходимо:

  • вода — полстакана,
  • семя льна — 1 столовая ложка.

Чтобы разгладить морщины и подтянуть кожу лица необходимо: в стакан насыпать 1 столовую ложку семян льна, залить до половины кипятком, накрыть сверху и плотно укутать. Смесь настаивается примерно 1 час. Процеживание в этом случае не предусмотрено. Нормальная кожа получает дополнительное питание через такую маску: эффект разглаживания и подтяжки гарантирован.

В неделю достаточно прибегать к такому способу омоложения не более двух раз.

Измельчение семян льна — один из способов приготовления полезной маски. Семена измельчаются с помощью кофемолки, 2 столовые ложки сырья заливаются небольшим количеством кипятка доверху. Выдержав смесь полчаса, можно начинать наносить маску.

Питательная маска для лица

Понадобится:

  • семя льна молотое — 2 столовые ложки,
  • масло подсолнечное — 4 столовые ложки.

В целях усиления питательного эффекта 2 больших ложки молотых семян покрывают тёмным подсолнечным маслом – 4-х столовых ложек будет достаточно. Для настаивания состава понадобится тёмное холодное пространство на десять суток, после этого смесь переносится в холодильник и хранится там. Кожа покрывается маской на 35-40 минут. Лицо очищается простой водой.

Скраб-маска из семян льна для всех типов кожи лица

Потребуется:

  • льняное семя измельченное — 1 столовая ложка,
  • овсяные хлопья — 1 столовая ложка,
  • молоко — около полстакана.

Скраб-маска, замешанная из семян льна, показана всем типам лица. Исключение составляет жирная кожа. Маска даёт лицу необходимое питание и мягкость, не говоря уже о тщательном очищении. Размельчённое семя льна в количестве 1 столовой ложки смешивается с одной столовой ложкой овсяных хлопьев. Масса соединяется с горячим молоком до кашеобразного состава. По прошествии четверти часа, состав перемешивается и массирующими касаниями переносится на лицо. Через 15 минут можно очистить кожу лица.

Маска для питания кожи лица и особенно для зоны вокруг глаз

Продукты:

  • семя льняное — 1 столовая ложка,
  • сливки жирные — 1 столовая ложка,
  • вода — 1 стакан.

Хорошо справляется с задачей подпитки кожи следующий рецепт маски: 1 ст. ложка льняного семени, залитая 100 г горячей воды, кипятится в спокойном темпе примерно 20 минут. На следующем этапе отвар снимается с печи и охлаждается. Получается масса, напоминающая по структуре слизь. Жирные сливки в количестве столовой ложки являются завершающим ингредиентом средства.

Маска для подтяжки кожи лица и омоложения

Необходимо для данной маски:

  • льняное семя — 1 столовая ложка,
  • вода — 100 мл,
  • оливковое масло — 1 чайная ложка,
  • мед — 1 чай. ложка.

Чтобы наступил эффект подтяжки, и кожа разгладилась, слизеобразная масса (1 столовая ложка заливается пол-стаканом кипятка и настаивается 15 минут) разбавляется оливковым или иным, усваиваемым кожей маслом с добавлением масляного раствора витамина А. Масло с чайной ложкой мёда заранее проходит процедуру подогрева на водяной бане. Сняв использованную маску, нужно обработать лицо тёплой, а потом более холодной водой.

Маска для очистки и разглаживания кожи на лице

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка семян льна,
  • косметическая глина — 1 чайная ложка,
  • вода — около 150 мл.

Любительницам чистой и ровной кожи придётся по душе комбинация из косметической глины и семян льна. Слизеобразная каша, полученная из залитых кипятком семян, дополняется чайной ложкой порошковой косметической глины. Для сухой или чувствительной кожи следует брать глину розового или красного цвета. Нормальный и комбинированный тип благотворно отреагируют на голубую, зелёную и белую глину.

Для сухой и чувствительной к внешним раздражителям маска

Потребуется:

  • семена льна — 50 грамм,
  • вода — 400 мл,

Тонкая, сухая кожа, особо чувствительная к внешним раздражителям как глоток свежего воздуха воспримет предлагаемый рецепт: 50-60 г семян льна заливаются 400 г воды и варятся до образования кремообразной массы. Полученным, не сильно горячим, составом обрабатываются лицо и шея. Заранее нужно подготовить отрезок марли и сложить её в несколько раз. Спустя 20 минут маска снимается, а лицо очищается обычной водой.

Если сосуды на коже лица расширены, косметическое средство накладывается в холодном состоянии. Такая маска способствует тому, что кожа ощутимо разглаживается, а морщины и складки появляются позже ожидаемого срока.

Маска для увядающей кожи лица

Необходимы ингредиенты:

  • ромашка сушенная — 2 чайная ложка,
  • молотые семена льна — 1-2 столовые ложки,
  • вода — 1 стакан.

Увядающая кожа может по-настоящему воспрянуть, если применить к ней маску из льняного семени и ромашки: сначала надо настоять ромашковый раствор. Обработанные кипятком (1 стакан) две большие ложки ромашки помещаются под крышку на 30 минут. Дополненный настой дополняют промолотыми семенами до получения кашеобразной структуры. Маской можно пользоваться.

Через 15 минут её остатки убирают ватным диском и протирают лицо борной кислотой. Затем на кожу наносится жирный крем.

Маска из семян льна от двойного подбородка

льняное семя для лица от морщин - отзывы опробовавших

Потребуется:

  • семена льна — 2 ст.ложки,
  • молоко — 1 стакан.

Многим женщинам не нравится собственное отражение, когда они видят в зеркале двойной подбородок. И для этой части лица есть рецепт. Каждый вечер, готовясь ко сну, можно делать горячую припарку. Семена льна (2 ст. л.) нужно сварить в молоке — 1 стакан. Процедура занимает примерно 20-30 минут.

В составе семян льна содержатся следующие компоненты:

  • полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-9, Омега-6 и Омега-3),
  • аминокислоты,
  • витамины (А, В, Е, F),
  • селен,
  • лецитин,
  • лигнаны (растительные гормоны),
  • клетчатка,
  • полисахариды.

Омолаживающие свойства продукта обусловлены наличием антиоксидантов. При уходе за лицом и шеей подтягивающий эффект обеспечивается за счёт:

  • глубокого очищения от токсинов и загрязнений,
  • защиты эпидермиса от пагубного воздействия свободных радикалов и внешних факторов (в том числе и ультрафиолетовых лучей),
  • насыщения кожи ценными веществами и витаминами,
  • эффективного увлажнения,
  • восстановления тонуса и упругости эпидермиса,
  • активизации процессов обновления.

В уходе за лицом и шеей можно использовать также изготовленное из льняного семени масло. Если продут получен методом холодного отжима, то большая часть содержащихся в зёрнах питательных веществ (кроме клетчатки) сохраняется.

Составить представление о возможностях семечек удастся, если посмотреть ни их состав. Больше всего нас интересуют следующие компоненты:

  • селен: обладает качествами сильнейшего природного антиоксиданта, способного сохранять кожу лица молодой и полной сил,
  • витамины группы B: необходимы в борьбе с морщинами из-за свойства увлажнять кожные покровы и поддерживать их тонус,
  • фосфолипиды: влияют на цвет лица (разумеется, в лучшую сторону), маскируют возрастные изменения, усталость, темные круги.

Еще льняное семя богато множеством прочих полезных компонентов: жирных кислот, других витаминов, клетчатки, протеинов. Но, пожалуй, именно перечисленные до этого вещества важны для победы над морщинами в первую очередь. Достаточно только знать, как применять такой дар природы для красоты и молодости.

Простой эффективный скраб

Маска для лица из семени льна – это настоящая находка для красавиц, привыкших к натуральной косметике и процедурам в домашних условиях. Эффект от применения обусловлен богатым и полезным составом исходного продукта. Какие же компоненты в составе льна полезны для кожи?

  1. Фолиевая кислота отвечает за противовоспалительную функцию маски. Благодаря этому компоненту проходит зуд, жжение и болевые ощущения.
  2. Холин – способен успокоить раздраженную кожу.
  3. Филлохинон – нужен для осветления веснушек и пигментных пятен. Причем последние проявления могут быть разной этиологии и характера.
  4. Ниацин – вещество, отвечающее за омоложение. Активно борется с морщинками и обвисанием тканей.
  5. Тиамин – по-другому витамин В1, еще один мощный агент на страже молодости. Дерматологи же назначают этот витамин при дерматозах, экземах и псориазах. Активно участвует в процессе появления новых клеток кожи.

Рецепты масок, приведенные ниже, состоят не только из одних семян льна. В составе присутствуют дополнительные вещества. Они помогают активным компонентам лучше раскрыться или дополняют косметическое средство, благодаря чему маска приобретает узкую направленность.

Вы до сих пор не используйте кофейную гущу в виде скраба? Нужно срочно начать это делать и добавлять к 1 столовой ложке гущи 5 капель льняного масла.

Такой скраб рекомендуется делать по 3 раза в неделю также поскрабить можно все тело!

Особенности использования семян и их подготовка

Сырые зерна можно измельчить с помощью кофемолки и использовать для различных рецептов, делать это лучше перед применением. Советуют промывать семена и проводить термическую обработку, прежде чем употребить их внутрь.

Выбор рецепта для домашнего использования зависит от конкретной проблемы с кожей. Настой из семян льня и меда устранит ее сухость и шелушение, а добавив туда ромашку, можно справиться с воспалениями. Подтянуть овал лица поможет маска из тертых семян с глиной. Хорошо очистит и смягчит кожные покровы скраб на основе льняных зерен и овсяных хлопьев.

Хранить семена нужно в темном прохладном месте, а порошок из них лучше готовить каждый раз новый. Советуют держать зерна в морозильной камере, это убережет их от окисления и потери питательных веществ.

Будьте внимательны, когда приобретаете льняное масло!

Как работает льняное масло для лица от морщин?

Наиболее популярно использовать масло семян льна для ухода за кожей и волосами, его можно добавлять в различные маски для снятия воспаления, стимулирования регенерации, улучшения кровообращения. Но чаще всего женщины оставляют отзывы о действии льняного масла для лица от морщин, многие уверяют, что регулярные процедуры помогут спастись даже от глубоких складок!

Секрет эффективности в удивительных молекулах масла, проникая в глубокие слои дермы, они повышают внутриклеточное давление, в результате моментально кожа становится упругой и подтянутой. Но такой эффект временный! Т.е. после маски с льняным маслом кожа будет выглядеть моложе, а количество морщин сократится в 2 раза! Но после окончания действия состояние эпидермиса вернется в свой привычный вид.

Несмотря на это, использование льняного масла для лица все равно дает положительное действие, насыщает клетки витаминами, минералами и аминокислотами, а значит, предотвращает дальнейшее старение.

Косметологи рекомендуют использовать средства с льняным маслом в возрасте после 35 лет.

Отзывы об использовании льняного масла для лица: эксперимент от BlogGoods

Льняные семена хороши тем, что они практически безопасны для приготовления различных масок. Единственным противопоказанием является повышенная чувствительность к продукту, способная спровоцировать аллергические проявления в виде отёков лица, дерматологических высыпаний, зуда и гиперемии кожи. Однако всё равно требуется соблюдать условия применения, когда приготавливается маска из семян льна от обезвоживания кожи, прыщей или морщин.

Отзывы женщин, регулярно практикующих процедуры на основе льна, содержат полезные рекомендации:

  • Семена следует покупать в аптечной сети, там они наиболее качественные и экологически чистые, так как выращиваются специально на безопасных грунтах,
  • Нельзя использовать составы со льном для жирной кожи – этот продукт больше подходит для сухого, нормального, иногда для смешанного типа дермы,
  • Перед любым применением следует провести аллерго-пробу – для этого на внутреннюю часть локтя наносится немного размешанной кашицы льна, при любых раздражениях пользоваться продуктом опасно, так как это влечёт аллергические сыпи и отёки,
  • Желательно наносить на лицо свежие семена – любая обработка, особенно термическая, ведёт к тому, что часть полезных свойств культуры утрачивается.

Для приготовления смесей для лица от морщин в некоторых случаях лучше брать вместо простой воды минеральную, либо отвар лекарственных растений, таких как календула, мята, ромашка. Иногда лён слегка отваривают перед измельчением, а затем используется льняной отвар.

Семена льна

При воздействии повышенных температур и света семя льна окисляется, накапливая вредные вещества, обладающие канцерогенными свойствами. Оптимальный вариант – приобретать небольшое количество продукта и употреблять его сразу, не дожидаясь порчи и окисления. Определить свежесть можно по запаху – он становится неприятным, прогорклым.

Льняные семена следует измельчать перед приготовлением, для этого их можно молоть, используя кофемолку или блендер.

Многочисленные отзывы о семени льна показывают, что продукт, действительно, оказывает благоприятное воздействие на организм. За счет этого происходит очищение и омоложение кожи. Процедуры с использованием льняных зерен очень популярны, ведь лечебную маску легко сделать в домашних условиях. К тому же цена на продукт довольно приемлемая в отличие от стоимости дорогих магазинных кремов и масок.

Регулярное использование продукта позволит достичь наилучшего эффекта для лица и шеи. Примерно через 10-12 процедур состояние кожи лица улучшится, начнут исчезать носогубные складки, разглаживаться морщины.

Специалисты спокойно относятся к желанию пациентов использовать льняные зерна для оздоровления кожи лица, ведь в ходящие в их состав компоненты прекрасно справляются с различными кожными проблемами. Однако врачи предупреждают, что в день достаточно употреблять 1-2 столовые ложки сырья, чтобы не нанести вред организму.

Льняная маска для лица

Тем, кто уже применяет или только собирается попробовать на себе рецепты омоложения, следует помнить:

  • необходимого эффекта можно добиться лишь благодаря регулярному использованию семян,
  • нельзя увлекаться отварами и настоями во избежание негативных последствий,
  • к приготовлению маски нужно подойти серьезно, внимательно ознакомившись с противопоказаниями,
  • если правильно применять семена льна, то уже через пару месяцев можно будет увидеть результат.

близко по теме:

Настоящие чудеса творят молотые семена льна. Маска для лица отзывы от женщин получает в основном положительные. Ведь стойкий результат виден после нескольких применений. А уже после одной процедуры кожа становится мягкой и приятной на ощупь. Исключение составляют обладательницы жирной кожи. Ведь маска из семян льна для лица в таком случае противопоказана. Работа сальных желез увеличивается и появляется еще больше неприятного блеска.

Маски от прыщей направлены на улучшение кровообращения. Отвечают за питание кожи и насыщение витаминами, которые освежат цвет покровов. Наносить средство следует по массажным линиям. Нельзя при этом задевать область вокруг глаз.

При проведении процедуры лучше лечь и постараться расслабить все тело и лицо.

Маска из семян льна для лица отзывы от подростков и зрелых людей, страдающих угрями, получает весьма противоречивые. Но надо отметить, что не стоит ждать от льна чуда и моментального избавления от проблем. Для получения 100% результата хорошо дополнить борьбу с прыщами правильным питанием и специальными мазями.

раздел

Готовится маска из семян льна для лица легко и не требует больших денежных вложений. Отличным дополнением к семени будет гель алоэ. Его нужно взять 30 г. Столько же понадобится слизи из семени льна. В получившуюся смесь нужно растолочь таблетку аспирина и добавить немного воды. Такой состав можно использовать и для умываний.

Слизь льна получают следующим образом. Семена заливают кипящей водой (из расчета 40 мл воды на 1 грамм семян). Взбалтывают 15-20 минут. Процеживают раствор через марлю.

Маска для лица из семени льна от угрей имеет и другие рецепты приготовления. Вот еще один не менее эффективный. Нужно сварить семена в молоке до мягкости. После того как смесь остынет, наносить кашицу на лицо, уделяя особое внимание воспаленным участкам.

Льняное масло для лица от морщин отзывы

Марина

Оксана

Семена льна и изготовленное из них масло — доступные продукты, которые обладают омолаживающим эффектом. Регулярное применение их в уходе за лицом и шеей избавляет от морщин, замедляет процессы старения и насыщает кожу питательными веществами.

Трех активных читательниц нашего сайта мы попросили в течение месяца использовать льняное масло для ухода за кожей лица. Вот что из этого получилось.

У меня очень сухая кожа, зимой вообще жутко шелушится. Льняным масло смазывала именно больные участки, где кожа прямо слоями отшелушивается после холода (на щеках и лбу). Сначала я скраблю эти места, чтобы избавиться от уже поврежденной кожи, а потом наношу точечно льняное масло тонким-тонким слоем.

На следующий день шелушения не появляются! Кожа выглядит здоровой! Но пропускать не стоит, если вы такая страдалица как я, шелушения снова образуются. В зимний период ежедневно точечно наносите масло льна. Тогда утром и тональник хорошо ложится, и пудра! Лично мне обычный крем совершенно не помогал избавиться от сухости. Теперь я знаю, чем буду спасаться в холода!Евгения, г.Сургут

Тоник для сухой кожи

Такой вариант использования льняного масла даст мгновенный результат, подходит для ежедневного использования, и на сухой коже не создает жирную пленку, а полностью впитывается!

  • Предварительно очистите кожу с помощью средства для умывания. Дождитесь естественного высыхания кожи, не трите.
  • Добавьте в термальную воду для лица или в обычную минеральную (негазированную) 3-4 капли льняного масла.
  • С помощью ватного диска протрите лицо, особенно уделяйте внимание проблем областям — с морщинами и шелушениями.
  • Смывать тоник не нужно!
  • После процедуры через 10 минут нанесите дополнительно увлажняющий крем по типу вашей кожи.

Мгновенный лифтинг-эффект

Отличный результат дает маска для кожи, лишившейся упругости. Для должного эффекта достаточно 15 применений. После курса процедур большинство женщин отметили уменьшение количества морщин и складок. Также заметно подтягивается овал лица.

Понадобится:

  1. Семена льна – 1 чайная ложка.
  2. Кипяток – треть стакана.

Лучше заняться подготовкой утром. Для этого нужно залить горячей водой семена. После хорошо взболтать смесь в течение 5-10 минут. Миску с раствором накрыть бумажной салфеткой и настаивать до вечера. За это время лен выделит слизь, которую надо наносить на лицо ватным диском. Процедуру производить слой за слоем. Всего должно быть не меньше 5 нанесений. При этом каждый слой перед нанесением следующего должен немного подсохнуть.

После не лишним будет порелаксировать в положении лежа до 30 минут. Лицо при этом не следует приводить в движение. Лучше не разговаривать и не смеяться.

Смыть слои необходимо простой кипяченой водой. После нанести на лицо любой питательный крем.

Acure-Organics-R-73115

Если сегодня вечером у вас в планах романтическая встреча, рекомендую сделать такой компресс, он поможет уменьшить количество морщин на несколько часов и подтянуть контуры.

  • Слегка подогрейте льняное масло (до теплого состояния).
  • Хорошо промокните в нем марлю, сложенную в 5 раз.
  • Прилягте и положите на лицо, шею и зону декольте компресс.
  • Через 7 минут снимите его, промокните остатки с помощью ватного диска.
  • Смывать не требуется.

Восполнение дефицита витаминов для зрелой кожи

Кожа после 35 лет требует особенного ухода, вы должны постоянно ходить на чистку, делать пилинги и маски не меньше 2-х раз в день. Для сохранения упругости кожи подойдет этот рецепт маски с льняным масло и листьями крапивы. Есть одна сложность — свежие листья не найти зимой, поэтому эта маска только для летнего периода.

  • Возьмите пучок крапивы, обдайте его кипятком, чтобы искоренить жгучесть.
  • Теперь листья нужно измельчить с помощью блендера до кашицы.
  • В полученный крапивный состав добавьте 1 ч.ложку льняного масла.
  • Нанесите кашицу на лицо и покройте марлей.
  • Полежите около 15 минут и смойте.

Регенерирующая и очищающая маска с медом

Мед, входящий в состав рецепта, дополняет омолаживающие свойства льна, способствует образованию новых клеток. Прекрасно очищает лицо от ороговевших клеток и сального жира.

Для приготовления маски нужно измельчить семена льна в блендере или кофемолке. Добавить жидкий мед (если он твердый, то растопить его на водяной бане). На две ложки семени льна берут две ложки продукта пчеловодства. После перемешивания должна получиться паста. Для получения эффекта ее наносят на предварительно очищенное лицо ровным слоем и не смывают 20 минут. После умывания протирают кожу молочком или тоником и используют привычный крем для лица.

Рецепт для кожи вокруг глаз

Обычно маски делают так, чтобы смесь не попадала на кожу вокруг глаз. Но существуют рецепты именно для этой части лица. Ведь она часто подвержена образованию мимических морщин, синяков и мешков.

Для приготовления маски вокруг глаз столовую ложку семян льна заливают водой и доводят до кипения. Далее, помешивая, варят до густой массы. Этот раствор наносят на область вокруг глаз. Через 20 минут смывают теплой водой. В конце умываются прохладной водой.

Питательная маска из дрожжей

Льняное семя для лица от морщин - отзывы опробовавших

Раз в неделю необходимо делать питательную маску! Ночного питательного крема недостаточно для глубокого ухода за кожей.

  • Растопите 1 столовую ложку сливочного масла 72,5% (не маргарин!)
  • Добавьте к нему 2 чайные ложки живых дрожжей(не сухих) и столовые ложки масла семян льна.
  • Очень хорошо перемешайте состав до однородной массы.
  • Продержите маску на лице не меньше 20 минут.
  • Смойте теплой водой.

Рекомендации и противопоказания

Если лечение происходит путем употребления семян льна внутрь, то следует посоветоваться с врачом. Ведь у этого продукта имеются некоторые противопоказания:

  • метеоризм,
  • диарея,
  • кишечные воспаления,
  • камни в желчном пузыре или почках,
  • панкреатит,
  • холецистит.

Осторожно следует принимать семена льна диабетикам, беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого наблюдается плохая свертываемость крови. Лен опасен для женщин с фибромой матки, эндометритом, поликистозом, а также для мужчин, страдающих простатитом.

Перед использованием какого-либо рецепта следует внимательно ознакомиться с дозировкой, возможными побочными эффектами. Например, некоторые маски для лица нельзя наносить на угри и прыщи или на слишком жирную кожу.

Чтобы уже после первого применения получить положительный результат, нужно соблюсти некоторые рекомендации. Маска для лица из семян льна, рецепт которой можно найти в этой статье, должна отвечать следующим требованиям:

  1. Семена льна лучше купить в аптеке.
  2. Использовать раствор нужно в свежем виде. Чем дольше хранится маска изо льна, тем меньше полезных веществ в ней остается.
  3. Кипяток может уничтожить все витамины и питательные вещества.

Кому может не подойти маска из семян льна для лица? Отзывы это подтверждают – средство не подходит для жирной кожи. Существует также вероятность аллергических реакций на лен. Чтобы не рисковать, перед применением необходимо сделать тест. Капнуть раствор на запястье и подождать 30-60 минут. Если покраснений и зуда не наблюдается, то все в порядке. В противном случае наносить маску на лицо не стоит.

Применение семян льна и льняного масла противопоказано при индивидуальной непереносимости продукта.

Перед использованием любого косметического средства нужно провести аллерготест. Нанесите немного продукта на локтевой сгиб и подождите сутки. Если не обнаружится каких-либо нежелательных реакций (раздражения, покраснения, зуда и так далее), можно будет использовать состав в уходе за лицом.

Структура льняного масла может усугубить проблемы жирной кожи, поэтому в этом случае продукт используется с осторожностью: не более 1–2 раз в месяц и в комбинации с подсушивающими компонентами. Масло нельзя наносить на кожу вокруг глаз в чистом виде.

  • Льняное масло противопоказано обладателям жирной кожи.
  • При повышенной чувствительности к маслу. Для этого сначала проведите тест, нанесите немного масла на запястье и понаблюдайте за реакцией кожи. Если все в порядке, можете смело использовать льняное масло.
  • Льняное масло не рекомендуется использовать для области вокруг глаз, гораздо лучший эффект достигается ежедневным использованием крема Levrana для век.

Аналоги льняного масла

Если вы используете льняное масло в масках для лица, то можете его заменить оливковым или кунжутным маслом (но не рекомендуется, каждое масло имеет свой состав, и с морщинами лучше всего справляется именно льняное!)

Если вы решили пить льняное масло, но вам не понравился вкус. Тогда для получения нужного объема Омега 3, можете принимать льняное масло в капсулах, рыбий жир или есть много жирной красной рыбы.

Специалисты считают, что заменить льняное масло можно только рыжиковым — оно больше всего похоже своим составом. Кстати, рыжиковое масло повкуснее льняного и даже дешевле!

Adblock
detector