Очень сухая кожа рук на пальцах: причины, что делать

Почему кожа рук стала сухой?

Существует несколько причин, что могут вызвать сухость покрова на руках:

• Неправильный уход за кожей рук или его отсутствие (использование средств, что сушат кожу, не применение увлажняющих кремов),
• Несоблюдение правил гигиены (руки надо мыть после контакта с другими людьми или предметами, лучше для этого использовать мыло с глицерином),
• Авитаминоз, в особенности недостаточность витамина А, обостряется чаще всего весной и осенью,
• Климатические условия, низкий уровень влажности воздуха, сильная ветреность, длительное пребывание под прямыми лучами солнца,
• Стрессы и другие нервные расстройства,
• Воздействие на кожу различных химических элементов, содержащихся в моющих средствах, косметике и так далее,
• Длительное купание в соленой воде, например, в море, что вызывает сухость кожи,
• Генетический фактор, сухость кожи может быть врожденным явлением, оно не требует лечения, а только систематического ухода за руками.

Вышеперечисленные факторы активно воздействуют на руки, но от их влияния можно защититься с помощью обычных кремов. Но существуют и другие причины, которые вызывают сухость кожи на руках, избавиться от которой можно только с помощью врачей. Речь идет о заболеваниях, что могут спровоцировать сухую кожу на руках:

• Аллергия. Она может возникнуть на многие факторы: моющие средства, косметика, синтетическая одежда и т. д., это очень распространенная проблема, вместе с сухостью возникают и другие симптомы, например, зуд и покраснение,
• Анемия, вызванная дефицитом железа в организме,
• Сахарный диабет, который вызывает сухость кожи из-за неправильного обмена веществ,
• Грибковые поражения, инфицирование наблюдается обычно не только на руках, но и на ногах,
• Расстройства пищеварительной системы, проблемы с кожей вызваны тем, что при неправильном пищеварении всасываются не все необходимые микроэлементы и минералы и кожа недостаточно питается изнутри.

В таких случаях лечение нужно начинать с устранения причины, после этого обычно сухость кожи пропадает.

Такой недуг не является нормой, даже если тип кожи сухой. Перечисленные признаки такого состояния рук доставляют неприятные ощущения и сигнализируют о том, что в организме произошли какие-то изменения, руки не получают должный уход.

Эпидермис рук намного тоньше эпидермиса лица, лишен сальных желез, которые бы выделяли смазывающее вещество, чаще подвержен контакту с водой и химическими продуктами.

Итак, каковы же причины сухой кожи рук? Это:

1. Уборка дома с применением чистящих веществ и без перчаток. Ежедневное мытье посуды, окон, полов и так далее.
2. Оголенные кисти рук в период холодов и морозов.
3. Излишний ультрафиолет, сухой ветер.
4. Грубые работы голыми руками.
5. Наследственная предрасположенность.
6. Нехватка витаминов.
7. Плохая экология.
8. Заболевания кожных покровов.
9. Другие заболевания.

Что касается последней причины, то к ней относятся многие недуги хронического типа. Сухие руки могут свидетельствовать об эндокринных нарушениях, наличии сахарного диабета, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При таких болезнях кожа является индикатором нарушений.

Причины сухой кожи рук можно либо устранить, либо устранять их последствия. Сделать это можно и в домашних условиях, причем весьма доступными средствами.

Итак, что делать с сухой кожей рук?

Причины

Такой не очень приятный признак обычно вызывают разные факторы, которые могут быть и внутренними, и внешними.

• Пересыхание кожных покровов часто возникает из-за длительного пребывания на сильном холоде, морозе, при ветреной погоде. А также это явление бывает у людей, находящихся в условиях пониженной влажности воздуха (обычно зимой, в комнатах с включённым отоплением).
• Применение агрессивных моющих средств без использования защитных перчаток. Вред может нанести обыкновенное мыло, либо порошок для стирки.
• Ненадлежащий уход за кожей – это один из основных факторов. Либо неверно выбранная косметика для ухода за телом.
• Возрастные изменения в организме.
• Причиной сухости часто становится эпиляция.
• Сухая кожа на руках и ногах, причины которой – это аллергические реакции, зачастую свидетельствует о нарушении каких-либо обменных процессов в организме.
• Сухость кожи иногда бывает обусловлена очень низким гемоглобином, анемией.
• Дисбактериоз провоцирует проблемы с кожным покровом человека.
• Неправильное и несбалансированное питание.
• Недостаточное количество употребляемой жидкости.
• При ношении неудобной или узкой обуви происходит утолщение кожи стоп, вследствие чего возникает сильная сухость и трещины.
• Носка одежды из синтетических тканей.

Осторожно! Зачастую наблюдаются случаи, когда сухость кожи носит хронический характер, на поверхности эпидермиса возникают шелушения и чешуйки. Это проявления более серьёзных проблем со здоровьем, требующих особого внимания.

Сильная сухость кожи рук имеет немало причин ее появления. Однако самая основная из них — неправильная работа сальных желез, а точнее, торможение выработки кожного сала, чему может предшествовать множество факторов. Нестабильная работа сальных желез может появиться в результате сильных стрессов, неправильного питания, обморожения конечностей, а также может быть врожденной, то есть наследственной.

Как утверждает множество дерматологов, сухая кожа на руках у молодежи говорит как раз о наследственной предрасположенности. В таком случае проблему можно решить, только используя специальное средство от сухости рук, которое необходимо подбирать индивидуально.

Также можно отметить еще несколько внешних причин появления сильной сухости кожи рук:

• недостаточная влажность воздуха,
• неподходящий организму климат,
• мытье рук горячей и холодной водой (контрастность негативно влияет на эпидермис, вследствие чего защитный слой не способен сохранить влагу в глубоких слоях),
• длительное время, проведенное на солнце или, наоборот, на морозе,
• неправильно подобранные косметические средства по уходу за кожей (щелочное мыло, недостаток увлажняющих косметических средств для рук).

Помимо этого, существует также и ряд внутренних причин появления данной проблемы:

• обезвоживание всего организма,
• сбои гормонального типа,
• сахарный диабет,
• нарушенный обмен веществ,
• постоянные стрессы и нервная нестабильность,
• дерматологические заболевания,
• прием лекарственных препаратов (особенно это касается длительного лечения антибиотиками),
• неправильное питание, недостаток полезных и необходимых организму веществ,
• вредные привычки.

Как избавиться от сильной сухости рук? В первую очередь необходимо выявить причину, по которой она образовалась. Если же причина внешняя, то правильно подобранные косметические средства для увлажнения кожи быстро исправят данную ситуацию. Тем более что на сегодняшний день существует множество хороших и эффективных косметических средств по уходу за телом. Если же эта проблема появилась в результате внутренних нарушений и заболеваний, то лечение должно быть комплексным.

Одними кремами, к сожалению, вы не исправите проблему. Ваша кожа вновь станет сухой, когда вы перестанете их использовать. Вам нужно устранять сами причины.

Так из-за чего же кожа может стать сухой?

Внешние факторы

Зимой воздух сушат батареи, а в тёплое время – кондиционеры. Позаботьтесь о том, чтобы воздух увлажнялся. Для этого можно использовать увлажнитель воздуха или расставить в комнате сосуды с водой, а также распрыскать по комнате воду с помощью пульверизатора или накрыть батарею влажной тряпкой.

В тёплую погоду мажьте руки солнцезащитным кремом. Во время холодов вам помогут варежки и питательный крем.

Из-за воды, обработанной хлоркой, кожа стягивается. Полностью устранить этот фактор не получится, зато можно уменьшить влияние. К примеру, не мойте руки очень горячей водой, а после мытья наносите крем.

• Частое взаимодействие с химией.

Не пользуйтесь мылом, содержащим щелочь, лучше мойте руки натуральным мылом ручной работы с маслами или травными отварами. А обыденные дела по дому, связанные с химическими веществами, выполняйте в резиновых перчатках.

Внутренние факторы

• Вредные привычки (сигареты, алкоголь),
• Дефицит железа в организме или авитаминоз.
• Нарушение обмена веществ и проблемы с ЖКТ.
• Сахарный диабет.
• Иммунодефицит.
• Длительный прием антибиотиков.
• Аллергия. На коже могут появиться трещинки и шелушение из-за аллергии на потребляемые продукты или косметику. Если вы подозреваете наличие у себя такой аллергии, вам стоит немедленно сходить к врачу и сдать все необходимые анализы.
• Грибок. Кожный грибок, также является распространенной причиной, избавиться от которой поможет только врач.
• Наследственность. Очень сухая кожа рук может передаться вам по наследству. Если вы генетически предрасположены к сухой коже, останется только примириться.

• Возраст. Чем старше вы становитесь, тем суше становится кожа. Это случается потому, что ваше тело естественным образом меняется. Повлиять на это значительно замедлите старение.

Перед тем, как устранять неприятные последствия обезвоживания верхнего слоя кожи на руках, нужно понять, чем именно оно было вызвано. Существует несколько факторов, провоцирующих этот косметический дефект.

1. 

   — резкая смена климата, длительный контакт с солнечными лучами, холодная и ветреная погода

   — постоянный контакт с моющими средствами и другой бытовой химией

   — возраст

   — неправильный и ненадлежащий уход за руками

   — прием различных препаратов для похудения

   — хронические заболевания

   — плохая (жесткая) вода

   

   — анемия, особенно часто этим страдают беременные женщины.

   1. Мойте руки теплой водой а в конце ополаскивайте холодной. Это нужно для того, чтобы тренировались наши кровеносные сосуды и улучшалась циркуляция крови.2. Всегда вытирайте руки насухо3. Не выходите на холод,или в ветреную погоду с влажными руками4. Перед выходом на улицу в солнечную погоду наносите на руки солнцезащитный крем.5. Выполняйте всю домашнюю работу в специальных перчатках.6. Несколько раз в неделю очищайте руки специальным скрабом.

   Спровоцировать данную проблему могут следующие факторы:

   1. Пересушенный воздух. В зимнее время виной тому являются отопительные приборы, а жарким летом – кондиционеры.
   2. Аллергия. Может вызываться продуктами питания и низкокачественной косметикой.
   3. Хлоросодержащая вода. Контакт с ней приводит к стянутости кожи. К тому же она становится шершавой и сухой. Подобным же влиянием обладает слишком горячая вода.
   4. Воздействие средств бытовой химии. Они постепенно истончают защитный слой эпидермиса, а при длительном контакте и вовсе его разрушают.
   5. Авитаминоз и недостаточное потребление воды. При обезвоживании и скудном рационе начинаются проблемы со здоровьем, это же негативно сказывается на состоянии кожного покрова.
   6. Определенные болезни (к ним относят диабет, дерматит и прочие недуги). Если причина вызвана заболеваниями, то внешнее воздействие на проблемный участок бессмысленно: оно дает лишь временный результат. Важно выяснить, почему очень сухая кожа на руках, а потом уже лечить саму болезнь, которая вызвала такое состояние.
   7. Естественный процесс старения. Возрастные изменения не наилучшим образом сказываются на состоянии кожного покрова. Он теряет свою эластичность, становится шероховатым.
   8. Наследственные факторы. Если есть генетическая предрасположенность, женщине нужно быть готовой к возникновению данной проблемы.
   9. Неправильный уход. Сюда же можно отнести привычку не вытирать руки после мытья. Оставшаяся на поверхности влага в процессе испарения пересушивает эпидермис.

   Внутренние причины сухой кожи рук	Наружные причины
   Дерматологические заболевания (экзема, псориаз, дерматит, лишаи, ихтиоз). Почечная недостаточность. Болезни пищеварительной системы. Недостаток в организме витаминов. Прием некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, слабительных, гормональных). Нервно-психические заболевания (анорексия). Инфекционные болезни, вызывающие обезвоживание. Гормональные нарушения.	Воздействие на кожу холода. Длительное пребывание на солнце. Неправильно подобранные косметические средства. Применение средств бытовой химии. Часто мытье рук водой из крана. Сухой воздух в помещении. Вредные привычки. Недостаточное употребление жидкости. Физический труд, при котором есть возможность повредить кожу рук.

   Сухая кожа на пальцах рук у ребенка

   Сухая кожа довольно часто встречается у детей первых трех лет жизни. Особенно во время осени и зимы.

   Для начала исключите аллергию. Для этого убедитесь, что малыш не контактирует с аллергенами.

   

   Подберите увлажняющее средство (например Бепантен). Если кожа очень сухая, посоветуйтесь с педиатром.

   У детей кожа на пальцах обычно сохнет из-за долгих прогулок и частого контакта с водой. В этих случая достаточно обрабатывать руки подходящим детским кремом.

   Если кожа не только сохнет, но и слезает с пальцев, то вероятны проблемы со здоровьем:

   • дефицит витаминов,
   • аллергия,
   • нарушение обмена веществ,
   • кожные и инфекционные заболевания.

   Проблема женщин

   Кожный покров на них значительно отличается по своей структуре от кожи на лице. На поверхности кистей подкожная клетчатка тонкая, подвижная и содержит малое количество сальных желез. На ладонях они вообще отсутствуют. Проблема жирной кожи, характерной для лица, никогда не будет актуальна для рук. Сухость кожи кистей и повышенное потоотделение ладоней – это основные причины, вызывающие тревогу.

   Если есть проблема, значит, необходимо искать решение. Чтобы найти верное, надо разобраться в причине.

   Наша кожа постоянно дышит, конечно, не в таком объеме, как легкие. Покров защищает организм и помогает поддерживать постоянный температурный режим тела.

   Кожа рук первой принимает на себя все негативные факторы внешней среды. Это главная причина, по которой сохнут руки. Перепад температур при переходе из помещения на открытый воздух, ветреная погода, яркое солнце, мороз. Первый удар принимают кожные покровы на руках и на лице. Руки контактируют с водой чаще всех остальных частей тела.

   Рекомендации во время беременности

   Во время беременности отдайте предпочтение натуральным средствам в борьбе с сухой кожей рук (маски, кремы, мази о которых мы говорили выше). Так как вы не всегда знаете, что в действительности находится в составе многих кремов.

   Что еще поможет:

   1. Пользуйтесь увлажнителями воздуха, содержащими маслянистые компоненты.
   2. Исключите мыло (и хозяйственное тоже). Вместо него можете использовать специальную пенку для сухой кожи. Она продаётся в каждом косметическом магазине.
   3. Пользуйтесь только теми скрабами, которые сделаны из мелкозернистых активных компонентов.

   У будущих мам кожа на руках сохнет часто. До 20 недель беременности это не должно вызывать беспокойства: вода, поступающая в женский организм, уходит на развитие плода. Устранить неприятность поможет увеличение объема выпитой жидкости.

   Когда срок беременности больше 20 недель, а сухая кожа рук до сих пор беспокоит и сопровождается зудом, следует немедленно сообщить об этом врачу. Будущие мамы нередко сталкиваются с нарушениями работы эндокринной системы, сухая кожа — один из симптомов. Иногда неприятность вызвана нервным напряжением, беременной нужно постараться избегать стрессов, больше отдыхать и гулять.

   Признаки сухой кожи

   • стягивающие ощущения,
   • шелушение и тещины,
   • шершавость и твердость верхнего слоя кожи,
   • кровоточивость трещин,
   • изменение цвета кожи (красные пятна),
   • зуд и жжение.

   Сухость кожи рук (ксероз) определяется по:

   • шелушению,
   • ощущению стянутости,
   • зуду кожи,
   • трещинам,
   • кровоточивости,
   • красным пятнам на кистях.

   Для начальной стадии ксероза характерна только легкая шершавость. Позже добавляется зуд, трескается и кровоточит кожа.

   Сухую кожу рук легко распознать по следующим признакам:

   • перманентное ощущение стянутости кожи на руках,
   • шелушение,
   • видимые трещинки,
   • возможны покраснения.

   

   Кроме того, руки становятся грубыми на ощупь, теряется эластичность кожного покрова, причем с обеих сторон кистей. Особый дискомфорт проявляется после соприкосновения с водой и мылом. После высыхания неприятное стягивание усиливается в разы.

   Если кожа рук сухая и трескается, то потребуется ограничить контакт со щелочными моющими средствами. Уборку с использованием чистящих веществ нужно проводить только в перчатках.

   Что делать с сухой кожей рук?

   Симптоматика сухой кожи рук

   Данный неприятный симптом нередко возникает на фоне какого-либо заболевания:

   1. Грибковые поражения кожного покрова (например, микоз, дерматиты).
   2. Различные кожные патологические состояния (псориаз, атопический дерматит).
   3. Сахарный диабет и другие нарушения в деятельности эндокринной системы организма.
   4. Аллергические реакции.
   5. Паразиты также являются причиной сухой кожи на руках и ногах.
   6. Женщины, у которых наступило время климакса чаще всего страдают сухостью эпидермиса. Это объясняется гормональной перестройкой организма.
   7. Заболевание под названием ихтиоз способствует возникновению сухих чешуек на поверхности кожи.
   8. Нарушения в работе почек приводят к большим потерям жидкости, и как следствие, происходит обезвоживание в тканях эпидермиса.
   9. Болезни желудочно-кишечного тракта, которые провоцируют нарушения метаболизма. В итоге весь организм, включая дерму, страдает от нехватки витаминов и живительной влаги.
   10. Гиповитаминоз.

   Сухая кожа на руках и ногах, причины которой какие-либо из перечисленных болезней, требует комплексного лечения: обязательным условием является правильно подобранная терапия, направленная против обнаруженного недуга, а также тщательный уход за кожей тела, её увлажнение и питание.

   Чтобы как можно быстрее избавиться от сильной сухости кожи рук, необходимо вовремя распознать симптоматику. Стоит отметить, что при запущенной стадии сухости, устранить ее практически невозможно.

   Для того чтобы определить стадию возникшей проблемы, не нужно идти к специалисту, небольшое обследование можно провести самостоятельно.

   Первый и один из основных признаков, свидетельствующий о чрезмерной сухости — стянутость. Если после мытья посуды, умывания или даже простого контакта с водой без моющих средств, вы почувствовали стянутость, то это может свидетельствовать о зарождающейся серьезной проблеме.

   Если же при надавливании на кожу, на ней долго остаются следы, то это еще один симптом. На руках с нормальным типом кожи следы пропадают практически сразу или не появляются вовсе. Существуют и другие признаки:

   • поры на руках незаметны,
   • частая краснота и воспаления,
   • плохая эластичность, которая может впоследствии привести к появлению трещин,
   • шелушение,
   • трещины, могут быть даже до крови.

   В связи с тем, что верхняя часть дермы, то есть эпидермис, начинает пересыхать, происходит образование микротрещин, сквозь которые могут проникать множество различных бактерий, грязи, пыли и химических веществ. Как результат, можно получить раздражение, зуд, если говорить о более серьезных последствиях, то дело может дойти даже до инфицирования всего организма. К такому течению обстоятельств может привести масса всевозможных причин.

   Витамины вылечат сухую и трескающуюся кожу рук

   Вам нужно уделить внимание гигиене. Обеззараживайте кожу при помощи хлоргексидина или мирамистина, мажьте раны мазью для заживления. Подойдут любые негормональные средства, вроде «Солкосерила», и препараты, содержащие пантенол.

   Вылечить сухость помогут эмоленты. Это особые медикаменты для ухода за кожей. Они увлажняют её клетки, защищают кожу от агрессивной окружающей среды и повышают её иммунитет. Эмоленты можно приобрести в аптеке. Примерами хороших препаратов являются «Эксипиал» и «Ойлатум».

   Что делать, если у вас аллергия на крем для рук

   

   Если на каждое использование крема для сухой кожи ваш организм реагирует аллергически (что, увы, бывает довольно часто), перейдите на питательный защитный крем для детей. Стоит это средство дёшево, но хорошо справляется и не вызывает аллергии.

   Чтобы не запачкать одежду и постель, когда будете делать маску на ночь, надевайте хлопчатобумажные перчатки.

   Какие же существуют народные средства для сухой кожи?

   Ванночки

   Ванночки для сухой кожи рук
   Масляные ванночки	Налейте масло в тёплую воду (можно оливковое, а можно растительное), и поддержите руки там примерно пятнадцать минут. Затем, насухо вытрите и намажьте ручки кремом.
   Ванночка из отвара трав	1) Из сухих листьев и корней лопуха.Конкретные пропорции не важны, но полученная жидкость не должна быть темнее светло-жёлтого цвета.2) Из цветов ромашки, сушеного подорожника и шалфея.1 ст. ложку цветов ромашки 1 ч. ложку подорожника и столько же шалфея залейте литром крутого кипятка. Настаивается отвар в течение 30 минут.Время процедуры 20 минут.
   Крахмальная ванночка	2 столовые ложки крахмала нужно разбавить в литре тёплой воды. Около 20 минут подержите руки в полученной жидкости. После этого промокните руки полотенцем и нанесите на кожу рыбий жир и глицерин. Оденьте мягкие перчатки. Проводите процедуру на ночь, и перчатки не снимайте до утра.

   Домашний крем для рук

   Рецепт № 1.

   Ингредиенты

   • 2 ст. ложки оливкового масла,
   • 2 желтка,
   • чайная ложка глицерина,
   • 50 мл настоя из цветов ромашки,
   • 50 г несоленого натурального сливочного масла,
   • 1 ст. ложка касторового масла,

   Как приготовить?

   Растопите сливочное масло на водяной бане. Позже перемешайте его с оливковым и касторовым маслами, добавьте желтки. Взбейте блендером. Равномерно добавьте глицерин и настой ромашки (рецепт настоя: ст. ложку сушеных растений заливаете кипяченой водой и оставляете на пару часиков).

   Как наносить, где хранить?

   Крем сберегается в стеклянной посуде в холодильнике до 2 недель. Мажьте кремом кожу раз в день, поутру и на ночь.

   Рецепт № 2.

   Ингредиенты:

   • 10 грамм пчелиного воска,
   • 50 мл оливкового масла,
   • половина желтка куриного яйца (варенного),
   • 5 мл касторового масла,
   • 50 мл кукурузного масла.

   Как приготовить?

   В первую очередь сварите яичко вкрутую и извлеките из него желток. Его необходимо поделить на 2 половинки и одно размять вилкой. Тем временем, смешайте масла и на водяной бане подогрейте. Потом добавьте воск. Когда он растворится, маленькими дозами начните прибавлять желток. Позже средство необходимо процедить в стеклянную тарелку.

   Средство необходимо в стеклянной тарелке поставить в морозильник. Наносить крем необходимо дважды в сутки. Кстати, это не только целебное средство для смягчения кожи и заживления ран, но и косметическое.

   Рецепт № 3.

   Ингредиенты:

   • 100 грамм несоленого натурального сливочного масла,
   • 5 г прополиса,
   • 20 грамм пчелиного воска.

   Как приготовить?

   

   На водяной бане растворите сливочное масло. Добавьте в него воск и прополис. Полученную массу отфильтруйте.

   Сберегается этот крем в холодном месте. Наносится на кожу ежедневно утром и вечером.

   Маски для сухой кожи рук в домашних условиях

   Маски для сухой кожи
   Масляные маски	На водяной бане подогрейте масло (льняное, касторовое, репейное, оливковое или подсолнечное).Смочить ткань и приложить к рукам.Время процедуры: 20 минут.Помойте руки от масла в теплой воде.После процедуры увлажните ручки кремом.Если проблемы серьёзные и ситуация запущена – шелушение, кровоточащие трещины и ранки – вам понадобится не одна процедура. Делайте маску 2-3 раза в неделю, пока не увидите улучшений.
   Глицериновые маски	Налейте полстакана воды.Смешайте в нём столовую ложку глицерина с лимонным соком (из половины лимона).Полученную смесь нужно массирующими движениями втереть в кожу.
   Маска от трещин на руках и ногах	Вам понадобится 100 грамм свежего грыжника и 0,5 л оливкового масла.Размельчите грыжник и залейте его подсолнечным маслом.Полученную настойку держите в темном месте в течении недели.Наносите маску на сухую кожу рук и ног 2-3 раза в неделю.
   Яичная маска	Взбейте 1 белок и добавьте в него сок одного лимона.Время процедуры: 20 минут.Затем рекомендуется намазать руки кремом.

   Далее, вы узнаете из каких ингредиентов можно приготовить лечебные мази для сухой кожи рук. Готовую продукцию храните в холодильнике.

   Мази для сухой кожи
   Из подорожника	Вам понадобится: порошок подорожника, чайная ложка любого масла, столовая ложка вазелина,
   Из календулы	блендером или вручную разотрите в порошок сухую календулу (100 грамм, т.е. примерно полстакана), смешайте с растопленным салом (стакан или 200 грамм). Помешивая, разогрейте состав на водяной бане, остудите.
   Из лепестков розы	Перетрите в кашицу лепестки домашних роз. Добавьте свиное сало. Перемешайте и оставьте на пару дней.

   Компрессы

   Вам понадобятся: 50 грамм сушеной малины и цветы ромашки (примерно полстакана).

   Залейте двумя литрами кипятка. Через пару часов, когда жидкость настоится, смочите в ней ткань (или перчатки) и положите на руки. Спустя четверть часа можете снять компресс.

   Вам понадобятся: стакан сметаны (средней консистенции), к нему добавьте лимонный сок и один желток.

   Промочите в жидкости марлю, оберните в неё руки, поверх замотайте пищевой плёнкой и наденьте перчатки либо закутайте руки в чистое полотенце.

   Оставьте компресс на 20 мин., позже удалите все остатки с помощью ватного диска. Процедуру рекомендовано проводить на ночь, либо остаток дня проходить в хлопчатобумажных перчатках.

   В запущенных случаях, сухая кожа на руках трескается, появляются кровоточащие ранки. В таком случае необходимо особенно заботиться о гигиене рук, обеззараживать эти участки хлоргексидином или мирамистином, и мазать ранки заживляющей мазью. Это могут быть пантенолосодержащие препараты, &#171,Солкосерил&#187, или любое другое негормональное средство.

   К сожалению, многие сталкиваются с тем, что кожа рук сухая и трескается до крови, как было выявлено выше – это может быть результатом нехватки витаминов. Всвязи с этим необходимо отметить роль витаминов в процессе лечения и ухода за кожей подверженной пересыханию. Также, перед тем, как приступить к восстанавливающим мероприятиям, следует выявить, какого именно витамина не хватает организму.

   Витамины разных групп активно принимают участие в протекании биохимических процессов внутри кожи, регулируя ее гидратацию, а также выработку коллагена и эластина. По этой причине, опишем наиболее необходимые витамины для ухода за кожей рук и то, как проявляется нехватка каждого из веществ:

   • витамин А. Нехватка в организме данного витамина приводит к уменьшению выработки кожного сала. Следовательно, покровы становятся боле сухими, появляются болезненные ощущения, возникают трещины. Для того чтобы снизить интенсивность симптомов авитаминоза необходимо увеличить объемы потребления красных и оранжевых овощей, а также зелени,
   • витамин В. При нехватке конкретного вещества в дерме начинаются дегенеративные процессы, что приводит не только к возникновению морщин, трещин и ощущению сухости, но и к потере естественного цвета. Чтобы восполнить недостаток витамина группы В, следует кушать куриные яйца, а также употреблять молочные продукты,
   • витамин С. Конкретный витамин является одним из самых распространенных, по этой причине его нехватка в организме встречается очень редко. Следует заметить, что именно витамин С принимает участие в стимуляции выработки гиалурона и коллагена, проводя профилактику появления морщин и трещин. Как известно, конкретный компонент присутствует в цитрусовых, яблоках, шиповнике и зелени,
   • витамин Е. Конкретный компонент является важнейшим антиоксидантом, препятствующим пагубному действию свободных радикалов на кожу. К тому же, конкретный витамин необходим для поддержания баланса жидкости на клеточном уровне, поэтому его нехватка приводит к пересыханию покровов. Рассматриваемое вещество присутствует в большом количестве в растительных маслах, молоке и шпинате.

   Многие не знают, как избавиться от сухости кожи, в связи с чем предлагаем ряд эффективных рецептов масок для дермы рук. Используя питательные составы, можно навсегда позабыть о морщинах, появляющихся на пальцах, трещинах и болезненных ощущениях возникающих из-за пересыхания кожи. Все что необходимо делать – это время от времени прибегать к использованию масок на основе природных компонентов.

   • Одной из наиболее популярных масок является глицериновый состав, который качественно питает и увлажняет кожу рук. Для приготовления домашнего препарата понадобиться смешать в равном объеме, взяв по чайной ложке каждого, глицерин и лимонный сок. Эти компоненты нужно соединить со столовой ложкой горячей воды, оливкового масла, также ввести в состав маски полторы столовые ложки перемолотой крупы «Геркулес». Все компоненты нужно перемешать и нанести на кожу рук на четверть часа.
   • Для ухода можно использовать и другие маски, например, медово-яичную. Для приготовления средства понадобиться смешать и перебить блендером 2 яичных желтка, 2 столовые ложки меда и треть стакана растительного масла. Полученную массу нужно перемешать и нанести на сухую кожу на 15-20 минут.
   • Для проведения восстановительных мероприятий можно использовать и более простые маски, состоящие из нескольких компонентов. Так, например, хорошо помогает овсяная маска, для приготовления которой требуется отварить овсянку и добавить в нее пару ложек растительного масла – препарат готов. Также можно растолочь отварной картофель и выдержать в массе руки в течение трети часа, что тоже способствует восстановлению поврежденной или сухой дермы.

   Сухая кожа рук и нехватка витаминов , это взаимосвязанные явления. Поэтому неслучайно проблема с руками проявляется в весенний период, когда бушует авитаминоз. Прием курса витаминов , это одна из разновидностей терапии, которая эффективно спасает от сухости и прилагающихся проблем.

   Витамины помогут избавиться от сухой кожи

   Состояние постоянной сухости на коже вызывает сильный дискомфорт, поэтому необходимо систематически проводить некоторые процедуры, чтобы избежать этого. Существует несколько правил, которые помогут приобрести коже рук приятную эластичность и нежность:

   • Обратите внимание на свое питание. Рацион должен быть наполнен всеми необходимыми витаминами и минералами для нормальной работы организма. Особенно тщательно следить за своим питанием весной и осенью, в этот период иммунитет понижается и возникают проблемы. В ежедневную пищу необходимо включить злаки, овощи, фрукты, морепродукты, орехи.
   • Пить много воды. Людям со врожденной сухостью кожи просто необходимо постоянно пополнять природный запас жидкости в организме. Вода участвует во всех внутренних процессах организма, поэтому ежедневно человек должен выпивать не менее двух литров воды.
   • Соблюдать правила ухода за кожей рук. Они предусматривают частое мытье рук теплой водой с использованием увлажняющего средства, полное высушивание после мытья, использование питательного увлажняющего крема. Кроме того, необходимо пользоваться перчатками при работе с химическими веществами, например, при мытье посуды или уборке.
   • При ветреной погоде стоит использовать перчатки, а по приходу в теплое помещение, по возможности, пользоваться кремом.
   • Если сухость возникает периодически или после воздействия на кожу некоторых факторов, может идти речь об аллергии. В таком случае необходимо выяснить аллерген и принимать специальные препараты.
   • В домашних условиях для питания покрова на руках можно использовать различные средства народной медицины. Очень целебными в таких случаях считаются маски из картофеля, меда, яичных желтков, капусты, сельдерея, оливкового масла. Такие процедуры можно проводить несколько раз в неделю, но не стоит сильно увлекаться, при частом применении может также возникнуть аллергия.

   Такая распространенная проблема, как сухость кожи рук, знакома практически всем. Поэтому питательный увлажняющий крем должен быть под рукой у каждого человека. Но при выборе средства необходимо обращать внимание на его состав. Там должны быть натуральные вещества и минимум химических соединений. Кроме того, некоторые из компонентов способны вызвать аллергическую реакцию. Идеальным выбором станет крем с глицерином. Он бережно питает кожу и возвращает эластичность и красоту рук.

   Избежать сухости кожных покровов можно посредством приёма витаминов. Но прежде всего, следует уяснить, что дерма нуждается в постоянном питании. 

   Для этого необходимо принимать:

   1. Витамины В-группы. Именно они ответственны за обменные процессы в организме. Витамины насытят кожу необходимыми микроэлементами, что будет способствовать её обновлению, а также значительному укреплению слабых ногтей.
   2. Витамин С. Благодаря ему, кожа насыщается кислородом, предотвращается её старение. А также происходит комплексная защита эпидермиса от агрессивных УФ-лучей.
   3. Витамин А. Этот витамин несёт ответственность за регенерацию кожных покровов организма. Если кожа рук очень сухая и трескается до крови, это явный фактор нехватки витамина А.
   4. Витамин Е. Придаст коже сияния и эластичности.
   5. Биотин или витамин Н называют витамином красоты. Одинаково полезен для кожи и волос.
   6. Витамин считается кожным иммунитетом. Максимально ухаживает за кожей, насыщая её микроэлементами, способствует лучшей выработке жировых клеток дермы.
   7. Витамин К улучшает структуру эпидермиса.
   8. Никотинамид способен установить правильный водный баланс в кожном покрове.

   Парафинотерапия — процедура по глубокому увлажнению кожи

   Почему-то все думают, что данная процедура проводится исключительно в салонах. Это неверно, парафинотерапию можно провести и самостоятельно дома.

   Для этого вам понадобится:

   • специальный косметический парафин,
   • целлофановые пакетики,
   • 2 полотенца,
   • ненужный контейнер.

   необязательно, но сделают процедуру легче и приятнее:

   • специальная ванночка,
   • варежки.

   

   Итак, вам нужно растопить всю пачку косметического парафина в контейнере на водяной бане. Пока плавится парафин, тщательно проскрабируйте кожу рук (это нужно, чтобы снять ороговевший слой кожи, раскрыть поры и усилить воздействие питательных веществ во время процедуры).

   Затем, опустите руки в раствор на 10 секунд. Выньте руки на 5-10 секунд и вновь опустите в парафин. Понадобится 3-5 подхода.

   Многим известно, насколько сильный дискомфорт может вызвать сухая кожа рук. Что делать в этом случае, спросите вы? Прекрасно справляется с сухостью полюбившаяся многим процедура — парафинотерапия. Вопреки мнению, что это сугубо салонная процедура, вполне реально проводить её дома самостоятельно. Для этого обязательно понадобится специальный косметический парафин, пара целлофановых пакетиков, два полотенца и ненужный контейнер или другая ёмкость. Остальные приспособления вроде специальной ванночки и варежек, конечно, облегчают процедуру и делают её приятнее, но без них легко можно обойтись.

   Итак, в ненужном контейнере на водяной бане растапливается вся пачка парафина. Пока кусок в нашей ёмкости превращается в однородную жидкую массу, хорошенько в течение нескольких минут пошлифуйте кожу рук скрабом. Таким образом вы избавитесь от ороговевших мёртвых частичек кожи и позволите питательным веществам воздействовать сильнее во время процедуры.

   Когда масса полностью растопится, жирно намажьте руки любимым кремом, затем, опустите их в парафин. Разумеется, прежде чем погружать руки целиком, попробуйте, комфортная ли температура у состава, чтобы избежать ожога. Подержите руки в парафине 10 секунд, затем достаньте их, дайте получившейся плёночке «схватиться» в течение нескольких секунд, затем опустите их в состав ещё раз.

   Таких погружений можно делать до 7 раз. Перед последним разом сведите пальцы плотно, в результате у вас должен получиться очень плотный слой парафина. Затем на руки надо надеть пакеты и закутать в полотенца на 20–30 минут. За это время кожа получает глубочайшее увлажнение и питание. Кровообращение и обменные процессы ускоряются, нанесённый крем интенсивно впитывается.

   

   В конце плёночки из парафина снимаются с рук и выбрасываются, а оставшийся состав остаётся в контейнере до следующего раза.

   Медикаментозные препараты для устранения сухости кожи

   Чтобы не допустить высыхания и повреждения кожного покрова, требуется обеспечение ежедневного эффективного ухода, направленного на увлажнение и питание. Также важна защита от раздражителей со стороны окружающей среды.

   Прежде всего следует устранить на поверхности дермы различные очаги воспалений, шелушения, зуда и т.д. Чтобы этого достичь, нужно использовать средства, в состав которых входят:

   • Окклюзивные компоненты, способствующие возникновению своеобразной защитной пленки на коже. Но такие средства не могут устранить причины обезвоживания.
   • Вещества неокклюзивные – это глицерин, коллаген, гиалуроновая кислота, мочевина, молочная кислота и т.д.
   • Антиоксиданты (витамины Е и С).
   • Элементы для питания дермы, например, витамин F, льняное масло, незаменимые жирные кислоты.

   Обратите внимание! Среди аптечных препаратов, направленных на устранение симптомов сухости кожи можно выделить следующие:

   • «Белобаза» – смягчает эпидермис
   • «Декспантенол» – стимулирует регенерацию
   • «Пантодерм», «Псорикап», «Бальзамед», «Вазелин», «Эловера», «Глицерин» и многие другие.

   Народные средства от сухости кожи на руках и ногах

   Чтобы справиться с данным недугом, можно применять различные народные рецепты, отличающиеся свой простотой и эффективностью. Главным условием тут является регулярность выполняемых процедур для ухода за телом.

   Целесообразно использование масел в сочетании с другими увлажняющими составами:

   • Для кожи на руках: нужно добавить 1 ложку тёплого растительного масла в небольшое количество обыкновенного крема, в эту смесь ввести совсем немного лимонного сока. Полученную субстанцию нанести на кожу и надеть перчатки, оставить на всю ночь. Это средство рекомендуется применять каждую неделю.
   • Хорошо помогает справиться с сухостью кожи молочная сыворотка, из которой можно делать ванночки и для кожи рук, а также и для стоп.
   • Народная медицина рекомендует устранять чрезмерную сухость и грубость кожи ног при помощи зеленого яблока, из которого нужно приготовить пюре и при помощи марли приложить его к ногам. Поверх этого компресса следует надеть носки. Данную процедуру лучше проводить перед сном, чтобы средство действовало всю ночь, а утром ноги нужно просто помыть и смазать специальным кремом.
   • Очень хорошо способствует увлажнению кашица из сырого картофеля с добавлением льняного семени и небольшого количества воды. Эту смесь нужно поварить на маленьком пламени до несильного загустения. Затем, после того как она остынет, нанести смесь на ступни ног, смыть через полчаса и нанести питательный крем.
   • Можно в домашних условиях приготовить увлажняющий крем, который подойдёт и для рук, и для ног. Для этого потребуется натуральный йогурт с добавлением оливкового масла. Наносить его следует несколько раз в течение дня.

   Ещё один замечательный рецепт: одна столовая ложка обычного крема для детей, несколько капель глицерина, по капле витамина А и Е. Все ингредиенты тщательно перемешать и наносить на руки и на ноги несколько раз в день.

   

   Чтобы не доводить ситуацию до тяжелой стадии сухости и образования трещин, необходимо постоянно ухаживать за своей кожей, даже если нет никаких жалоб. Для этого нужно приобрести уходовые косметические средства, которые должны быть как дома, так и в сумочке, на работе, чтобы при первой необходимости устранить неприятную стянутость, которая может спровоцировать появление трещин.

   На сегодняшний день в магазинах и аптеках можно найти множество хороших косметических средств по уходу за кожей рук.

   Первое, что стоит выбрать — мыло. Лучшим вариантом является жидкая форма, в ней содержится большее количество глицерина и смягчающих средств, чем в кусковой форме. Некоторые производители даже выпускают специальное мыло для мытья рук, которое ухаживает за их нежной кожей: «Бархатные ручки», «Невская косметика», «Dr. Sante» и другие.

   Если же вы никак не можете привыкнуть к жидкой форме моющих средств, то нужно выбрать мыло, которое ближе по уровню рН к человеческой коже. В нем должно быть меньше щелочи, к таким относится Ланолиновое мыло, Глицериновое мыло, Вазелиновое мыло, а также крем-мыло. Все эти варианты выпускает бренд «Невская косметика».

   Вторым важным составляющим ухода является крем для рук. Кремы бывают:

   • увлажняющими,
   • питательными,
   • защитными,
   • от старения кожи,
   • смягчающие.

   Методом проб и ошибок необходимо выбрать наиболее подходящий вариант, в разное время года можно использовать различные кремы.

   Самые популярные марки, выпускающие кремы для рук:

   • «Бархатные ручки»,
   • «Невская косметика»,
   • «Сто рецептов красоты» и конкурент — «Чистая линия»,
   • «Neutrogena»,
   • «Garnier»,
   • «Nivea»,
   • «Натура Сиберика»,
   • «Домашний доктор»,
   • «Биокон»,
   • «Зеленая аптека».

   Выбирая крем для рук, в первую очередь обращайте внимание на состав. Желательно, чтобы в нем не было, хотя бы на первых позициях, продуктов нефтепереработки, ароматизаторов и красителей. Обязательно в составе должны присутствовать масла, пантенол, аллантоин, смягчающие и устраняющие раздражения компоненты.

   Женские руки необычайно красивы и требуют особого ухода. Иногда по рукам можно определить возраст женщины, а бывают такие случаи, когда в молодом возрасте руки девушек уже подвержены первым признакам старения. Чтобы оставаться всегда красивой, необходимо ухаживать за своими руками, в целях профилактики, чтобы сохранить бархатистость кожи и красоту как можно дольше.

   Ванночки

   

   Рецепт № 1.

   Ингредиенты

   Как приготовить?

   Рецепт № 2.

   Как приготовить?

   Рецепт № 3.

   Как приготовить?

   Компрессы

   

   1. С растительным (оливковым) маслом. В  теплую воду добавляем 3 ст. ложки любого масла (растительного, оливкового) и опускаем руки. Через 15 минут вытираем их насухо и увлажняем кожу домашним кремом для рук.

   2. Если на ужин вы сварили картофель, не выливайте отвар, в которой он варился. Опустите руки в этот отвар и подержите минут 15-20.

   3. В теплую воду добавляем 1 ст. ложку глицерина и 1 ст. ложку нашатырного спирта. Держим руки в ванночке 15 минут. Вытираем насухо.

   4. Если у вас есть квашенная капуста, выжмите из нее сок и опустите в него руки на 15-20 минут. Это великолепное средство от сухости кожи рук.

   5. Нам понадобится слегка подогретая молочная сыворотка, в которую надо опустить руки минут на 20.

   6. Корень сельдерея кладем в воду и варим около 20 минут. В получившемся остуженном  отваре держим руки в течении 20 минут.

   

   7. В небольшую посуду выливаем 2 литра кипятка и добавляем 1/2 стакана отрубей. После того, как получившийся настой остынет, опускаем в него ручки на 20 минут.

   8. 4 ст. ложки соли растворить в 2-х литрах воды. Опустить в готовую ванночку руки на 20 минут.

   Маски для рук от сухости кожи.

   1.  Сваренный картофель в мундире хорошенько  толчем и добавляем немного молока. Наносим получившуюся маску на кожу рук минут на 20, после чего смываем теплой водой.

   2.  Один яичный желток смешиваем с 1 ст. ложкой меда и 2-мя ст. ложками растительного масла до получения однородной массы. Наносим маску на руки на 20 минут, после чего смываем теплой водой.

   3.  Смазывайте руки свежим соком алоэ, через 15 минут сполосните теплой водой.

   4. Возьмем 1 ст. ложку меда и смешаем ее с 3-мя ст. ложками сливок или жирной сметаны. Наносим получившуюся маску на сухую кожу рук и оставляем на 15-20 минут, после чего, смываем.

   5. 3  ст. ложки тертой моркови смешиваем с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой либо оливкового масла, либо растительного. Наносим маску на руки и держим 20 минут.

   6.  Один банан очень хорошо разминаем и добавляем 1 ст. ложку размягченного сливочного масла и 1 ст. ложку меда. Хорошенько перемешиваем и втираем в сухую кожу рук. Оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

   Балуйте свои ручки ванночками или масками хотя бы несколько раз в неделю, и вы надолго забудете о том, что такое сухая кожа рук.

   Дома сделать можно много различных косметических средств, которые помогут смягчить покров. Так, использоваться может глицерин от пересушенной и потрескавшейся кожи рук. К тому же смягчающим действием отличаются растительное масло (особенно хорошо оливковое), желтки, жидкий мед, вода. Все они могут использоваться в комплексе либо по отдельности.

   Дополнительный уход в домашних условиях ускорит избавление от ксероза:

   • крема для устранения сухости кожи рук,
   • специальные маски,
   • мази,
   • парафинотерапия,
   • правильно подобранные витамины,
   • ванночки.

   Крем для очень сухой кожи рук

   Кремы от сухости рук бывают 5 видов:

   • питательные,
   • увлажняющие,
   • лечебные,
   • защитные,
   • антивозрастные.

   Выбирая крем для очень сухой кожи рук, нужно обратить внимание на состав, в хорошем средстве будут:

   • глицерин,
   • растительные масла и экстракты,
   • витамины,
   • декспантенол,
   • пчелиный воск,
   • гиалуроновая кислота.

   У выбранного крема должна быть неповрежденная упаковка и неистекший срок хранения. Средство не должно пахнуть и расслаиваться. Если продукт закрыт плотно и рассмотреть его нельзя, то не стоит покупать крем, срок годности которого истекает через 1-3 месяца.

   Упаковку со средством лучше выбирать средних размеров: большие объемы обычно экономней, но есть риск не успеть израсходовать содержимое до конца. В креме от сухости рук не должно быть слишком много консервантов, наличие отдушек нежелательно (для исключения аллергических реакций).

   Общие правила использования кремов от сухости рук:

   1. Средства наносят массажными движениями для лучшего впитывания.
   2. Закрепить действие ночного крема можно, надев перед сном хлопчатобумажные перчатки. Такой прием создаст эффект питательной маски.
   3. Увлажняющий крем нельзя наносить перед выходом из дома, когда на улице холодно. Влага может стать кристалликами льда и повредить кожу.
   4. Защитные средства применяют за 30 минут до выхода на улицу или контакта с химическими веществами. Перерыв во времени позволяет продукту лучше впитаться.

   5 популярных кремов для очень сухой кожи рук:

   1. «Лекарь» с алоэ помогает восстанавливать эпидермис и заживлять повреждения. Основной компонент средства — алоин, способный справиться даже с запущенной формой ксероза.
   2. «Зорька» с флорализином устраняет трещины и шелушение. Состав крема обеспечивает полноценное питание кожи.
   3. «Радевит» с витаминами A, E, D заживляет повреждения. Продукт подходит даже для очень чувствительной кожи.
   4. «Бархатные ручки» с маслом ши и авокадо. Крем увлажняет и возвращает коже эластичность.
   5. «Яка» с цитрусовым маслом. Положительный результат от использования средства виден уже после первых применений.

   

   Те, кто не доверяют покупной косметике, могут приготовить крем от сухости рук самостоятельно. Для основы домашнего средства подойдут натуральные масла (оливковое, кокосовое), мед, глицерин, эфирные масла.

   Домашние маски

   Информационное видео, которое поможет приготовить простую, но эффективную картофельную маску для устранения сухости рук.

   Рецепт приготовления и использования маски на основе яичного желтка и оливкового масла от сильной сухости рук и трещин.

   Pharmacosmetica:

   • &lt,span class=&quot,spanlink&quot, onclick=&quot,GoTo(&#039,_ad.admitad.com/g/34dfd66ebcaddfdbc9b0aa366b9dd2/?ulp=https://www.pharmacosmetica.ru/eshop/librederm-vosstanavlivayuschiy-krem-d-ruk-s-kalend-75-ml_id_267002.html