Как остановить выпадение волос на голове и увеличить их густоту

выпадение волос

Обычно облысение свойственно преимущественно мужчинам, но в последние годы все чаще женщины страдают от выпадения волос и алопеции. И потеря локонов для них становится настоящей трагедией. Разбираемся вместе, почему выпадают волосы на голове, как с этим бороться и есть ли секрет, чтобы не только справиться с проблемой, но и снова обрести густую шевелюру.

Сколько волос выпадает в норме

Специалисты утверждают, что в норме у человек может выпасть около 100 волос в день. Не стоит пугаться этой цифры: выпавшие волоски просто уступают место новым. Однако если взять небольшую прядь волос, слегка потянуть и в руке остается не один-два волоска, а гораздо больше, нужно определенно принимать меры.

Причины усиленного выпадения волос можно поделить на два типа: внешние и внутренние.

Внешние причины:

  • негативное воздействие на волосы (химическая завивка, окрашивание – из-за химических веществ, входящих в состав средств для этих процедур),
  • неправильный уход за волосами,
  • плохое питание (многие женщины так любят сидеть на диете!),
  • злоупотребление табачными изделиями,
  • воздействие ультрафиолетовых лучей,
  • долгое пребывание на солнце летом или морозе зимой без головного убора, что нарушает питание волосяной луковицы.

Если выпадение волос вызвано внешними причинами, свою шевелюру можно спасти с помощью правильного ухода.

Как остановить выпадение волос на голове и увеличить их густоту

Алопеция: 5 этапов по шкале Гамильтона

Что поможет остановить выпадение волос

Если вы заметили, что ваши волосы сильно выпадают, следует отказаться от использования шампуней с SLS, парабенами, купить расческу с деревянными зубцами или из натуральной щетины, при необходимости надевать головной убор, отказаться от частого использования щипцов для завивки, утюжков, фена. Как можно реже волосы, а вот регулярная стрижка, наоборот, пойдет им на пользу.

Пересмотреть свой рацион, добавив больше фруктов, зелени, овощей и убрав из меню вредные и не приносящие пользу организму продукты типа чипсов, газировки, чтобы получать как можно больше витаминов. Мыть волосы в теплой воде и использовать бальзамы. После мытья не сразу расчесывать волосы, а подождать, пока они подсохнут.

К внутренним причинам, которые вызывают обильное выпадение волос на голове, относятся: заболевания внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и печени, почек, эндокринной системы и щитовидной железы), кожные заболевания. В данном случае болезни приводят не только к выпадению волос, но и сухости кожи головы, жирности и ранней седине.

Почему нужно посетить врача, если выпадают волосы

Чтобы справиться с проблемой, необходимо показаться врачу (трихологу, дерматологу, неврологу или эндокринологу – в зависимости от предполагаемой причины выпадения волос), который поможет установить проблему и назначить адекватное лечение. Следует помнить о том, что в таких случаях различные маски для укрепления волос, бальзамы и мази абсолютно бесполезны – нужно устранить саму причину недуга, чтобы волосы перестали выпадать.

На состоянии корней волос также плохо сказываются стрессы и эмоциональные переживания, дефицит важных витаминов и микроэлементов , C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния. У женщин выпадение волос может быть связано с беременностью, менопаузой, которые вызывают серьезные изменения гормонального фона. У мужчин чаще всего наблюдается андрогенное облысение, что связано с избытком гормона тестостерона. Можно сделать вывод, что любые существенные изменения в организме могут привести к выпадению волос.

Заметим, что волосы могут выпасть внезапно (анагеновая алопеция, например, при химиотерапии). В таком случае рост волос возобновляется после прекращения вредных воздействий. Существует также телогеновое облысение – это когда наши волосы выпадают не сразу, а постепенно. Его острая форма длится до шести месяцев и проходит, а хроническая может затянуться на несколько лет. Хорошая новость: при этом виде алопеции полное облысение не наступает.

Как остановить выпадение волос на голове и увеличить их густоту

Как выглядит алопеция у женщин и мужчин

Как вылечить выпадение волос?

Перед началом курса лечения нужно пройти диагностику и выявить причину проблемы, как мы рассказывали выше. Скорее всего, доктор назначит для более точной постановки диагноза сдать биохимический анализ крови и анализ волос для оценки минерального статуса, сделать трихограмму. Могут понадобиться и дополнительные исследования.

В ряде случаев волосы могут восстановить свой рост после устранения негативных факторов – изменения режима отдыха, улучшения качества питания, избавления от табакокурения. При лечении волос можно использовать лекарственные препараты (например, противогрибковые препараты в случае грибкового поражения кожи), кремы и лосьоны, массаж головы, медицинские шампуни и маски против выпадения волос (к примеру, «Низорал», который обладает противогрибковым действием, уменьшает шелушение и зуд).

Занимательный факт: активный образ жизни оказывает благотворное влияние на рост волос. В процесс занятия спортом усиливается кровообращение во всем теле, в том числе в коже головы, и волосяные луковицы лучше снабжаются кровью и полезными веществами.

Лечение выпадения волос народными методами

Также в данной ситуации могут прийти на помощь народные средства от выпадения волос. Это нанесение на кожу головы репейного или касторового масла, перцовая маска, ополаскивание волос настоем с корой дуба, использование хны, маски на основе корня лопуха или с репчатым луком, втирание поваренной соли в корни.

Однако, к сожалению, некоторым людям ни традиционная, ни нетрадиционная медицина не в силах помочь и остановить облысение. Волосы сильно редеют, образуются проплешины, что можно больно ударить по самолюбию человека. Это в свою очередь может негативным образом сказаться на личных отношениях, общении с окружением, могут возникнуть проблемы на работе.

Тогда можно прибегнуть к способу пересадки волосяных фолликулов, которые в случае приживления в скором времени вновь порадуют красивыми волосами. Данная процедура стоит недешево, зато поможет избавиться от комплексов.

Пересадка волос применяется при прогрессирующей алопеции. Если донорского материала (своих волос) хватает, трансплантацию можно осуществлять многократно. По данным Википедии, пересаженные фолликулы начинают воспроизводить новые волосы через два-три месяца, а конечный результат можно увидеть через год – он сохранится на всю жизнь.

алопеция волосы лечение облысение

Adblock
detector