Как избавиться от жирной кожи на лице что делать

Выяснение причины – залог успешного лечения

Прежде чем выбрать препарат или средство для устранения излишней сальности кожного покрова, следует выяснить причину ее возникновения.

Рассмотрим несколько причин появления излишнего кожного сала:

1. Злоупотребление нездоровой пищей. Все без исключения любят копчености, пряные и соленые продукты. Конечно, можно себе их позволять “по праздникам”, а желательно — вообще исключить их из своего рациона питания. Такая еда оказывает негативное воздействие на кожный покров.
2. Неподходящие средства для ухода. Подразумеваются тоники и шампуни, в состав которых входит спирт и салициловая кислота. А также при сильно засаленном кожном покрове стоит прекратить использование жирных кремов и пилингов.
3. Высокий уровень влажности.
4. Нарушен гормональный фон. Такая причина возникновения чаще всего относится к подросткам, так как в этот период организм активно развивается и перестраивается. Но сбои могут возникать и у взрослых женщин в различный период их жизни, полностью исключить эту причину невозможно без соответствующих анализов.
5. Стрессовые ситуации. Психическое состояние должно быть всегда в норме, без потрясений и травм. Постоянно находясь в напряженное обстановке, кожный покров начинает увядать и появляется масса неприятных проблем — прыщи, угри.

Разобравшись с причиной появления, необходимо сразу же выбрать подходящий препарат, который избавит вас от излишнего сального блеска.

Итак, чтобы грамотно подойти к вопросу и не лишить кожу очень нужного ей защитного слоя эпидермиса, нужно выяснить, почему в ней повысился уровень сальности. Выделение кожного сала (из-за которого и появляется очень жирная кожа) – это защитная реакция кожи на агрессивные факторы извне. Причины, которые могут привести к увеличению жирности кожи:

1. Изменение в рационе. Злоупотребление острой, пряной, соленой, копченой или сладкой пищей. Также для кожи вредно большое количество кофе, газированных напитков, колбас, консервов и сдобы. Питание должно быть сбалансированным по нутриентам, витаминам и минералам, а также жидкости. Еда всухомятку только доставит лишних проблем кожному покрову.
2. Неправильный уход за кожей лица и головы. Частое использование средств, содержащих спирт, для ухода за кожей (спиртовые тоники для лица, шампунь с салициловой кислотой и прочее). Спирт высушивает кожу и стимулирует сальные железы сохранять влагу, они начинают вырабатывать защитный слой сала. То же самое происходит при злоупотреблении пилингом или жирными кремами.
3. Агрессивное воздействие внешних факторов (повышенная влажность воздуха).
4. Нарушения гормонального фона человека. К увеличению активности сальных желез приводит повышенное содержание тестостерона в крови. Эта причина чаще всего встречается у подростков, когда происходят гормональные перестройки в организме.
5. Стрессы, нервное перенапряжение, психические травмы, заболевания нервной системы приводят к нарушению регуляции кожных покровов.

• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта,

• заболевания щитовидной железы,

• болезни нервной системы,

• гормональные нарушения, вызванные половым созреванием, беременностью,

• неправильное питание,

• стрессы,

• недостаточный сон,

• злоупотребление алкоголем,

• курение, употребление наркотиков,

• неправильно подобранные косметические средства по уходу за жирной кожей.

После устранения причин чрезмерного выделения кожного сала вы заметите улучшение состояния кожи. Ваши ногти и волосы также приобретут здоровый внешний вид.

С проблемой жирности кожных покровов сталкиваются не только молодые люди в период полового созревания, но также и в более зрелом возрасте.

Основными причинами, которые провоцируют повышенную выработку сальных желез, являются:

• сбои в работе эндокринной системы,
• генетическая предрасположенность,
• постоянные стрессы, депрессии,
• несбалансированное питание,
• курение, употребление спиртных напитков.

Чаще всего применения косметических средств, которые могут лишь на время замаскировать имеющиеся кожные проблемы и болезни лица, недостаточно. Состояние кожных покровов со временем может становиться все хуже и потребуется уже провести лечение. Чтобы избежать этого, нужно знать и соблюдать основные правила ухода за данным типом кожи.

Проявления проблемы жирности кожи

В период максимального уровня гормонов (в молодости) кожа наиболее жирная. С возрастом уровень гормонов и сальность кожных покровов снижаются. На изменения гормонального фона реагируют сальные железы всех людей, но степень проявления и чувствительность у каждого своя, что обусловлено генетически. Поэтому и проявления могут быть различные. У женщин изменения в степени жирности также связаны с фазами менструального цикла, они могут повышаться в период беременности.

Хотя с эстетической точки зрения жирная кожа выглядит не так привлекательно, как другие типы кожи, но у нее имеются и свои достоинства:

• устойчивость к воздействию внешней среды,
• лучше загорает,
• замедленное старение и более позднее появление морщин,
• с возрастом не теряет свою мягкость и увлажненность,
• нуждается в меньшем количестве средств для ухода и декоративной косметики.

Также проблема жирной кожи – комедоны:

• черные комедоны — закупоривание протоков сальных желез,
• белые комедоны – небольшие прыщики белого цвета, которые не сопровождаются воспалениями.

Если повышенное жировыделение на кожных покровах носит патологический характер, данное заболевание называется себорея, основными факторами его развития являются нарушения в работе сальных желез. Наличие на коже данного заболевания проявляется в покраснениях, появлении небольших прыщей в области «себорейной бабочки» — над верхней губой или вокруг носа. В случае, когда на фоне себореи возникают гнойные высыпания, болезнь носит название акне.

Любые косметические средства, уменьшающие жирность кожи, действуют симптоматически. Они убирают последствия, но никак не влияют на причину.

Поэтому после прекращения использования этих средств кожа вновь покрывается пленкой жира. Чтобы избежать такого эффекта, надо выявить причины, которые являются первопричиной такого состояния кожи. Излишки сала – это сбои в работе сальных желез.

Иногда они вызваны наследственными факторами, их изменить нельзя, поэтому в данном случае придется просто бороться с проявлениями. Но чаще всего причины кроются в другом. Основные причины повышенной жирности кожи приведены ниже:

• заболевания ЖКТ (особенно те, что провоцируют запоры),
• патологии ЦНС,
• гормональные сбои (поэтому жирная кожа может дать о себе знать в период полового созревания, в период ожидания ребенка, после родоразрешения), когда пройдет сложный период, исчезнут проблемы с кожей,
• неправильный уход / отсутствие такового,
• употребление вредных продуктов,
• курение, алкоголь, наркотики,
• неграмотно подобранные средства косметики.

Если причина известна, надо избавиться от всех факторов, провоцирующих выделение излишков жира. В организме нет ни одной изолированной системы. Поэтому если будет устранен вредный фактор, негативно влияющий на состояние кожи, то улучшится состояние всего организма.

Внешне это проявится в улучшении вида волос, кожи, ногтей. В большинстве случаев на человека влияет сразу несколько факторов, поэтому для улучшения своего здоровья и внешнего вида надо быть готовым полностью изменить образ жизни, пожертвовав своими вредными привычками.

Как определить жирный тип кожи

В эпидермисе находится огромное количество сальных желез, которые выделяют защитный секрет. Нарушение их работы приводит к повышенной продукции сала, что и является причиной появления жирного блеска у некоторых людей.

Чтобы быть уверенным в том, что действительно присутствуют подобные проблемы кожи, стоит обратить внимание на следующие характерные признаки:

• постоянное появление на коже новых угрей, чёрных точек,
• в области подбородка, лба, носа заметны расширенные поры,
• нанесённая декоративная косметика со временем куда-то исчезает,
• уже через 2-3 часа после ухода заметно, что кожа лоснится.

При возникновении вышеуказанных проблем стоит научиться правильно бороться с их проявлением, чтобы внешний вид всегда оставался безупречным.

• стрессы,

• недостаточный сон,

Как нормализовать образ жизни?

Любые проблемы, имеющиеся в организме, показываются и на коже. Выработка лишнего количества кожного сала, покрывающего лицо, характерна для ситуаций, связанных с нарушением функционирования различных систем организма.

Поэтому работая над улучшением внешнего вида кожи, надо работать над улучшением состояния здоровья в целом. Что же следует предпринять?

1. Пройти комплексное медицинское обследование. Если будут найдены проблемные места, надо заняться лечением.
2. Надо следить за полноценной работой ЖКТ. Основой рациона должны стать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, злаки. Надо полностью исключить сладкое, жирное, копченое, острое.
3. Монодиеты также крайне вредны.
4. Надо следить за состоянием нервной системы. Следует свести к минимуму переживания, полностью исключить стрессовые ситуации. Если не выходит самостоятельно стабилизировать эмоциональный фон, надо получить помощь психолога.
5. Надо отказаться от вредных привычек. Курение очень вредно. Лучше полностью отказаться от табака. В худшем случае нужно свести к минимуму количество сигарет в день. Алкоголь регулярно употреблять нельзя. Бокал вина в неделю или 50 мл коньяка – все, что можно себе позволить.
6. Необходимы прогулки на свежем воздухе.

При резкой смене образа жизни трудно первые 2 недели. После 3-й недели начинается привыкание к новому стилю жизни. А когда появятся приятные результаты, от правильного образа жизни отказаться будет уже трудно. Но здоровый образ жизни не исключает регулярного ухода за кожей лица. Здесь есть свои правила.

Правильный уход за проблемной кожей

Чтобы сделать кожу более привлекательной и устранить жирный блеск на лице, прежде всего, необходимо обеспечить ей правильный уход, который заключается в соблюдении рекомендаций:

1. Ежедневное очищение кожи специальными средствами с нейтральным уровнем рН. Не стоит использовать спиртосодержащую косметику, так как она высушивает кожный покров и приводит к появлению раздражений. Конечно, на короткий срок справиться с проблемой удастся, однако со временем она вернётся вновь.
2. Увлажнение кожи. Некоторые отказываются от такой процедуры, считая, что блеск станет ещё более выраженным, но степень увлажненности и количество выделяемого кожного сала никак не связаны.
3. Применение декоративной косметики должно быть сведено к минимуму, так как она способна закупоривать поры. А вот от тонального крема и пудры вовсе рекомендуется отказаться.
4. Нельзя выдавливать прыщи, которые часто беспокоят обладательниц жирной кожи. Избавляться от них следует только в кабинете косметолога.

Проконсультировать по поводу ухода за жирной кожей может только квалифицированный косметолог. Но есть несколько правил, о которых должен знать каждый обладатель такого типа эпидермиса:

• Правильное питание и полноценный отдых.
• Правильный подбор косметики (кремов, тональных основ, гелей).
• Не используйте щеточки и спонжи для очистки лица. Рекомендуется умываться холодной или еле теплой водой без использования косметических средств и приборов.
• Не забывайте расширять поры путем распаривания лица. Паровые ванночки можно делать на основе отвара трав.

Правильно ухаживать за жирной кожей помогут врачи-специалисты, но есть несколько советов, которые нужно знать каждому обладателю жирного блеска на лице:

• В первую очередь, для здоровья кожи нужно полноценно питаться, достаточно отдыхать и меньше нервничать.
• Нужно правильно подбирать серию средств по уходу за кожей. Нельзя использовать крем для жирной кожи обладателям сухого типа кожных покровов и наоборот.
• Пилинг и очищающие спонжики не подходят для проблемной кожи, умываться нужно только холодной или чуть теплой водой и только руками.
• Перед любыми очищающими процедурами нужно провести паровые ванночки для расширения пор.

По мнению дерматологов, для нормализации работы желез внешней секреции нужно не только поправить здоровье и наладить образ жизни, но и правильно ухаживать за капризной кожей лица. Следуя несложным правилам, можно существенно улучшить состояние жирной кожи.

1. Косметические продукты, которые вы приобретаете в магазинах или аптеках, обязательно должны быть предназначены для ухода за жирной кожей.

2. Умываться следует без использования губки.

3. Для очищения кожи нужно брать теплую воду. Горячая вода увеличивает сальность кожи.

4. Откажитесь от использования средств, содержащих спирт. Сначала они немного подсушивают кожу, но при регулярном применении провоцируют выработку подкожного жира.

5. К выбору декоративной косметики подходите очень тщательно. Как известно, жирность кожи превосходно контролирует каолиновая глина. Она входит в состав многих тональных средств с плотной текстурой, предназначенных для проблемной кожи. Приветствуется в составе продукта окись цинка, обладающая противовоспалительным действием.

6. Наносите тональные средства с помощью спонжика или кисти. Растирая крем пальцами, вы стимулируете железы к интенсивной выработке жира.

7. Один раз в неделю делайте паровые ванночки на основе настоев лекарственных растений. Отлично подойдут такие целебные травы, как мята, ромашка, зверобой, шалфей, календула и череда.

Воспаленная проблемная кожа нуждается в особом внимании, выделим основные правила ухода за ней:

• нормализация питания – следствием неправильного питания являются сбои в работе внутренних систем организма, возникновение проблем с кожей. Нужно снизить употребление жирной, соленой, копченой, жареной и острой пищи. Ежедневно включать в свой рацион свежие овощи, фрукты, пить больше чистой воды.

• не заниматься чисткой проблемной кожи самостоятельно – не выдавливать прыщи, черные точки, т.к. возможно занесение инфекции и развитие воспалительного процесса,

• тщательная очистка кожи – умывание только прохладной (не горячей и не теплой) водой, в утреннее и вечернее время. Не использовать для умывания мыло, лучше подобрать гель или пенку для жирной кожи лица,

• очищать поры – использовать скрабы и маски, которые помогут избавиться от черных точек,

• не применять в качестве декоративной косметики пудры и тональные крема – данные средства сильно забивают поры лица, что приводит к возникновению новых кожных заболеваний.

Правильно подобранный ежедневный уход за кожей лица избавит вас от проблем, которые могут возникнуть при жирной коже лица.

Лечение народными средствами

Если у вас жирная кожа лица, лечение в домашних условиях можно проводить разными методами:

• маски и скрабы,
• самостоятельно приготовленные отвары из лекарственных трав,
• лосьоны для кожи лица,
• компрессы из лекарственных трав,
• натуральные крема и мази, приготовленные самостоятельно.

В народных рецептах для лечения жирной кожи с различными высыпаниями, рекомендуется использовать хозяйственное мыло, которое наносится на проблемные участки. Но нужно относиться к этой процедуре очень внимательно и не допускать пересушивания кожи.

Для лечения проблемной кожи можно самостоятельно приготовить лосьоны.

Подсушивающий лосьон из мятыЛистья мяты измельчить, залить 25 мл. кипятка, дать настояться, процедить. Приготовленным лосьоном протирать лицо утром и вечером, после предварительного очищения гелем или пенкой.

Лосьон на травахВзять по 1ст.л. сухих трав ромашки, календулы, эвкалипта, залить литром кипятка. Прокипятить 10 минут. Оставить до полного остывания, процедить. Добавить 50мл настойки на спирту эвкалипта или календулы.

Очищающий лосьон1ч.л. пищевой соды и сахара, залить стаканом кипятка, перемещать. Остывшим лосьоном протирать лицо при помощи ватных дисков утром и вечером.

Подсушивающий лосьонВ равных количествах взять березовые листья и почки, измельчить, залить стаканом воды, кипятить 5 минут. Дать остыть, добавить любую спиртовую настойку на травах, протирать лицо два раза в день.

В качестве подсушивающего компонента, в лосьонах может применяться: яблочный уксус, сок лимона, апельсина, грейпфрута.

Если жирная кожа лица, лечение в домашних условиях можно проводить при помощи отваров. Они готовятся одинаково: 3-4ч.л. лекарственной травы заливаются стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут. Процедить.Лицо протирается подготовленным составом 3-4 раза в день, движения должны быть мягкими, чтобы дополнительно не травмировать кожные покровы.

Наиболее эффективными травами для лечения жирной кожи являются ромашка, мята, череда, чистотел.

Очистить загрязненные поры, сократить воспаления на лице помогут теплые травяные компрессы. Для того, чтобы их приготовить, понадобится: по 2ст.л. травы календулы, зверобоя, полевого хвоща, залить 500 мл кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Получившимся составом намочить чистое полотенце, приложить к лицу до полного остывания. После процедуры, кожу можно протереть кубиком льда для закрытия пор. Компресс накладывается два раза в неделю, лицо нужно предварительно очистить.

Когда жирная кожа лица, лечение в домашних условиях можно проводить при помощи самостоятельно приготовленной мази или скраба.

Крем для жирной кожиНужно взять свежие малиновые листья, промыть, измельчить, отжать сок. Смешать с небольшим количеством свежего сливочного масла, наносить на ночь на проблемные участки.

Скраб из соли и лимонаДля приготовления лимонно-солевого скраба нужно взять одинаковое количество лимонного сока и морской соли. Ингредиенты смешать, массажными движениями обработать лицо 2-3 минуты, более тщательно нужно обрабатывать проблемные зоны. Смыть прохладной водой.При наличии воспалений, скраб нельзя применять.

Также для ухода за проблемной кожей лица применяются различные маски, которые достаточно просты в приготовлении, оказывают лечебный и маскирующий эффект, что дает возможность выглядеть коже здоровой и чистой.

Рецепты масок для жирной кожи лица

Для приготовления составов используются только натуральные и свежие компоненты.

Маски из глиныИспользование белой или голубой глины способствует очищению кожу, насыщению полезными элементами и уменьшению расширенных пор.

1. Смешать 1ст.л. голубой глины и воды, добавить с 1ч.л. бадяги, хорошо смешать. Наложить маску на очищенную кожу лица, держать до полного высыхания. Снять влажной салфеткой.
2. К яичному желтку добавить 1ст.л. меда и 1ч.л. оливкового масла. Отдельно смешать 2ст.л. белой глины с небольшим количеством воды. Все составляющие смешать, нанести на лицо толстым слоем. Держать до полного высыхания.