Морщины на щеках от улыбки лучший способ избавиться это

У кого появляются морщины на щеках?

С течением времени на лице появляются признаки возрастных изменений. Это связано с ослабеванием тонуса лицевых мышц, которые формируют выражение эмоций и мимику. Есть ряд факторов, которые способствуют возникновению морщинок на щеках. Среди них:

• наследственная предрасположенность,
• курение (у курящих людей мышечный тонус более слабый),
• излишняя эмоциональность (если вы в разговоре морщите нос, сильно натягиваете губы, то у вас могут появиться складки на щеках при улыбке).

Такие морщины принято считать мимическими, так как они иногда появляются в раннем возрасте. Обычно это характерный признак эмоционального человека.

Чтобы предотвратить появление таких складок, по возможности старайтесь контролировать мимику и выражение лица. Попытайтесь не напрягать губы и щеки при улыбке. Кроме того, откажитесь от сна в позе на животе. Уткнувшись каждую ночь лицом в подушку, вы вряд ли принесете пользу кожному покрову, который постоянно растягивается и сдавливается. Оптимальный вариант – спать на спине, не поворачивая головы.

Если вы думаете о том, как убрать морщины на щеках, вам подойдут следующие способы:

• пилинг,
• косметологические инъекции,
• фейсбилдинг.

Не обойтись и без регулярного косметического ухода с помощью кремов и масок, в том числе и домашних, приготовленных из натуральных компонентов.

Со временем изменяется внешнее состояние кожи на лице. Все это происходит из-за того, что тонус лицевых мышц, которые придают человеку определенное выражение лица, слабеет.

К появлению морщин на щеках предрасполагают следующие факторы:

• наследственность – генетическая предрасположенность,
• образ жизни – у тех, кто курит, мышцы лица дряблые и слабые,
• эмоциональность – у тех, кто гримасничает при разговоре, морщит нос, выпячивает губы, натягивает улыбку — морщины на щеках появляются даже в молодом возрасте — 15 – 20 лет.

Все это приводит к появлению мимических морщин. Это могут быть вертикальные морщины на лбу, о которых мы уже говорили в нашем женском клубе, морщины на переносице, а также вертикальные и горизонтальные морщины на щеках по обе стороны от носа.

О том, как убрать морщины на щеках с помощью гимнастики для лица, мы поговорим далее.

Пилинг для разглаживания морщин в области щек

Одним из наиболее простых методов, позволяющих омолодить кожный покров и разгладить морщинки, является процедура пилинга. Суть ее очень простая и заключается в удалении мертвых клеток.

Пилинг бывает механическим, химическим, лазерным или ультразвуковым. При очистке механическим способом верхний омертвевший слой эпидермиса устраняют с помощью специальных приспособлений. Для глубокого пилинга следует обращаться в косметологический салон.

Морщины на щеках: упражнения из фейслифтинга

Обычно мышцы щек расслаблены. Очень важно заниматься их тренировкой, приводить в тонус, чтобы избежать появления морщин на щеках. Для этого существуют различные упражнения, разработанные специально для сохранения упругости кожи лица.

Энерджайзер

Это упражнение хорошо напрягает мышцы щек, разглаживает морщины.

Сомкните губы в кружочек (буква «О»). Указательные пальцы в горизонтальном положении разместите поверх скул. «Улыбайтесь» верхней губой, произнесите при этом звук «Э». Нижняя челюсть не двигается, двигаются только щеки под пальцами. Повторить 20 раз. Перед началом выполнения расслабьтесь.

Надуйте щеки и, вытягивая губы трубочкой, выдувайте воздух очень медленно.

Гоняем воздух

Это упражнение можно выполнять в любом месте, как только подумаете о том, как убрать морщины на щеках. Оно также служит хорошей профилактикой против обвислых щек.

Просто набираете «шарик воздуха» в рот и начинаете его перекачивать разными способами: по кругу, слева — направо, справа – налево. Старайтесь, чтобы вы чувствовали, как воздух дотрагивается внутри до десен, как бы массажируя их. Если есть возможность, то это же упражнение можно выполнять, набрав в рот немного воды.

Овал «с улыбкой»

Сильно откройте рот, чтобы получился правильный овал. Указательные пальцы поместите сверху на скулы. Улыбнитесь с открытым ртом, чтобы овал сохранился. Медленно возвратите положение губ в исходное положение. Не забывайте пальцами удерживать мышцы щек. Повторять движение 35 раз.

Сопротивление

Наберите в рот воздух. Надуйте щеки. Сомкните крепко губы. Пытайтесь выпустить воздух изо рта, который при этом крепко зажмите рукой. Вы должны почувствовать, как раздуваются сильно щеки и немного болят внутри.

Сопротивление

Крем-маска и мокрый массаж

Если вас беспокоят морщины, появившиеся на щеках, то вы можете попробовать приготовить несколько домашних косметических масок. Такие процедуры помогают увлажнить кожу, сделать ее более упругой и гладкой.

Белковая маска

Это средство прекрасно подойдет для устранения морщинок на щеках. Белковая маска по консистенции напоминает крем, а использовать ее нужно регулярно, чтобы избавиться от глубоких складок на лице. Понадобятся такие ингредиенты:

• три яичных белка,
• 2 столовых ложки оливкового масла,
• пять лавровых листочков,
• 2 столовых ложки жженых квасцов (их продают в аптеках).

Готовится маска просто. Для этого нужно:

• приготовить отвар из лавровых листочков (вскипятите 300 мл воды и всыпьте в нее листья, уменьшите огонь и варите их десять минут),
• взбейте белки с маслом,
• примешайте в них три столовых ложки лаврового отвара,
• добавьте квасцы.

Наносить крем нужно ватными дисками. Их оставляют на ночь, закрепив на лице с помощью пластыря. Если вы будете наносить средство в течение недели каждый день, то оно обязательно окажет положительное воздействие.

Маска из желатина

Это замечательное средство, которое позволяет за относительно короткий срок устранить складочки в области щек. Это связано с тем, что в составе желатина есть коллаген, который придает кожному покрову эластичность и помогает устранить морщинки.

Эта маска позволяет не только избавиться от морщинок, но и предупредить их возникновение, а также подходит для профилактики.

Мокрый массаж

Это простой способ, который помогает тонизировать кожный покров:

• разведите морскую соль в воде,
• смочите в ней обыкновенное полотенце из хлопка,
• похлопайте полотенцем по щекам – 30 раз по каждой.

Делайте все осторожно, избегая сильного покраснения кожи.

После того, как вы сделали гимнастику для лица, нанесите на щеки специально приготовленный крем-маску из белков от морщин. Если пользоваться ею регулярно, то пропадают даже глубокие морщины.

Крем от морщин на щеках – составные части:

• 3 белка
• 2 ст.л. оливкового масла
• 5 лавровых листьев
• жженые квасцы (2 ст. л)

Шаг 1. Готовим отвар из лаврового листа.

В кипящие 300 г воды добавить 5 шт. лаврового листа, уменьшить огонь и проварить их 10 минут.

Шаг 2. Приготовление крема

Взбить 3 белка с оливковым маслом.

Добавить 3 ст.л. полученного остывшего отвара из лавровых листьев.

Всыпать квасцы (они продаются в аптеках, но их придется поискать). 

Шаг 3. Использование крема

Обмакните ватные диски в полученный крем и наложите их на щеки. Заклейте лейкопластырем и оставьте на ночь. Это эффективное средство также от морщин на лбу и от морщины «гордыни» — между бровями.

Мокрый массаж от морщин на щеках

Смочите полотенце (простое, хлопковое) в воде с разведенной морской солью. Похлопайте им по щеке 30 раз. Потом проделайте то же самое с другой щекой. Этот массаж приводит кожу в тонус. Делать его нужно аккуратно, до легкого покраснения, чтоб не нанести вред.

Согласно физиогностике (системе определения характера человека и диагностики заболеваний на основе изучения внешних черт лица) глубокие вертикальные морщины на щеках говорят о том, что  вы – трудоголик  или страдаете от гипотонической болезни.

Хорошо, если вы уделяете достаточно внимания профилактике морщин. Не напрягаете свое лицо и смеетесь только искренне. Сайт komy-za30.ru желает вам, чтобы морщины на щеках были только от радости: если человек хмурится, то задействованы 72 мышцы лица, а при естественной улыбке – всего 14.

Ведь, как говорил Д. Карнеги: «Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится».  Бережно относитесь к себе на работе, уделяйте достаточно внимания отдыху, следите за здоровьем и улыбайтесь!

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Кожа вокруг глаз является самой нежной и тонкой, она может становиться менее эластичной независимо от возраста. Предлагаем рассмотреть, как уменьшить мимические морщины под глазами, какие есть народные средства и профессиональные методики.

Почему образуются морщины на щеках, а уголки рта опускаются вниз.

Морщины или складки на щеках возникают из-за ослабления 3-4 мимических мышц средней части лица. По этой же причине могут быть и уголки рта опущены вниз. Все эти мышцы вплетаются в кожу углов рта или рядом с ними и при своём сокращении должны поднимать кожу щёк вверх.

Это – большая и малая скуловая мышцы, мышца, поднимающая угол рта и побочная мышца смеха. В меньшей мере образование мимических морщин вокруг рта может быть связано с ослаблением щёчной мышцы. 

Мимические мышцы слабо прикреплены к костям. Если эти мышцы регулярно не работают в достаточной мере, они ослабевают и под действием силы тяжести постепенно провисают вниз. Провисая, мимические мышцы средней части лица тянут вниз кожу щёк и кожу углов рта. Кожа растягивается и образует морщины на щеках, а уголки рта со временем будут всё больше опускаться. Образованию складок на щеках способствует и уменьшение упругости кожи щёк из-за ослабления этих мимических мышц и других факторов.

Как убрать складки на щеках и поднять уголки рта.

Отсюда понятно, как убрать морщины вокруг рта  и как поднять уголки рта. Чтобы поднять уголки рта, уменьшить или полностью убрать морщины вокруг рта, нет смысла натягивать кожу щёк операцией или бесконечно массировать лицо. Нужно заняться укреплением лицевых мышц, восполнив их недостаточную повседневную нагрузку на протяжении многих лет.

Если ваш основной вопрос, как поднять уголки рта, то в первую очередь надо упражнять мышцу, поднимающую угол рта. С тренировками эта мышца должна стать сильнее своего антагониста – мышцы, опускающей угол рта. Это особенно важно, когда уголки рта уже опущены.

Если вас больше волнует, как убрать морщины вокруг рта, то начинать нужно с занятий для самой сильной из мышц средней части лица – скуловой мышцы, а также самой подвижной из них – побочной мышцы смеха.

Начните освоение нужных упражнений прямо сейчас. Это не стоит денег и не займёт уйму времени. К тому же эти упражнения способны принести вам больше пользы, чем здесь описано.

Внимательно читайте описание каждого упражнения. В описаниях упражнений подробно рассказано, что и как нужно делать. Кроме того, у вас всегда есть возможность попросить помощь или задать вопрос. 

Упражнения желательно делать ежедневно. Одновременно такая гимнастика может служить вам зарядкой для лица.

Не торопитесь, осваивайте упражнения по очереди, постепенно пополняя свою зарядку для лица. Чтобы поднять уголки рта, уменьшить и устранить мимические морщины вокруг рта, повысить упругость кожи и поднять себе настроение.

Все упражнения подробно описаны в разделе упражнений для средней части лица, снабжены пояснениями и иллюстрациями, можно также посмотреть видео их выполнения. При необходимости вы также можете написать письмо или взять урок мастера по видеосвязи через скайп.

перейти к описаниям упражнений для средней части лица

узнать подробности участия в скайп-тренинге

Гимнастика для щек творит чудеса

Ввиду того, что мышцы на щеках, как правило, находятся в расслабленном состоянии, нужно заниматься тренировкой этой области. Если постоянно поддерживать мышечный тонус, то можно избежать появления складок. Уже не одна женщина избавилась от морщинок в области щек с помощью так называемого «фейсбилдинга» или «фейслифтинга» (строительство лица или подтягивания лица).

1. Сомкните губы трубочкой. Положите оба указательных пальца на скулы. Попробуйте «улыбаться» верхней губой и одновременно произносите гласную «э». Не двигайте во время выполнения упражнения нижней челюстью. Под пальцами должны двигаться только щеки. Упражнение выполняют в 20 подходов. Перед тем, как начать его делать, обязательно нужно расслабиться.
2. Надуйте щеки и вытяните губы кружочком. Старайтесь медленно выдувать воздух.
3. Следующее упражнение помогает подтянуть щеки и улучшить овал лица. Наберите воздух в рот так, будто бы это шар. Начните его «перекатывать» в разные стороны: сначала по кругу, затем влево, вправо, и наоборот. Это же упражнение можно выполнять, набрав в рот небольшое количество воды.
4. Откройте рот так, чтобы он был в этом состоянии овальной формы. Приложите указательные пальцы к скулам. Улыбайтесь с открытым ртом так, чтобы сохранить его овальную форму. Не спеша вернитесь в исходное положение. Пальцами нужно стараться удержать мышцы на щеках. Упражнение повторяется не менее 35 раз.
5. Наберите воздух в рот так, чтобы надуть щеки, при этом плотно сжимая губы. Попытайтесь выпускать воздух, зажав рукой рот. Вы должны чувствовать, как щеки раздуваются сильнее и побаливают изнутри.

Этот комплекс можно выполнять дома, на работе в свободное время или в любом другом месте.

Причины появления складок

Каждая девушка задумывается, почему появляются морщины под глазами? Это не всегда означает старение кожи. Человек может быть более подвержен появлению складок по ряду причин:

1. Курение, злоупотребление алкоголем способствует испарению коллагена, в последствие под кожей образуются пустоты и складочки,
2. Активные люди более подвержены проявлению морщинок. Следы улыбки, гусиные лапки при улыбке – это волне нормальный процесс, в большинстве своем они придают шарма. Кроме того, физиогномика утверждает, что люди с ранними складками счастья дольше живут,
3. Ненадлежащий уход: забываете снять макияж до сна, не используете ночной крем, умываетесь простым мылом.

Косметика для устранения морщин на щеках

Если у вас появились морщины на щеках, и вы думаете, как избавиться от них, обязательно пользуйтесь косметическими кремами и масками. Главное — подобрать продукцию, соответствующую возрасту.

Если вам больше 40 лет, то косметика для 30-летних вам не подойдет, так как будет неэффективной.

Любой крем нужно выбирать, согласно нескольким критериям. Косметика должна обладать следующими эффектами:

• питательный,
• защита от ультрафиолетового излучения,
• восстановление усталой кожи,
• тонизирующий,
• усиление процессов регенерации.

Важно в борьбе с возрастными изменениями применять комплексный подход. Обратитесь к специалисту – косметологу или дерматологу, который сможет подсказать вам, какие средства лучше использовать в качестве дневных и какой подобрать ночной крем. Грамотное использование различной косметической продукции поможет вам сохранить молодость кожи и разгладить морщинки.

Как убрать морщины под глазами народными методами

Рассмотрим, что делать, чтобы удалить морщины и мешки народными средствами, и какая маска под глаза самая лучшая.

Многие народные маски направлены на омоложение дермы, придания эластичности контуру, устранение мелких морщинок. Чтобы убрать «гусиные» лапки, нужно объединять комплекс витаминов, упражнений и специальных народных масок.

Хорошее домашнее средство, которое быстро поможет устранить морщинки – это яичный белок. Его можно использовать каждый день, при необходимости до 2 раз. Применение этого природного ингредиента поможет уменьшить размеры больших складок, подтянет контур, за счет минералов скроет синяки под глазами. Помимо кожи под глазами, разрешается использовать на лбу, шее, коже вокруг рта, чтобы в домашних условиях устранить глубокие морщины, провисание кожи, прыщи.

Авокадо обеспечивает отличную гидрацию, в его состав входят витамины, минералы, это естественный аналог силикона, который помогает устранить морщинки, сохранить влагу в дерме, возобновить выработку коллагена. Процедура с авокадо можно проводить каждый день. Необходимо вымыть фрукт, избавиться от косточки, натереть на терке мякоть и смешать три столовых ложки средства с оливковым маслом и молоком.

Фото — Морщины до и после

Огуречный сок является одним из лучших домашних средств для того, чтобы вылечить мелкие ранние морщины, темные круги и разгладить мешки под глазами. Они содержат витамин С и кофейную кислоту. Эти мощные антиоксиданты помогают возобновить выработку коллагена, эластина, а также защищают клетки кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Касторовое масло содержится во многих омолаживающих кремах. Его применяют для устранения провисания дермы, отечности и темных кругов, единственным недостатком является то, что на очень светлой коже раствор оставляет разводы и рыжий след. Нанесите несколько капель касторового масла на область под глазами на ночь после очистки лица.

Фото — Мимические морщины

Лучшее средство, чтобы убрать отечность, темные круги и мешки, считается лимонное масло. Его нельзя использовать смуглым барышням, но для Белоснежек это идеальный вариант. Для пилинга, удаления морщин глаз, сухости и темных кругов, смешайте одну-две капли меда с 2-3 каплями свежего лимонного сока, этот рецепт посоветовал женский форум. Нанесите смесь на область под глазами 15-20 минут. Чтобы предотвратить появление морщин на темной коже нужно использовать томатный сок.

Кокосовое и миндальное масло – это скорее профилактическое средство, чем метод серьезного лечения. Перед сном нанесите немного теплого кокосового масла на кожу вокруг глаз, рта, лба, шеи и других областей, на которых дряблая и стареющая дерма. Благодаря огромному количеству антиоксидантов в средстве, эфир быстро устранит морщины, придаст личику приятного цвета и аромата.

Ярко-выраженные морщины поможет убрать свежий сок ананаса. Для нежной и чувствительной дермы его нельзя использовать в чистом виде, но на проблемную и стареющую кожу, нужно наносить свежий натуральный раствор. Это средство поможет уменьшить вертикальные глубокие морщины, скрыть мешки под глазами, замаскировать отеки. Если смешать ананасовый сок и мед в равных частях, то получится отличная шлифовка.

Кроме того, для лечения часто используются масла от морщин под глазами, фото результата до и после вдохновляют, с ним делают упражнения. Самые эффективные – это:

1. Масло семян моркови,
2. Ромашковое масло,
3. Экстракт алоэ (успокоит кожу, увлажнит глаза, насытит витаминами, антиоксидантами),
4. Оливковое,
5. Эфиры лаванды, нероли, ладана.

С данными средствами нужно регулярно делать массажи, мы советуем бороться с морщинками каждый день по два раза. Также их использует микро-гимнастика, для разогрева поверхности эпидермиса и ускорения проникновения внутрь полезных веществ.

Профессиональная медицина

Многим женщинам неудобно каждый день использовать народные рецепты, для них проще либо купить готовые средства по уходу за собой, либо периодически посещать сеансы омоложения. Самыми эффективными способами устранить морщинки под глазами считаются:

1. Лечение мезотерапией,
2. Инъекции,
3. Лазерная шлифовка,
4. Операции пластической хирургии.

Мезотерапия – это воздействие на определенную зону при помощи специального ролика с шипами или гладкой структуры. На поверхность массажера наносится состав, часто это витамины, гиалуроновая кислота, активные сыворотки. Цена процедуры очень достойная, но избежать повторных сеансов не удастся. Салон красоты предложит проводить коррекции раз  в месяц.

Заключение

Морщинки в области щек считаются мимическими, поэтому устранение этих признаков старения полностью зависит от вас. Старайтесь не так сильно напрягать мышцы лица во время улыбки и выражения других эмоций, не гримасничать и не хмуриться. Контроль над мимикой поможет вам если не разгладить морщины, то предупредить появление новых складок.

Убрать уже появившиеся морщинки можно, используя косметологические процедуры и комплекс специальных гимнастических упражнений. Также подойдут и домашние маски, которые вы сможете приготовить самостоятельно.

В борьбе с морщинами все средства хороши, но вы должны помнить, что главное — это применять их в комплексе и регулярно.

Общие рекомендации

Любые перечисленные способы не будут эффективны, если не следовать рекомендациям специалистов. Советы косметологов, как предотвратить появление морщин под глазами:

1. Пейте витамины для глаз, чтобы кожа была гладкой и эластичной. Можно использовать фирму Аевит, Вита Мама, Прегнавит, Прегнакеа и прочие,
2. Всегда смывайте на ночь макияж,
3. Очень важно, чтобы косметика была качественная и натуральная,
4. Причины появления морщин могут крыться в генетическом коде, состоянии организма, питании. Пересмотрите склонности своего организма,
5. Первое время после хирургического вмешательства контролируйте мышцы лица при улыбке, это играет ключевую роль в эффективности лечения морщинок.