От чего появляются трещины на пятках и что с ними делать?

Какие болезни провоцируют появление трещин на пятках

Выделяют патологические факторы появления трещин на коже, о которых будет подробно рассказано ниже. Кроме того, причинами могут служить состояния, которые не нуждаются в терапии:

  1. Врожденные особенности кожи. Речь идет о сильной сухости.
  2. Чрезмерно интенсивный уход за стопами. Если человек слишком часто делает пилинг стоп или выполняет процедуру неправильно, это приводит к дополнительному огрубению кожного покрова.
  3. Несоблюдение гигиены. Трещины на коже могут появиться, если человек редко моет ноги, несвоевременно меняет носки и т.д.
  4. Ношение неправильно подобранной обуви. Вредны любые некачественно изготовленные модели, открытые варианты, не предусматривающие ношения носков.

Факторы, которые влияют негативно на кожу потрескавшихся пяток:

  • воздействие слишком низких, высоких температур, ветра,
  • неправильный рацион,
  • недостаток витаминов,
  • повышенная нагрузка на ноги,
  • контакт кожи с хлорированной водой,
  • остатки бытовой химии на одежде,
  • вредные условия работы,
  • применение щелочного мыла,
  • курение.

Патологические состояния

В эту группу попадают заболевания, при которых кожа пяток может покрыться трещинами:

  1. Ожирение. Большой вес всегда сопровождается повышенным уровнем холестерина. Все это приводит к нарушению циркуляции крови, истончению кожи. Особенно от ожирения страдают стопы.
  2. Болезни, вызывающие истончение эпидермиса, снижение иммунитета, деградацию нервных волокон.
  3. Микоз стоп. Стопы могут потрескаться при заражении дрожжевыми или плесневыми грибками. Это сопровождается повреждением складок между пальцами, ногтей, зудом, шелушением.
  4. Некоторые болезни сосудов.
  5. Гормональные сбои.
  6. Сахарный диабет. При втором типе заболевания прогрессирует нейропатия. Остановить ее нельзя, но удастся контролировать, тем самым защитив ноги. Нужно поддерживать правильный уровень глюкозы, следить за холестерином, регулярно сдавать анализы крови, тщательно ухаживать за стопами.
  7. Болезни нервной системы.
  8. Железодефицитная анемия.
  9. Псориаз. Известны случаи, когда это заболевание затрагивает кожу стоп, приводит к тому, что на ней появляются трещины.
  10. Гельминтозы.
  11. Дисгидроз, эксфолиативный кератолиз.
  12. Авитаминоз. В результате недостатка витаминов кожа теряет эластичность, поэтому лопается.

Причины трещин на пятках у женщин

Для представительниц прекрасного пола более характерным, провоцирующим растрескивание кожи, фактором являются гормональные нарушения. Она может стать излишне сухой, начать лопаться из-за беременности, климакса, менструации. Кроме того, не исключаются все остальные причины появления на пятках трещин, особенно такие, как чрезмерный уход, некачественная обувь, лишний вес.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Причины возникновения трещин на пятках ног различаются. Выделяют три основные группы:

  • Воздействие окружающей среды и механические повреждения.
  • Грибок, поражающий эпителий кожи ног.
  • Разнообразные заболевания внутренних органов.

Причина обуславливает характер лечения. Если причина в заболевании внутренних органов, самолечение опасно для жизни. Лучшим выходом станет консультация дерматолога.

Если присутствует полная уверенность, что причина возникновения трещин механическая, допустимо применить лечение народными средствами и лечебные мази. Два способа возможно совмещать. Не нужно применять рецепт из народной медицины и немедленно использовать лечебную мазь, купленную в аптеке. Соблюдайте меру.

На сегодняшний день рассматриваемую неприятность могут вызвать следующие заболевания:

  1. Сахарный диабет.
  2. Патологии щитовидки.
  3. Псориаз.
  4. Ревматизм.
  5. Избыточный вес.
  6. Грибок на ногах.
  7. Заболевания кожи.

В большинстве случаев трещины на пятках появляются вследствие сахарного диабета, и, как показывает практика, избавиться от подобных неприятностей достаточно сложно. Все это обусловлено высоким уровнем глюкозы в крови.

При наличии диабета пятки могут трескаться по следующим причинам:

  1. Очень высокий уровень сахара, что создает некую среду для быстрого развития инфекций.
  2. Недостаток влаги.
  3. Повреждение нервной системы, что приводит к сухости ног.

Побороть проблему с пятками при сахарном диабете поможет только лечащий врач и дерматолог. Врачи подберут наиболее подходящий комплекс лекарств. Народная медицина может только немного помочь при наличии основного лечения. В ином случае можно только усугубить ситуацию.

Псориаз также является распространенной причиной появления трещин в пятках. Заболевание определяется ускоренным ростом клеток, что способствует образованию каллуса. Это огрубевший и сухой слой ткани эпителия.

от чего появляются трещины на пятках что делать если причина диабет

Сбои в работе щитовидной железы также влияют на состояние пяток и организма в целом. Все это обусловлено тем, что при нарушении функции щитовидки заметно снижается уровень выработки кожного сала с усиленной работой потовых желез. Все вместе провоцирует появление сухости.

Ожирение является еще одной первопричиной поражения пяток. Так происходит потому, что на стопы оказывается значительное давление веса тела.

Пожелтевшая кожа на пятках, жесткие и мозолистые наросты, трещины и шелушение – неприятные симптомы, согласитесь. При этом эпителий в этих местах обновляется медленно, нередко ощущается зуд и боль. Отчего пятки покрываются трещинами?

Вот основные факторы:

  • возраст – чем старше человек, тем меньше влаги содержат клетки,
  • длительное стояние на ногах,
  • тонкая подошва, неудобная обувь и высокие каблуки,
  • избыточный вес,
  • кожные заболевания.

Нехватка витаминов – частая причина, особенно это касается витаминов A и E. В этом случае восстановить уровень увлажненности удается с помощью приема витаминных препаратов. Причиной также может стать недостаток цинка, жирных кислот омега-3, витаминов, кальция и железа. Однако существуют и более серьезные причины.

Воздействие окружающей среды и механические повреждения

Главным врагом здоровья кожи пяток становится обувь. Неудобная, тесная обувь нарушает кровоснабжение ног. Уже через неделю ходьбы в неудобных туфлях либо ботинках кожный эпителий начнет нарушаться. Появляются сначала шелушение, потом маленькие трещинки, постепенно увеличивающиеся, приносящие неудобства.

Распространенной причиной считаются природные повреждения, возникающие часто в летний период времени. Хождение босиком повреждает кожу ног, становится причиной появления трещин. Ходить босиком полезно для организма, но требуется после подобных прогулок правильно ухаживать за кожей стоп, предотвращая появление трещин.

Часто причина кроется в гигиене. Наблюдаются две крайности. Слишком редкий уход за кожей пяток, и наоборот, слишком частый. Если часто использовать губку, пемзу и скрабы, различные средства очищения, кожа становится слишком тонкой, не успевает восстанавливаться. При несоблюдении гигиены ног, кожа, наоборот, становится грубой, образуются трещины.

Заболевания внутренних органов

  1. Сахарный диабет. При наличии сахарного диабета у больных нарушается водный баланс в организме, появляются общие нарушения. К подобным нарушениям относится предрасположенность к сухости кожи. Кожа на ногах подвержена механическому воздействию, возникновение трещин становится распространенной неприятностью. Чтобы трещины появлялись реже, показано употреблять установленное нормой количество жидкости, следить за водно-солевым балансом в организме, принимать витамины, проходить лечение вовремя.
  2. Нарушения в работе щитовидной железы. При нарушениях в работе щитовидной железы нарушается гормональный фон человека, вызывая неполадки в коже. Кожа ног и лица страдает в первую очередь. Появление трещин на пятках становится неприятным сюрпризом. Для борьбы с недомоганием потребуется консультация эндокринолога. Врач измерит гормональный фон, выяснит точную причину.Назначит комплекс лечения, включающий гормональные препараты, витаминный комплекс.
  3. Гастрит, затруднения с пищеварением. Болезни органов пищеварения вызывают неприятные симптомы. Кожа не остаётся в стороне. Появляются сыпь, угри, нарушается баланс кожи. Поры закупориваются, эпидермис перестает пропускать воздух. Кожа ног не получает необходимые условия для нормального состояния, пересыхает, появляются трещины. Требуется лечить главное заболевание. Коже ног помогают специальными ванночками и успокаивающими кремами. Гастрит больного

    Гастрит больного

  4. Заболевания почек. Почки – парный орган в организме, жизненно важный для человека. Главной задачей почки становится очистка крови от вредных веществ и шлаков, выведение лишней жидкости из организма. Если появляются нарушения работы, жидкость задерживается, вредные вещества начинают отравлять организм. Отравление происходит медленно и незаметно. Чем больше интоксикация, тем больше страдает человек. Появляются разнообразные симптомы, указывающие на общую проблему. Среди подобных симптомов зуд и трещины на пятках человека. Лечение предусматривается правильным, качественным и действенным. Поможет опытный врач уролог либо невролог. Самостоятельно справиться не удастся, возможно лишь усугубить ситуацию. Выведение вредных веществ не осуществляется, применять без назначения врача препараты опасно для жизни. Даже обычный безопасный фитокрем либо лечебное масло способны оказаться сильнейшим аллергеном.
  5. Общий авитаминоз и нехватка витаминов. С недостатком витаминов в организме может столкнуться каждый. В связи с влиянием окружающей среды, стрессами в повседневной жизни, сезонными изменениями порой возникает нехватка важного витамина. Элементы влияют на состояние волос, костей, эмоционального фона, на состояние кожи. Кожа становится сухой, теряет необходимые вещества, начинает трескаться. Помните о вспышках сезонного авитаминоза, старайтесь вовремя пополнять запас витаминов в организме.Допустимо приобретать витаминные комплексы в аптеке, употреблять овощи, фрукты и полезные продукты, содержащие необходимые витамины. Ликвидация нехватки витаминной поддержки влечёт ликвидацию неприятного проявления на пятках.

Вот болезни, которые могут вызвать сухость пяток и появление на них трещин:

  • сахарный диабет,
  • псориаз, ревматизм,
  • патологии щитовидной железы,
  • ожирение,
  • грибковые поражения ног,
  • кожные заболевания.

При сахарном диабете риск возникновения трещин на пятках очень высок. Избавиться от них быстро при этом достаточно сложно, ведь в организме постоянно присутствует причина – повышенное содержание глюкозы в крови. При диабете существует два фактора, из-за которых появляются трещины:

  • избыток сахара, создающий благоприятную среду для развития инфекции,
  • недостаток влаги в организме,
  • повреждение нервов, приводящее к сухости ног.

Почему еще пятки сохнут и трескаются? Причина появления неприятности может скрываться в таком заболевании, как псориаз. Эта болезнь характеризуется усиленным ростом клеток, что приводит к образованию каллуса – сухого, толстого и огрубевшего слоя эпителиальной ткани.

Трещины на пятках нередко появляются вследствие нарушений работы щитовидной железы. Снижение функции этого органа приводит к уменьшению выработки кожного сала и усилению деятельности потовых желез, это и вызывает появление сухости. Также подавляется скорость обмена веществ, что мешает поступлению питательных веществ к коже. Еще одна причина возникновения поражений на пятках – это ожирение, что объясняется давлением веса тела на ступни.

Грибок, поражающий эпителий кожи ног

Грибок на пятках, пожалуй, самая неприятная причина трещин. Часто долгое время о заражении человек не догадывается. Грибок развивается медленно, успевает поразить большую часть стопы. Когда признаки становятся заметными, заболевший человек приступает к лечению. Вылечить грибок возможно, но вылечить трещины на пятках — не всегда.

Подцепить грибок легко. Часто рассадниками заразы становятся бассейны, педикюрные салоны, распространенной причиной выступают магазины обуви. Помните об опасности грибковой инфекции, старайтесь заранее предотвратить заражение.

https://www.youtube.com/watch?v=KgOYJl5qKfU

Предотвратить трещины на ногах всегда проще, чем вылечить.

Если причиной стал грибок, рекомендуется обратиться к доктору, вылечить болезнь, в дальнейшем пользоваться специальными кремами и мазями. Лечение грибка пользуется особенным спросом у мужчин — сильному полу чаще приходится носить закрытую обувь. Чего не нужно делать – терпеть боль.

От чего появляются трещины на пятках и что с ними делать?

Старайтесь выбирать удобную обувь, которая позволяет дышать коже ног. От правильного либо неверного выбора многое зависит. Если приходится долгое время ходить в закрытой обуви, попробуйте использовать лечебный пластырь. Метод поможет в лечении, снимет усталость.

После посещения бассейна, сауны или бани нужно пользоваться кремами против грибка. Не все кремы, продающиеся в аптеке, помогают. Лучше проконсультироваться с врачом.

Правильный уход за кожей ног — важное напоминание. Чрезмерный уход навредит коже ног. Не все народные средства подойдут, лечение подбирается индивидуально. Масло, мазь и крем обязаны состоять из натуральных компонентов.

Лечение народными средствами без консультации с врачом опасно для жизни. Нельзя допускать глубоких трещин на пятках. Это станет источником инфекции.

Если правильно следить за кожей ног, красивые, ухоженные пятки будут радовать внешним видом.

Общие рекомендации

Что делать, если вы обнаружили трещины в пятках? Если это явление сопровождается болезненными ощущениями – это уже серьезно. И все это может говорить о наличии какого-либо заболевания. В таком случае нужно срочно пройти медицинское обследование. Местным воздействием на потрескавшиеся пятки проблему вряд ли удастся решить.

Если трещины только начинают появляться, тогда обратите внимание на следующие советы:

  1. Сразу же лечите грибок или любые другие болезни. Для этого применяются лекарства целевого действия.
  2. Если причиной трещин является диабет – незамедлительно обратитесь к врачу.
  3. Глубокие поражения необходимо лечить мазями, которые имеют в своем составе антибиотики и прополис.
  4. Целесообразно применять крем для увлажнения. Как показывает практика, лучшими являются те средства, у которых в составе есть мочевина. Этот ингредиент хорошо смягчает и питает сухую, огрубевшую кожу.
  5. При наличии трещин на пятках не принимайте слишком горячий душ или ванночки для ног. Это только спровоцирует дополнительную потерю влаги из кожи.

Что нужно делать, чтобы избавиться от такого явления, как потрескавшиеся пятки? В случаях, если появляются очень большие и болезненные трещины? Такие симптомы во многом говорят либо о запущенности проблемы, либо о наличии какого-либо заболевания, например, сахарного диабета или нарушений в работе эндокринной системы.

Если вы начали замечать, что ваши пятки покрываются трещинами, незамедлительно начинайте лечение, вооружившись следующими рекомендациями:

  • своевременно лечите грибковые инфекции ног и прочие заболевания, используя для этого соответствующие лекарственные средства,
  • такая косметическая неприятность может быть проявлением диабета, поэтому визит к врачу – мера первостепенной важности,
  • при глубоких поражениях используйте мази с содержанием антибиотиков и прополиса,
  • если трещины уже есть, откажитесь от антиперспиранта,
  • применяйте крем для увлажнения пяток. Хорошо зарекомендовали себя средства, содержащие мочевину, которая отлично смягчает и питает сухую и огрубевшую кожу,
  • избегайте слишком горячей воды во время принятия душа или ножных ванночек, так как это приводит к потере влаги из глубинных слоев кожи.

Лечебная мазь, состоящая из меда и сливочного масла

Народные средства для кожи ног популярны. Часто используются рецепты на основе сливочного масла. Масло имеет лечебную консистенцию. Обладает отличным свойством смягчать и заживлять.

Для рецепта народного средства требуется смешать сливочное масло и мед. Мазать составом ступни ног ежедневно, в течение недели. Эффект будет поразительным. Масло смягчит загрубевшую кожу ног, мед снимет воспаление.

Трещины на пятках ног – частая причина неудобств женщин и мужчин. Тесная обувь делает ходьбу с растрескавшимися пятками невыносимой. Чтобы облегчить боль, возможно использовать специальный пластырь. Указанное народное средство станет подходящим вариантом. Потребуется нанести на пластырь специальную лечебную мазь.

Взять лимон, выжать сок. Смещать с яичным желтком и намазать на ступни ног. Поверх массы наложить пластырь. С помощью метода лечения можно проходить день в обуви с наименьшим дискомфортом. Вечером убрать пластырь, тщательно вымыть ноги. Кожа на ногах приобретет мягкость, постепенно трещины перестанут беспокоить.

Эффективно и быстро бороться с этой косметической проблемой помогают домашние рецепты. Травы, масла, злаки, фрукты, глицерин, алоэ, молоко, мед и многие другие продукты способны стать спасением для поврежденной кожи на пятках. Полезно использование целебных мазей, приготовленных в домашних условиях.

Пятки можно вылечить, если регулярно делать масляный массаж. Масла – это лучшие природные увлажнители для кожи и для сухих ступней в частности. Вы можете применять любое из них в смеси с водой, но лучше использовать сразу несколько масел. Приготовьте по 1 ч.л. масел:

  • оливкового,
  • виноградных косточек,
  • кунжутного.

От чего появляются трещины на пятках и что с ними делать?

Добавьте столовую ложку теплой воды и нанесите состав на кожу массирующими движениями. Затем наденьте мягкие носки и оставьте их на всю ночь. Делать эту процедуру нужно ежедневно до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Хороший результат приносит рецепт с 2 ст.л. воска и 1/3 стакана горчичного масла. Компоненты смешайте и нагревайте в микроволновой печи или на плите до тех пор, пока воск не расплавится. Перед сном намажьте ступни теплой смесью и наденьте носочки. Такой рецепт позволяет избавиться от проблемы за 7-10 дней.

Увлажняющий эффект дает смесь овсяной муки и масла жожоба. Ингредиенты смешивают в такой пропорции, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Состав наносите, стараясь аккуратно заполнить трещины, и оставьте средство на полчаса. Если делать такую маску для ступней через день, то избавиться от проблемы можно значительно быстрее.

Потрескавшийся эпителий на пятках быстро придет в норму, если ежедневно на ночь делать аппликации с домашними целебными мазями. Предлагаем один из самых эффективных рецептов. Для него понадобится:

  • масло какао ¼ стакана,
  • кокосовое масло ¼ стакана,
  • пчелиный воск 3 ст.л.,
  • английская соль ¼ стакана,
  • порошок камфоры ½ ч.л.,
  • мед 50 г,
  • горячая вода 2 ст.л.

Смешайте воду и английскую соль. Отдельно соедините воск и масла, растопив смесь в миске. Когда основа станет теплой, но не затвердеет полностью, начинайте ее перемешивать и аккуратно добавлять поочередно все остальные компоненты. Перемешивайте еще 5 минут, после чего поместите в холодильник. В результате должна получиться мазь с консистенцией сливочного масла, она используется ежедневно для смазывания пораженных мест. Хранить средство нужно в закрытой емкости. Мазь эффективна при сильных повреждениях, например, вызванных диабетом.

Сила растений и фруктов

Быстро избавиться от повреждений поможет рецепт маски с мякотью фруктов. Для ее приготовления просто разомните вилкой банан, половинку авокадо и небольшой лимон. Паста из фруктов наносится ежедневно на кожу на 20 минут, а затем смывается теплой водой.

Для заживления повреждений можно использовать лимонный сок. Разрежьте лимон на две части и прикладывайте их к коже на 5 минут, затем аккуратно обработайте ступни скрабом и опустите в теплую воду на 10-15 минут. Процедуру проводите два-три раза в неделю.

Если повреждения на пятках вызваны таким заболеванием, как диабет, то мякоть алоэ станет одним из самых эффективных домашних средств. Рецепт несложный:

  • мякоть алоэ или гель алоэ вера – 2 ст.л.,
  • молотая куркума – 1 ч.л.,
  • порошок камфоры – 1 ч.л.,
  • измельченные листья базилика – 1 ч.л.

От чего появляются трещины на пятках и что с ними делать?

Все перемешайте и наносите на ноги каждый день на 10-15 минут.

Рецепт на основе солидола

После тяжелого дня вечером показано помыть ноги в теплой воде с применением дегтярного мыла. Дегтярное мыло снимает воспаление и усталость, обладает противовоспалительным эффектом.

Затем насухо вытереть полотенцем. Втереть солидол в поврежденную ступню. Если имеются глубокие трещины на пятках, втирают с особой осторожностью.

Потом ноги нужно обернуть полиэтиленом, одев сверху теплые носки, наилучший вариант — шерстяные. Не снимать компресс до утра. Утром влажной салфеточкой протереть ступни. Если правильно соблюсти последовательность, эффект проявится быстро.

Если у вас наблюдается проблема косметического характера, можно использовать домашние рецепты с использованием следующих ингредиентов:

  1. Травы.
  2. Масла.
  3. Фрукты.
  4. Глицерин.
  5. Алоэ.
  6. Молоко.
  7. Мед.
  8. Злаки.

Все эти продукты могут хорошо справиться с поврежденной кожей на пятках. Поэтому рекомендуется изготовление целебных мазей в домашних условиях. Предлагаем вам ознакомиться с несколькими из них.

От чего появляются трещины на пятках и что с ними делать?

Вылечить пятки можно при помощи регулярного массажа при помощи масел, которые являются хорошими увлажнителями для кожи ног. В этом деле хорошо подходят следующие разновидности этого продукта:

  1. Оливковое.
  2. Масло виноградных косточек.
  3. Кунжутное.

Для приготовления лечащего средства достаточно смешать столовую ложку теплой воды на 1 ч. л. масла. Нанесите средство на кожу, сопровождая массирующими движениями. После процедуры сразу же оденьте мягкие носки на ночь. Используйте средство до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Еще одним хорошим рецептом является смесь из 2 ст. л. воска н 1/3 стакана горчичного масла. Ингредиенты смешиваются и нагреваются в микроволновке, пока воск не расплавится. Перед тем как идти спать, нужно намазать ступни теплой смесью и надеть мягкие носочки. При помощи этого средства можно решить проблему в течение одной недели.

Рассмотрим еще один рецепт, который дает очень хороший эффект. Возьмите овсяную муку и масло жожоба. Составляющие перемешивают в таких пропорциях, пока получится что-то подобное густой сметане.

Наносить состав нужно аккуратно, чтобы трещины полностью заполнились и оставьте средство на 30 минут. Выполнение процедуры один раз в два дня позволит быстро избавиться от проблемы с пятками.

От чего появляются трещины на пятках и что с ними делать?

Подводя итог, отметим, что трещины в пятках могут быть косметологического характера. В таком случае проблема довольно просто решается при помощи народных средств на основе масел и не только. Если же проблема трещин появилась вследствие какого-либо заболевания, тогда нужно незамедлительно обратиться к врачу и полностью обследоваться.

Другие рецепты лечения пяточных трещин

Симптомы потрескавшихся пяток можно устранить, если использовать средство с молоком и медом. Оно хорошо подходит для того, чтобы делать процедуру отшелушивания. Рецепт прост – смешайте 2 ст. теплого молока и 1 ст. меда, вылейте раствор в небольшой тазик и опустите в него ноги на 15 минут. После ополосните ступни теплой водой.

Также помогает натуральный отшелушивающий скраб. Для этого соедините:

  • мед 2 ч.л.,
  • рисовую муку 3 ст.л.,
  • яблочный уксус 2 ст.л.

Распарьте ноги в теплой воде, а затем обработайте кожу при помощи полученной пасты массажными движениями. Процедуру проводите ежедневно в течение 2-4 недель.

Масло, приготовленное по народному рецепту

В покупных кремах и мазях используют вазелин как основу. Вазелин обладает смягчающим и антибактериальным свойством.Быстро помогает справиться с трещинами на ступнях ног, вещество используют для приготовления смягчающих масел. Смягчающее масло полезно для любого типа кожи. Масло лучше приготовить самостоятельно. Аптечное вазелиновое масло включает в состав спирт, вызывающий аллергическую реакцию.

В домашних условиях готовят лечебное масло, мажут составом огрубевшие места. Потребуется смещать вазелин, ложку оливкового масла и половинку чайной ложки уксуса. С уксусом нежно проявить осторожность во избежание ожогов. Народное средство полезно исключительно при правильном приготовлении.

Полученным маслом нужно мазать ступни ног в течение пяти дней. После нанесения на кожу ног наклеить бактериологический пластырь. Неиспользованное масло хранить не рекомендуется. Средство теряет пользу. Рецепт хорошо помогает. Допустимо использовать ежемесячно, в целях профилактики.

Советы по уходу и меры предосторожности

После того, как пораженные ступни удалость вылечить, проблема может вернуться вновь. Почему это происходит? Основная причина – неправильный уход или его отсутствие. Не забывайте о следующих правилах:

  • соблюдайте гигиену ног, регулярно делайте теплые ванночки, используйте натуральную пемзу для удаления отмершей ткани,
  • вытирайте ступни насухо и ежедневно применяйте увлажняющий крем,
  • не пользуйтесь металлическими инструментами для удаления огрубевшей кожи со ступней, например, ножницами, стальными терками, лезвиями,
  • правильный уход за ногами – это, прежде всего, необходимое увлажнение и сбалансированное питание.

Originally posted 2014-11-04 15:21:19.

Adblock
detector