Вы удивитесь: как похудеть всего за одни выходные

похудеть за выходные

Научные сотрудники Университета штата Техас (Texas State University) разработали инновационный метод похудения, который позволит сбросить лишние килограммы всего за одни выходные, без усиленных физических нагрузок в тренажерном зале или жесткой диеты.

О новом методе похудения, который покажет свой результат в первый же день, рассказали сотрудники Университета штата Техас изданию Molecular Metabolism, сообщает Легкомед. Он поможет избавиться от лишних килограммов всего за несколько дней. При этом голодать или усиленно заниматься спортом совсем не нужно.

Как выяснили ученые, всего один час бега поможет снизить аппетит примерно на 6 часов, что станет катализатором стремительного снижения веса. При этом эффект от одной тренировки продолжает действовать в ближайшие два дня. Обычно он заметен сразу.

Чтобы подтвердить свои предположения, исследователи провели эксперимент на подопытных мышах. После тренировки их метаболизм заметно ускорился, в результате чего организм начал сжигать больше калорий, чем до физической активности. И обменные процессы протекали активнее в последующие два дня. Ученые это связывают с воздействием на определенные нейронные связи в головном мозге.

По этой причине многие люди после тренировки не хотят есть и худеют.

Возможно, вам будет интересно узнать, как перестать есть сладкое навсегда.

похудение

Adblock
detector