Морщины под глазами в 30 лет народные средства - Лечение морщин

Когда появляются первые морщины под глазами?

В данный период кожа начинает «привыкать» к частым мимическим движениям на лбу и щеках.

В возрасте около тридцати лет у человека начинают образовываться более глубокие морщины. Обычно причиной их появления служит недостаточное увлажнение эпидермиса, из-за чего он теряет эластичность и влагу.

Самыми заметными считаются именно морщины в зоне глаз, так как зрительно человек сначала смотрит в данную часть лица. Рассмотрим более подробно, как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях и что для этого нужно сделать.

Разумеется, появление морщин с возрастом — это неизбежность, но можно же это неприятное событие и отсрочить.

В области глаз кожа сама по себе очень нежная и тонкая, а из-за небольшого числа сальных желез на этих участках, ей не хватает полноценного и своевременного увлажнения. Проявляя эмоции, щурясь от солнца, моргая, мы подвергаем огромной нагрузке кожу около глаз и в результате уже к 20-25 годам проступают первые мимические морщинки, которые со временем превращаются в характерные «гусиные лапки».

Главной причиной появления возрастных морщин является недостаточное количество вырабатываемого организмом коллагена — белка отвечающего за эластичность кожи, уровень которого начинает снижаться после тридцати лет. Кроме того с возрастом верхний слой эпидермиса истончается в связи с замедлением процессов регенерации, кожные покровы хуже удерживают влагу и теряют былую упругость и эластичность.

Нет ничего удивительного, что морщины появляются в результате биологического старения и увядания кожи, но когда они возникают в 20 лет, то конечно дело не только в старении.

К основным причинам раннего появления морщинок возле глаз можно отнести:

Повышенную эмоциональность и активную мимику. Когда вы смеетесь или плачете, негодуете или радуетесь, мышцы на лице активно работают, и в результате кожа все время то сжимается, то растягивается. С годами ее эластичность становиться ниже и возвращаться в исходное состояние ей становится труднее, поэтому и появляются морщины.
Генетическую предрасположенность. Если от вашей мамы или бабушки вы унаследовали опущенные книзу брови или нависающие верхние веки или глубоко посаженные глаза, то будьте готовы столкнуться с первыми морщинами в довольно раннем возрасте.
Экологические факторы. Частое и длительное воздействие солнечных лучей, мороза, ветра, сигаретного дыма, слишком сухого воздуха в помещениях, а также негативное влияние токсинов находящихся в загрязненном городском воздухе и водопроводной воде также вызывает преждевременное появление морщинок.
Неправильный уход. К основным ошибкам относятся неправильное снятие макияжа, использование неподходящих средств для ухода за кожей возле глаз или неправильное нанесение ухаживающей косметики.

Кроме того негативное влияние оказывают вредные привычки (курение, чрезмерный алкоголь), неправильное питание, длительная работа за компьютером, стрессы, не соблюдение распорядка дня, авитаминоз и жесткие диеты.

«Время-то идет, уже появились морщины под глазами», , думаем мы, увидев в зеркале их признаки. Чаще всего именно вокруг глаз они появляются первыми. Кожа теряет свежесть, возникают припухлости и мелкие морщинки, отёки, тёмные круги. Увы, это естественный процесс, обусловленный самой структурой кожи в этом месте.

https://www.youtube.com/watch?v=SZOI7nn0o9w

Здесь почти нет подкожного жира и сальных желез, почти отсутствуют мышцы, поддерживающие упругость кожи. Волокна коллагена (а ведь именно они держат структуру кожи) вокруг глаз напоминают сеточку, которая растягивается во всех направлениях, а мягкая подкожная клетчатка обуславливает склонность к отечности.

Но не стоит отчаиваться, заметив появление первых морщин под глазами! Хороший уход наверняка сможет отодвинуть нежелательные признаки возраста в отдалённое будущее. Ведь, причиной таких проблем, как сухость, мелкие морщинки, отёки, круги, раздражения кожи, наряду с естественными факторами, может быть неумелый, небрежный уход за кожей вокруг глаз или неудачный выбор косметических средств.

Однако, прежде чем изменить свои вкусовые привычки, переписать рецепты масок, стоит в солнечную погоду надевать солнцезащитные очки: чаще всего причина морщинок привычка щуриться на солнце, а не прятать глаза от яркого света.

Казалось бы, удивительно, однако то, что мы едим, влияет на то, когда у нас появятся первые морщины под глазами и как быстро от них можно избавиться. Однако, это так. С возрастом естественный синтез коллагена (коллаген поддерживает структуру кожи в надлежащем состоянии) не может восполнить его потери, особенно на фоне недостатка необходимых химических веществ, которые должны поступать с пищей. Что же стоит ввести в свой рацион:

тертую морковь или шпинат, так как каротин, содержащийся в них, отличный питательный источник для кожи,
красные перцы, томаты, грейпфрут, абрикосы, персики, манго, папайю – они содержат много витаминов и микроэлементов,
фруктовые соки , апельсиновый либо яблочный сок, переходите на морковный и соки из тропических фруктов (папайи, манго).

Второй этап в борьбе с морщинами , это увлажнение кожи вокруг глаз. Народные средства для увлажнения кожи вокруг глаз , эфирные масла и алоэ. Соком алоэ регулярно смазывать сухую кожу вокруг глаз на ночь. Натуральные эфирные масла миндаля, персика или абрикоса тоже отлично справляются с морщинами под глазами, если нанести небольшое количество масла похлопывающими движениями на кожу.

Маска от ранних морщинок вокруг глаз: 1ст.л. измельченной петрушки залейте половиной стакана кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Пока настаивается отвар, очистите одну сырую картофелину, и натрите ее на самой мелкой терке. В 1ст.л. полученной массы добавьте 2ст.л. процеженного теплого отвара из петрушки и 1ст.л.

Питательная маска с маслами от морщинок вокруг глаз: смешайте 1ст.л. витамина Е (в виде масляного раствора) и такого же количества масел какао и облепихи. Смажьте полученной смесью верхние и нижние веки, а в районе внешнего уголка глаз зафиксируйте маску, наложив сверху небольшие кусочки пергаментной или вощеной бумаги. Подержите маску 15 минут, после чего удалите излишки салфеткой, но не трите, при морщинах это противопоказано.

Хлебная маска от морщин вокруг глаз: возьмите хлебный мякиш и перетрите его с теплым молоком, после чего полученную смесь равномерно распределите вокруг глаз, и смойте лишь по истечении четверти часа.

Массаж лица: основные рекомендации, особенности, правила выполнения, массажеры

Современные косметологи выделяют различное количество видов морщин, в зависимости от характера, глубины и причин развития. Наиболее распространенным является разделение морщин на:

Мимические – морщинки, которые появляются, как результат систематического сокращения мимических морщин лица. Эмоциональное состояние человека прежде всего отражается на лице, как результат функционирования мимических мышц. Именно этот факт, вернее, постоянная деятельность конкретной группы мышц, может провоцировать развитие морщин. Так, при наличии привычки щуриться, приподнимать бровь или хмурить лоб, значительно повышается риск развития мимических морщин уже к двадцати годам. Первые морщины появляются в районе лба, после, так называемые, «гусиные лапки» в уголках глаз и, к тридцати годам, на верхних веках,
Возрастные – морщины, которые появляются после сорокалетнего возраста. Возникают в результате естественных процессов старения эпидермиса. Помимо этого, процесс старения ускоряет наличие вредных привычек: курения, алкоголизма и других. Кроме того, возрастные морщины могут появиться быстрее, при нарушениях осанки и неправильной позе сна.
Комбинированные – возникают к тридцати-сорокалетию. Совмещают особенности старческих и мимических.

Если вы увидели, что ранее только намечавшиеся складочки стали более отчетливыми, а ведь вам только тридцать, не стоит бежать на подтяжку лица или подобного рода серьезные процедуры. Никогда не забывайте об основном уходе:

очищение кожи,
нанесение тонизирующих средств,
увлажнение.

Итак, рассмотрим, что вам делать, более детально.

Дважды в неделю старайтесь делать качественный пилинг. Для него можете купить отшелушивающее средство – смотрите, чтобы оно предназначалось именно для глубокого очищения. Это поможет восстановить сияние кожи вашего лица.

Только как следует очищенные клеточки кожи будут благоприятно впитывать все полезные компоненты из сывороток и кремов.

При выборе ночного крема смотрите, чтобы в его составе содержались активные компоненты. Они будут восстанавливать вашу кожу, пока вы спите.

Обязательно пусть на вашей полочке с косметикой появятся средства, предназначенные специально для ухода за нежной кожей век.

Когда морщины в 30 лет на фото уже стали сильно заметны, а тем не менее, вы пользуетесь специальной косметикой, причина таких возрастных изменений может крыться в другом. Том, на что многие просто «закрывают глаза». Речь об образе жизни.

Как правило, сами по себе морщины в 30 лет на фото очень сильно не выделяются и не «выдают» ваш возраст. Как ни странно, но о том, что женщине уже не 20, «рассказывают» ее глаза: взгляд становится более умным и не таким легкомысленным, как в шестнадцать.

Лицо, если у вас, конечно, нет лишнего веса, в тридцать более скульптурное.

А вот если в целом внешний вид беспокоит вас, то соблюдайте следующие рекомендации по образу жизни:

откажитесь от курения и не употребляйте спиртное,
не переедайте на ночь,
меньше посещайте солярий, а при загаре на солнце используйте специальные кремы, носите солнечные очки,
пейте больше воды, только не на ночь, а равномерно в течение дня,
высыпайтесь и не проводите ночи у компьютера, со смартфоном в руках и прочее.

Чем старше становится женщина, тем больше она начинает задумываться над способами сохранения своей молодости. К одной из процедур по уходу за кожей относится массаж лица. Это одно из самых простых и доступных каждой женщине средств для поддержания своего здоровья и красоты.

К тому же, вам необязательно прибегать к помощи специалистов. Научиться делать массаж от морщин совсем несложно. Это не займет у вас много времени, зато эффект от такой процедуры, наверняка, превзойдет все ваши ожидания.

На что способен массаж лица?

Существует большое число разновидностей массажа для лица: вакуумный, лимфодренажный, медовый, японский, но главное, что все их объединяет — правильно выполненный массаж для лица от морщин способен привести к впечатляющим результатам.

Объясняется это несколькими причинами:1. Кровь начинает циркулировать быстрее. Соответственно, улучшаются обменные процессы в клетках кожи. Она интенсивнее насыщается кислородом. Активнее вырабатываются эластин и коллаген. Как результат, который мы видим – разглаживаются морщины. Более глубокие бороздки на лице становятся менее заметными, мелкие морщинки исчезают вообще.

За счет активного дыхания, улучшается цвет лица, исчезает тусклый вид, кожа приобретает сияние. Как выровнять цвет лица, читайте здесь.2. Укрепляются мышцы лица. За счет этого, уменьшается провисание щек и подбородка. Лицо становится более подтянутым, кожа приобретает тонус, а контуры лица становятся более четкими.3.

Происходит стимуляция лимфосистемы. В результате этого, убирается отечность с лица, исчезают мешки под глазами и одутловатость лица.4. Улучшается работа капилляров. Как следствие, исчезают прыщики и покраснения. Именно поэтому массаж для лица часто рекомендуют делать при предрасположенности к акне.

Регулярный косметический массаж лица способен омолодить и оздоровить кожу естественным путем, без применения агрессивных методик. С помощью такого несложного способа ухода за своей кожей, вы имеете возможность не только остановить время, но и повернуть его вспять.

Глубокие морщины в 30 лет – основной уход

Все морщины разделяются на три отдельные виды:

Поверхностные или мимические морщинки затрагивают только верхний слой эпидермиса. Обычно они имеют вид сеточки и образуются из-за недостатка увлажнения.
Дермальные морщины появляются из-за повреждения волокон коллагена. Такое случается в возрасте от тридцати до сорока пяти лет. Дермальные морщины имеют четко выраженный контур и обычно локализуются на лбу, в зоне глаз и щеках.
Глубокие морщины формируются из-за обвисания кожи, потери ее эластичности и общего старения организма. Данный тип морщин считается самым трудным по устранению.

Причины образования

Ранние морщины могут возникать у женщин с повышенной мимической активностью. В зону риска, также попадают женщины, которые имеют сухую кожу. Кроме этого, спровоцировать появление морщин под глазами могут:

Хроническая усталость,
Систематические стрессы,
Недосыпание,
Неправильное и нерегулярное питание,
Недостаток воды в организме,
Наличие вредных привычек,,
Влияние ультрафиолета,
Использование косметики плохого качества,
Втирание в кожу под веками кремов и масок, не предназначенных для этого,
Превышение допустимого времени работы за компьютером,
Анатомические особенности лица: глубокая посадка глаз, нависание верхнего века,
Наследственность.

Очень нежная кожа около глаз самой первой подвергается возрастным изменениям. Морщины в этой области начинают появляться уже к 30 годам. Это связано с тем, что в этой зоне кожный покров практически лишён подкожного жира и сальных желез, а структура кожи очень тонкая и неэластичная. Кроме этого, около глаз отсутствуют мышцы, которые способны поддерживать упругость кожи и ее тонус. Всё это способствует образованию мелких мимических морщин, темных кругов, припухлостей и других косметических проблем.

Причины образования морщин заключаются в следующем:

Возрастные изменения кожного покрова. В 30 лет процесс восстановления клеток, а также выработки коллагена, начинает замедляться, а в 40 уже появляется птоз — провисание кожных тканей.
Недостаток витаминов. В рационе каждой женщины должны присутствовать женские витаминно-минеральные комплексы, которые адаптированы под ее возраст. Это помогает продлевать красоту и здоровье организма, волос, кожи и ногтей.
Неправильный уход. Даже в 25 лет у некоторых девушек начинают появляться морщины из-за иссушающей косметики, или, наоборот, по причине использования чрезмерно питательных кремов и масок на масляной основе. Кожный покров станет быстрее и лучше впитывать средства, которые будут на 70% состоят из воды.
Активная мимика. Сморщенный лоб, зажатые в гневе губы, широкая улыбка могут привести к образованию мимических морщин.
Природные факторы. Мороз, сильный ветер, палящее солнце могут отрицательно сказываться на состоянии верхнего слоя кожи, при этом появляется стянутость, сухость, что приводит в дальнейшем к появлению морщин. Именно поэтому рекомендуется применять защитный и увлажняющий крем за 1 час до выхода на улицу.
Вредные привычки. Никотин и алкоголь способны осушать кожные покровы, лишая их питательных веществ.
Стрессовые ситуации. Если женщина всегда напряжена на работе, сильно устает, необходимо тщательно следить за кожей своего лица. Стресс способен вызывать закупорку сосудов, благодаря чему ухудшается кровообращение, а также замедляется регенерация клеток.

К сожалению, изменить строение своего кожного покрова невозможно, однако постоянно ухаживать, а также бережно относиться к зоне вокруг глаз может абсолютно любая женщина. Тем более что современная косметология может предложить множество различных способов и средств по борьбе с морщинами в этой проблемной зоне. Также существуют различные народные косметические

рецепты, которые прошли испытания временем. Каждая женщина может подобрать для себя наиболее подходящий способ и регулярно его использовать.

Морщинки под глазами (особенно если кожа склонна к сухости) могут образоваться в относительно молодом возрасте. То же самое можно сказать и о гусиных лапках (морщины во внешних уголках глаз), которые появляются из-за повышенной мимической активности и особенностей строения глазных мышц.

Если нет наследственной предрасположенности и проблем со здоровьем (аллергия, болезни сердца, почек, эндокринной системы), то причин преждевременного появления проблем в области глаз немного: нездоровый образ жизни, недостаточный уход, неумелое обращение с косметикой или использование некачественных средств.

Одной из причин раннего появления морщин на коже вокруг глаз может стать также и ваша работа: если работа связана с большим напряжением глаз, то это может сказаться и на коже в этой области. Волокна тонких мышц судорожно сокращаются, парализуя обмен веществ и кровообращение, как результат, начинают появляться тонкие морщинки в области глаз.

Отчего быстро стареет кожа вокруг глаз и на лице

Важной частью профилактики преждевременного старения кожи лица является правильный. Кожа круг глаз особенно тонкая и уязвимая, а, следовательно, требует особого внимания.

Для очистки кожи лица вокруг глаз рекомендуется использовать молочко и лосьоны, которые не содержат спирта. Кроме того, очищение должно проводиться с предельной аккуратностью, не стоит мять и растягивать кожу.
Рекомендуется систематически делать маски для увлажнения кожи вокруг глаз. Специалисты рекомендуют масляные маски на основе миндального или кокосового масла, или витаминные.
Важно правильно подобрать увлажняющий крем для питания кожи вокруг глаз. Это особенно важно, так как здесь практически отсутствуют сальные железы. При выборе стоит избегать кремов с большим количеством искусственных ингредиентов, поскольку они могут подсушивать кожу.
Для улучшения кровотока и разглаживания мелких мимических морщинок рекомендуется, рекомендуется ежедневно проводить массаж зоны круг глаз.

Многих женщин волнует вопрос: почему появляются морщины под глазами? Причина может крыться в чрезмерной активности мимических мышц лица, старении кожи или неправильном уходе. Современная косметология может предложить ряд процедур по устранению морщин, однако, лучшим способом все еще остается профилактика их возникновения.

Аллантоин из алоэ вера глубоко проникает в базальные слои дермы, задерживает воду в тканях, восстанавливает структурные дефекты клеток. Если систематически протирать проблемную зону соком домашнего растения, мелкая сетка быстро сократится.

Лучше заранее срывать листья, держать их в холодильнике не меньше 3 дней. За это время концентрация полезных веществ станет максимальной.

При отсутствии вазона на окне, в аптеке продается хорошее средство от морщин — гель, содержащий 98% биокомпонентов из алоэ.

К лучшим народным средствам от морщин вокруг глаз относятся тоники:

из цветков шиповника, облепихи,
настой лимонника (любая часть растения).

Сырье — 3 ложки с верхом настаивается в 0,5 л.кипятка. Отфильтрованный состав готов к применению. Сок лесных ягод (жимолости, земляники) справится с проблемой не хуже.

Популярны маски из садовой малины, смородины. На протяжении всего сезона ими можно питать эпидермис. Мякоть клубники протирается с оливковым маслом 1:1. К базовому составу прибавляются по1 ч. л. меда, настоя ромашки. Для густоты -овсяная мука, крахмал. После умывания поверхность протирается льдом.

Зеленые листья календулы, мяты, подорожника в одинаковой пропорции заливаются оливковым, льняным маслом – полстакана на 3 ст.л. массы, оставляются на неделю. Аналогично поступают с васильком, опустив в ¼ масла в стакане пару ложек цветков.

Ложка зерен проваривается в ½ ст. воды до желеобразного состояния. После остывания фрагменты выбрасываются, в дело идет только отвар.

После смывания наносится льняное масло от морщин под глазами.

В рецепты народных масок от морщин входят доступные продукты. В абрикосовое пюре добавляются по чайной ложке сметаны (творога) либо другая жирная основа.

Если в протертый банан положить масло из косточек персика, желток и нанести состав под нижнее веко, через несколько сеансов от «гусиных лапок» не останется следа.
Мякиш хлеба, разбухший в жирном молоке, сливках за четверть часа разгладит мелкую сеточку.
Дольки огурца под веками напитают эпидермис водою.

Деревенское масло ставится на водяную баню, топится. После образования густого осадка янтарно-желтая жидкость сливается. Состав безмолочных жиров, сахара, белков используется ежедневно вместо крема.

В качестве альтернативы предлагается камфорное масло с растопленным нутряным свиным жиром, взятые поровну.

Картофельные маски — эффективное средство от морщин под глазами. В натертый клубень наливается 1 л. любого масла (сливок, сметаны майонеза). Масса наносится толстым слоем.

Чтобы она не растекалась, лучше убрать лишнюю жидкость, отжав ее через дуршлаг. На верхние веки можно приложить испитые чайные пакетики.

Отваривается картошка в мундире. Протертое пюре разбавляется горячим молоком, маслом или отваром петрушки. Корнеплод можно заменить фасолью.

Лучше подтягивающей маски для дряблой кожи не придумать. В классическую основу кладутся такие же ингредиенты. Оба состава быстро подсыхают, поэтому после стягивания накладывается очередной слой.

Дополнительно предлагается посмотреть видео о том, как убрать морщины вокруг глаз народными средствами

Выделяют следующие причины, из-за которых стареет кожа вокруг глаз и на лице:

Старение кожи. Из-за физиологических особенностей структуры кожного покрова, молодая кожа более устойчива к деформациям при мимических движениях, поэтому ей проще возвращаться в исходное положение, когда человек улыбается или трет глаза.

Примерно с сорокалетнего возраста кожный покров теряет эластин и коллаген, поэтому он становиться более подвержен к обвисанию и образованию морщин. Более того, с возрастом организм человека быстро теряет влагу, что приводит к сухости кожи и ее склонности к морщинам.

Длительное пребывание на солнце. Кожа на лице (особенно возле глаз) очень чувствительна, поэтому ультрафиолетовое излучение будет иссушивать ее, разрушать коллаген и эластин, что вызовет ранние морщины.
Частый прием спиртосодержащих напитков и курение приводит к понижению выработки эластина в организме. Вследствие этого кожа у человека теряет свою упругость и из-за провисания на ней образуются морщины.
Недостаточный уход за кожей приводит к тому, что ей не хватает витамин, она лишается увлажнения и очищения. Все это приводит к преждевременному старению кожи, ее шелушению, сухости и появлению первых морщин.
Отказ от ношения очков при плохом зрении. В таком случае человек будет часто щуриться, поэтому у него могут появиться глубокие морщинки вокруг глаз.
Хроническая нехватка свежего воздуха приводит к преждевременному старению кожи и приобретению ею сероватого болезненного оттенка.
Различные нарушения в работе пищеварительной системы (особенно печени) могут приводить к образованию морщин на коже.
Острая нехватка полезных веществ и витамин в рационе.
Недосыпание и стрессы.
Поражение организма токсинами.
Хроническое переутомление.
Применение некачественной косметики.
Интенсивная лицевая мимика, которая часто зависит от языка (к примеру, ученные выяснили, что для разговора на английском языке потребуется задействовать больше мышц лиц, нежели для русского языка).
Нездоровый образ жизни.

Для общего улучшения внешнего вида и состояния кожи полезно придерживаться таких советов:

Умываться холодной водой, а еще лучше – принимать контрастный душ. Он улучшит кровообращение и придаст коже здоровый вид.
Полезно протирать лицо кубиками льда с отваром ромашки. Они избавят от воспаления и очистят кожу.
Крем для глаз нужно наносить легкими похлопывающими движениями.
После нанесения декоративной косметики перед сном ее обязательно нужно полностью удалять с лица. Также после нанесения плотной пудры или тонального крема рекомендуется тщательно очистить кожу скрабом, чтобы косметика не забивала поры и не пересушивала кожу.
Нельзя наносить крема для лица на кожу век.
Косметику рекомендуется менять каждые четыре месяца.
Нужно заниматься спортом и больше бывать на свежем воздухе.

Придерживаясь вышеприведенных рекомендаций можно существенно снизить риск появления морщин под глазами и устранить уже существующие недостатки.

Умывайтесь прохладной водой, это улучшает кровообращение. Можно применять кубики льда или специальные «ледяные» маски из пластика, наполненного гелем. Их хранят в холодильнике.
Наносите минимальное количество крема, равномерно распределяя его по подвижной части век легкими точечными мазками. Крем нужно не размазывать, а вбивать подушечками пальцев (предпочтительнее безымянных, так как они наименее развиты, а значит, не смогут деформировать кожу).
Важно иметь в виду, что большинство кремов или гелей наносят с утра. На ночь можно использовать только средства с лифтинговым эффектом. Питательный или увлажняющий крем перед сном может дать сильные отеки.
Нельзя наносить крем для лица (даже самый качественный) на кожу век.
Декоративную косметику на веки накладывайте также легкими движениями.
Необходимо применять кремы для контура глаз, содержащие УФ-фильтры, особенно в период активного солнца.
Косметику желательно менять каждые четыре месяца, чтобы избежать аллергии и привыкания.
Во время осенне-зимнего периода принимайте хорошие витаминные комплексы.
Побольше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями.

Профилактика

Уже к тридцати годам отмечается потеря эластичности и упругости кожи. Поэтому, многие специалисты рекомендуют не пренебрегать профилактикой преждевременного появления морщин.

К главным принципам профилактики относятся:

Подбор качественной, максимально подходящей конкретному типу кожи, косметики,
Комплексный ежедневный уход за кожей лица,
Регулирование питание: его сбалансированность, полноценность и регулярность,
Отказ от вредных привычек,
Регулярное использование солнцезащитных средств в летний период,
Регулирование мимики: отказ от привычек прищуривать глаза, морщиться, кривить губы,
Проведение регулярной гимнастики лицевых и шейных мышц, массажа.

Регулярное выполнение ряда простых правил, значительно уменьшит вероятность раннего развития морщин. Кроме того, эти принципы дают возможность отсрочить время появления старческих.

Чтобы снизить риск появления морщин под глазами следует придерживаться следующих советов:

Отказаться от курения и употребления алкоголя.
Избегать переутомления и стрессов.
Вовремя лечить все болезни ЖКТ, из-за которых может ухудшиться состояние кожи.
Иметь полноценный сон.
Избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей.
Тщательно ухаживать за кожей (очищать, увлажнять, тонизировать кожу).
Пользоваться специальными солнцезащитными кремами.
Использовать домашние увлажняющие маски для кожи.
Пить больше жидкости.

Мимика

Для предотвращения появления морщин следует по возможности следить за своей мимикой. Частое прищуривание приводит к преждевременному появлению морщин под глазами, так как при постоянной нагрузке коллагеновые волокна изнашиваются значительно быстрее.

Также, чтобы не травмировать нежную кожу вокруг глаз, не рекомендуется активно тереть глаза (а как трудно избавиться от этой детской привычки!), растягивать кожу век, подпирать лицо кулаком.

Питание

С возрастом естественный синтез коллагена (коллаген поддерживает структуру кожи в надлежащем состоянии) не может восполнить его потери, особенно на фоне недостатка необходимых химических веществ, которые должны поступать с пищей. Поэтому полноценное и сбалансированное питание играет важную роль в поддержании красоты и сохранении молодости кожи.

Чтобы успешно бороться с морщинами, прежде всего измените свои привычки в питании:

Добавляйте тертую морковь к соусам, салатам. Каротин, содержащийся в моркови, — отличный питательный источник для кожи.
Добавляйте свежие листья шпината в салат. Шпинат содержит каротина больше, чем любой салат.
Регулярно употребляйте в пишу фрукты. Наиболее эффективны в борьбе с морщинами фрукты и овощи красного цвета. Например, красные перцы, томаты, грейпфрут. Ешьте абрикосы, персики, манго, папайю. Фрукты содержат много витаминов и микроэлементов, а также много питательных веществ.
Чаще употребляйте в пищу брокколи (пусть она у вас будет даже в замороженном виде), тушите ее вместе с другими овощами, добавляйте как гарнир к основным блюдам.
Каждый день ешьте фруктовые салаты, как из свежих, так и из замороженных и законсервированных фруктов. Пусть фруктовые салаты станут хорошей привычкой для вас.
Пейте фруктовые соки, которые богаты каротином. Если надоел апельсиновый либо яблочный сок, переходите на морковный и соки из тропических фруктов (папайи, манго).

Чем раньше — тем лучше

Использование специальных косметических средств по уходу за кожей вокруг глаз рекомендуется начать в возрасте 20 — 25 лет.

Как убрать морщины под глазами

Чтобыубрать морщины вокруг глаз в домашних условияхкосметологисоветуютприменять следующие техники и процедуры:

Использование косметических средств.
Применение народных методик.
Устранение морщин специальными упражнениями.
Борьба с морщинами массажем.

Каждая из вышеприведенных техник имеет свои особенности и правила применения. Рассмотрим их более подробно.

Косметическими средствами

Наиболее эффективными косметологическими средствами от морщин под глазами считаются:

Крема на основе Ретинола (витамина А). Особенно хорошие результаты показывает использование данных средств в течение длительного времени.
Различные сыворотки с добавлением витамина С. Данное вещество помогает в синтезе коллагена, оберегает от воздействия вредного ультрафиолета и способствует регенерации клеток.
Крема с добавлением гиалуроновой кислоты помогут увеличить упругость кожи в зоне глаз и стимулировать ее омоложение. Важным плюсом таких косметических средств является то, что гиалуроновая кислота очень хорошо переноситься людьми даже с чувствительной кожей, не вызывая у них аллергии.

Также стоит знать, что лучше всего подбирать косметические средства с эффектом омоложения уже после того, как вы определите свой тип кожи (сухая или жирная).

Более того, желательно, чтобы в выборе средства вам помог опытный косметолог, ведь среди множества предлагаемых товаров порой бывает сложно отыскать нужный крем или лосьон.

Народными методами

Как показывает практика, маски домашнего приготовления считаются одними из самых недорогих и в то же время эффективных средств от морщин в зоне глаз.

Лучшими рецептами данной направленности являются:

Маска из белка:

смешать два яичных белка и добавить в них 1 ст. л. оливкового масла,
добавить витамин Е (его можно купить в любой аптеке),
нанести на очищенную кожу тонким слоем и оставить на двадцать минут (при этом белки можно иногда заменять яичными желтками, так как они являются не менее полезными для кожи).

Огуречная маска:

натереть свежий огурец на крупной терке и добавить в него несколько капель лимонного сока и витамин А,
влить еще ложку миндального масла,
все смешать и нанести на лицо,
спустя пятнадцать минут умыться теплой водой и увлажнить кожу в зоне глаз жирным кремом.

Очень хорошо помогает сок алоэ и мед. Их можно смешивать в равных количествах и наносить на морщинки в зоне глаз.
Можно использовать эфирные масла в чистом виде для кожи, которая покрылась морщинами. Лучше всего применять миндальное, абрикосовое или персиковое масло. Немного меньшим эффектом обладает кокосовое масло (оно больше подходит для укрепления волос).
Смешать немного белого хлеба с теплым молоком. Готовую кашицу можно накладывать на зону возле глаз и оставлять на пятнадцать минут. После этого нужно тщательно умыться теплой водой.
Средство из картофеля:

натереть сырой картофель и добавить в него в равных количествах жирные сливки,
нанести готовую смесь на лицо и оставить на полчаса,
смыть водой и повторять процедуру два раза в неделю.

Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется наносить такие маски хотя бы 2-3 раза в неделю. Также можно чередовать домашние средства, чтобы кожа не привыкала к одному и тому же крему или маске.

Упражнениями

Существует определенный ряд упражнений, с помощью которых можно вернуть утраченную эластичность кожи.

Наиболее действенными из них являются:

Положить оба указательных пальца на внешние углы глаз, а средние – на внутренние углы. После этого быстро закрыть глаза и сощуриться, не отрывая пальцев. Продержаться так три секунды. Повторять упражнение по десять раз дважды в день.
Закрыть глаза и указательным пальцем натянуть кожу в зоне глаз (как раз там, где образовались морщинки). Продержать так кожу десять секунд. Также при этом желательно использовать эфирное масло персика или миндаля. Если таковых нет, то такие масла можно заменить оливковым маслом.

Массажем

С помощью специального массажа можно добиться:

улучшения кровообращения в зоне глаз,
увеличение поступление кислорода к тканям,
поступление питательных веществ.

Все движения должны быть не сильно сдавливающими, но в то же время достаточно упругими.

Техника проведения данного массажа следующая:

Нанести на кожу тонкий слой масла.
Начать плавными движениями проводить пальцами от верхнего века к вискам, а затем двигаться в обратную сторону. То же самое повторять и с нижним веком.
Проводить пальцами условную восьмерку: от внешнего угла глаза к внутреннему веку. После этого возвращаться к внутреннему углу глаза.
Делать точечные надавливания в зоне возле глаз.
Подушечками пальцев легонько прижимать кожу и как бы оттягивать ее к вискам.
Поднимать брови и помогать пальцами , растирать кожу.

Проводить такой массаж нужно не реже трех раз в неделю.

Только теперь я осознала, как непростительно небрежно относилась к своим глазкам: забывала удалять макияж перед сном, вместо специального крема для кожи глаз использовала обычный для лица, не пользовалась солнечными очками. И вот результат — в тридцать с хвостиком уже появилась морщинистая сеточка под глазами. Так к кому обращаться, куда бежать и что делать, если появились морщины под глазами?

Проштудировав отзывы в интернете, выслушав советы подруг и испробовав на себе массу омолаживающих рецептов, хочу рассказать вам про все проверенные и эффективные средства против морщин под глазами.

Косметические средства

Самое первое, что пришло мне на ум — это купить специальные ухаживающие средства.

Исходя из своего опыта, советую — самое главное здесь не экономить.

Дешевые средства тут вряд ли помогут — поговорка «Скупой платит дважды» в этом случае как нельзя кстати. Стоит обратить особое внимание на кремы усиливающие выработку коллагена, а вот средства содержащие гормоны лучше обходить стороной. Они конечно окажут необходимое действие, но как только вы перестанете ими пользоваться, количество морщин резко увеличится. Чтоб сделать правильный выбор лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Кроме крема хороший результат дают маски. Коже вокруг глаз превосходно подходят увлажняющие и питательные. Их также можно купить или приготовить самой. В любом случае не забудьте перед покупкой или приготовлением почитать отзывы.

Народные средства

Вторая мысль была обратиться к народной медицине. По отзывам в интернете и советам подруг я выбрала самые действенные и довольно простые рецепты.

Итак, устраняем дефекты:

Самое простое, но эффективное средство — обычный лед, улучшая циркуляцию крови, он усиливает эластичность кожи и повышает ее тонус. Залейте в формочку для льда очищенную питьевую воду и заморозьте. Получившимися льдинками протирайте кожу около глаз утром и вечером. Еще лучшее действие окажет замороженная вода с молоком в пропорции 1:1 или отвары трав — ромашки, петрушки, календулы.
Еще одно простейшее средство — хлебная маска. Мякиш пшеничного хлеба замочите теплым молоком и получившуюся массу нанесите на глаза, 20 минут подержите и сполосните теплой водой.
Прекрасное средство — сок алоэ. Свежий сок наносится мягкими аккуратными движениями подушечками пальцев. Наносить сок разрешается пару раз в неделю.
Хорошо зарекомендовала себя банановая маска. 1 ст. ложку мякоти зрелого банана растереть с ложкой размягченного сливочного масла. Нанесите этот состав под глаза подождите 25-30 минут, после умойтесь теплой водичкой.
Одна моя подруга настойчиво рекомендовала попробовать желатиновую маску. Поскольку в желатине содержится природный коллаген, то такая маска заметно сокращает морщины и придает коже молодость. 1 ч. ложку желатина растворите в стакане воды, добавьте 1 ст. ложку расплавленного сливочного масла. После того как смесь остынет, нанесите ее на кожу около глаз, выдержите 15-20 минут и сполосните лицо водой.
По многочисленным отзывам одними из самых эффективных считают картофельные маски. На мелкой терке натрите почищенный сырой картофель, добавьте к нему жирные сливки один к одному, перемешайте и нанесите на кожу минут на 15, после чего умойтесь.
Еще одним отличным средством является квашеная капуста. Возьмите два чистых отреза широкого бинта или марли шириной с ладонь, между которыми положите квашеную капусту. Затем приложите этот компресс на глаза на 20 минут. Сполосните лицо теплой водой.

Массаж и упражнения

Как показала практика, отличные результаты дает массаж, усиливая кровообращение и повышая упругость кожи, он предупреждает возникновение и избавляет от уже появившихся морщинок.

Прежде чем начать массаж нанесите крем для кожи возле глаз точечными движениями, ни в коем случае не растягивая кожу.

Массаж производим подушечками безымянных пальцев.

Нажмите подушечками на внешние края глаз, потом слегка надавливая, перемещайтесь по линии нижнего века к внутренним уголкам. Те же действия выполните по верхнему веку.

Затем выполните легкие поколачивающие движения подушечками безымянных пальцев по этому же пути.

Периодически массаж можно делать с использованием подогретого оливкового или любого другого растительного масла. Оно богато витамином Е, поэтому также поможет вернуть коже упругость.

Специальная гимнастика для глаз очень полезна не только для профилактики морщин, она также поможет уменьшить уже имеющиеся морщинки:

Сев прямо, нужно смотреть перед собой. Широко откройте глаза, проследив при этом, чтоб лицо не морщилось. Задержитесь в таком положении, считая мысленно до восьми. Затем закрыв глаза, расслабьтесь. Для начала выполняйте это упражнение не больше одного раза.
В продолжение первого упражнения, следующее состоит из 12-ти разных движений: взгляните прямо перед собой, не изменяя положение головы, переводите глаза вправо, затем налево, вверх, потом вниз. Далее переводите взгляд сначала направо и вверх, затем налево и вверх, направо и вниз, и наконец налево и вниз. Получаются своеобразные круговые движения глазами. Упражнение также сначала выполняют один раз, постепенно увеличивая число упражнений до шести.
Самое простое упражнение — зажмурьте глаза, посчитайте до пяти. Расслабьтесь. Выполнять один раз.
Присядьте перед зеркалом, склоните подбородок и посмотрите на свое отражение. Не торопясь закрывайте глаза до тех пор, пока не останется небольшая щелка. Сконцентрируйте взгляд на полукружье под глазами и попытайтесь, как бы приподнять нижнее веко. Затем закройте глаза полностью и расслабьтесь. Выполните упражнение еще раз.
Мышцы под бровями прижмите пальцами. Стараясь преодолеть сопротивление пальцев, попытайтесь плотно закрыть глаза, хорошо сконцентрировавшись на этом. Сосчитайте до шести. Уберите пальцы и расслабьтесь. Повторите дважды.
Прикройте глаза, положите ладони, так чтоб пальцы были на лбу, а нижняя часть ладони прикрывала глаза, слегка прижмите. Расслабьтесь, передавая тепло своих рук глазам.

Какие есть эффективные способы устранения морщин?

Современная косметология может предложить множество разнообразных способов устранения морщин. Наиболее действенными являются:

Инъекции Ботокса – введение под кожу проблемного отдела, природных протеинов. Они перекрывают действие нерва, иннервирующего мимические мышцы, «замораживают» их, устраняя причину возникновения морщинок вокруг глаз,
Контурная пластика – под кожу вводятся гелевые имплантаты на основе гиалуроновой кислоты,
Блефаропластика – коррекция морщинок методом хирургического вмешательства. Осуществляется путем устранения лишней кожи век, устраняя их нависание,
Мезотерапия – под кожу вводятся фармакологические смеси, которые содержат в себе гомеопатические медикаменты, витамины, экстракты растений и микроэлементы. Производится путем инъекций тонкими иглами вглубь эпидермиса на пару миллиметров.

В более позднем возрасте (после 30 лет) при необходимости можно воспользоваться более действенными методами борьбы с морщинами под глазами, которые предлагает современная косметология. К ним относятся инъекционные методы (мезотерапия, контурная пластика) и фотоомоложение.

Инъекционные методы

Отдельно о питании

Чтобы помочь организму вернуть прежнюю эластичность кожи и устранить морщинки под глазами, важно придерживаться таких рекомендаций по питанию:

Обогатить свой рацион тертой свежей морковью. Она содержит каротин, который будет очень хорошо питать эпидермис. Также вместе с морковью полезно употреблять шпинат.
Важно добавить в рацион большое количество фруктов. Особенно полезными для кожи считаются грейпфрут, персики и абрикосы.
Каждый день употреблять достаточное количество свежих овощей, особенно полезно кушать помидоры, сладкий перец и зелень.
Каждый день полезно выпивать свежевыжатые фруктовые соки. Рекомендуется пить сок из яблок, моркови и апельсина.
Для восполнения недостатка жиров полезно кушать рыбу. Она должна быть запеченная или отваренная.
Следует отказаться от употребления сладких газированных напитков, алкоголя и кондитерских изделий, так как кроме вредного сахара и токсинов (в алкоголе) данные продукты не содержат ничего полезного для кожи.
Избегать употребления острой, жирной и жареной пищи, так как она нарушает работу пищеварительного тракта, что негативно отображается на состоянии кожи.