Лучшие скрабы для тела хорошие рецепты в домашних условиях

Что такое скраб для тела

Средством, предназначенным для глубокого очищения, является скраб для кожи тела. В его состав входят отшелушивающие частички: косточки и семена растений, скорлупа орехов, мелкие синтетические гранулы или шарики. Основой пилингов выступают гели, косметические глины или кремы. Популярными скрабами являются продукты на основе соли или сахара, кофе, меда. Их легко делать в домашних условиях.

Для чего нужен

Скраб выступает в качестве очищающего средства. Его абразивные компоненты отшелушивают с поверхности кожи старые отмершие клетки эпидермиса и загрязнения. Кожа становится гладкой, нежной, в ней улучшается кровообращение, сглаживаются пятна и морщинки. Процедура пилинга и очищения кожи важна, поскольку на теле каждый день скапливаются грязь, пыль, кожное сало, токсины. Только душа для очистки пор не хватает, пилинг же помогает очистить от внешних загрязнений. Функции скрабов:

• очищение – отшелушивание мертвых клеток и пор,
• оздоровление – обеспечение клеток кожи кислородом,
• питание – основа смягчает кожный покров, успокаивает после механического очищения,
• тонизирование – улучшение циркуляции крови,
• подтягивание – лифтинг кожи, улучшение ее привлекательности,
• успокоение – эфирные масла в составе расслабляют нервную систему,
• увеличение скорости работы других средств для тела – кремов, молочка, лосьонов.

Предназначенные для кожи тела скрабы не разделяются по типам «для сухой» или «для жирной». Они делятся в зависимости от используемой основы и абразивных частиц:

1. По типу основы: глина, крем, гель.
2. По виду пилингующих частичек: соль, сахар, кофе, кокос, синтетические шарики, скорлупа орехов, косточки, фруктовые кислоты (сок лимона).
3. По эффекту: антицеллюлитное средство, увлажняющее, питательное.

Как использовать

Купив или изготовив средство самостоятельно, нужно ознакомиться с инструкцией по его применению. Как использовать скраб для тела с максимальной эффективностью:

• наносите пилинг в душе аккуратными круговыми движениями,
• массируйте кожу пару минут рукой, губкой или мочалкой из натуральных волокон,
• уделите внимание ступням, коленям, локтям, спине,
• тщательно смойте теплой водой,
• промокните тело полотенцем,
• нанесите молочко или питательный крем для тела,
• повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю,
• для чувствительной сухой кожи замените скраб с абразивными частичками на содержащий фруктовые кислоты,
• не пользуйтесь средством, если на коже есть воспаления или высыпания.

Противопоказания

Скраб считается универсальным средством, но у него есть противопоказания по использованию. Заключаются они в следующем:

• тонкая чувствительная кожа – после использования пилинга могут остаться царапины, покраснения,
• повреждения, раздражения на теле,
• беременность, лактация,
• аллергия или гиперчувствительность к компонентам продукта,
• солнечный или другой ожог.

Рецепт скраба для тела из кокосовой стружки

Для чего нужен

Как использовать

Противопоказания

Название	Характеристики	Описание	Плюсы	Минусы	Цена, рублей
Natura Siberica облепихово-медовый	300 мл, абразивы морская соль, скорлупа кедровых орехов, гречишный мед	В составе есть масла, консистенция желе, массаж проблемных зон избавляет от целлюлита	Экономичность, большой объем	Не подходит для сухой кожи	300
Organic Shop Малиновые сливки	250 мл, тростниковый сахар	Экстракт малины, сливки и кокосовое масло увлажняют кожные покровы. Вязкая текстура, немного мылится	Натуральный состав, подходит чувствительной коже	Слишком мягкое воздействие	210
Planeta Organica Ямайский кокос	450 мл, сахар, кокосовая стружка, абрикосовые косточки	Масла кокоса, папайи, плотная маслянистая текстура, массажный эффект	Дешево стоит, экономичный, защищает от излучения УФ-лучей	Слишком яркий аромат	414
Черный Жемчуг Идеальная кожа	200 мл, абрикосовые косточки	В составе кофеин, который разглаживает и тонизирует, текстура кремовая	Подходит чувствительной коже, удобный формат тубы	Небольшой объем, быстро расходуется	237
Jurassic Spa Антицеллюлитный	300 мл, соль, молотый кофе	Экстракт гарцинии и эфирное масло корицы борются с целлюлитом, текстура мусса	Натуральные ингредиенты в составе, экономичность	Короткий срок хранения, дорого стоит	625
Aravia Organic Fruit Peel	150 мл, фруктовые кислоты	Кислотный пилинг в формате геля	Эффект накапливается, удобная помпа	В процессе чувствуется покалывание, липкая текстура	1170

Цена на скраб для тела

Разновидность	Разбежка цен, рублей, за 100 г
Солевой	60-300
Сахарный	70-280
Кокосовый	400-500
Кофейный скраб	80-300
Синтетические гранулы	50-500
С фруктовыми кислотами	500-600

Как выбрать скраб для тела

Покупая пилинг для кожи тела, обращайте внимание на стоимость и удобство флакона. Читайте этикетки, если вам важен состав. Также там указан способ применения и противопоказания. Факторы, облегчающий выбор косметического средства:

• чувствительным к ароматам лицам важно выбирать нейтрально пахнущие продукты или с минимумом отдушек,
• при наличии аллергии внимательно читайте состав,
• осторожно применяйте скрабы со скорлупой или дроблеными косточками, они могут поранить кожу,
• универсальный скраб – с морской солью, она шлифует и тонизирует, но может щипать, если на коже есть ранки,
• жирному типу кожи подойдет глиняная основа пилинга, сухому – основа крема, комбинированному – гелевая.

Для получения красивой ровной кожи не обязательно тратить много денег на косметические средства или посещения салонов красоты. В домашних условиях можно легко приготовить скраб для ванны, который подойдет любому типу кожи. В качестве абразивов применяйте подручные средства: морскую или поваренную соль, тростниковый или обычный сахар, засахаренный мед, кофейную гущу, сухое молоко, которые смешивайте с основой в разных пропорциях.

Скраб из кукурузной крупы

Самым простым вариантом пилинга считается скраб из кукурузной муки: нанесите сухой порошок на влажное тело массирующими движениями, смойте. Влажная кожа моментально станет бархатной. При сухости кожных покровов смешайте компоненты: муку с ложкой меда и небольшим количеством теплой воды. Распарьте поры, помассируйте тело полученным пилингом в течение нескольких минут. Смойте и промокнитесь полотенцем.

Шоколадный

Приятным ароматом и отличным подтягивающим эффектом обладает шоколадный скраб, приготовленный по следующему рецепту:

• смешайте ингредиенты: две столовые ложки молотого в кофемолке натурального кофе с аналогичным количеством порошка какао,
• добавьте к смеси ложку сахара, ложку оливкового масла и жидкого цветочного меда,
• придайте смеси аромата при помощи любимого эфирного масла (5-6 капель) или порошка ванилина на кончике ножа,
• тщательно перемешайте компоненты, круговыми движениями нанесите смесь по типу обертываний, смойте теплой водой,
• кремом после применения такого пилинга можно не пользоваться.

Медовый

Засахаренный или жидкий мед служит прекрасной основой для скраба. Несколько популярных рецептов:

• смешайте две ложки меда с ложкой корицей, помассируйте полученной смесью проблемные места,
• 200 г соли и 100 мл жидкого меда избавят от целлюлита – распарьте поры, нанесите массу круговыми движениями, похлопывайте по телу, ускоряя выведение шлаков и токсинов.

Кофейный

Распространенным пилингующим компонентом является кофе. Он тонизирует, разглаживает и освежает кожные покровы, борется с апельсиновой коркой, придает легкий оттенок загара. Рецепты скрабов на кофейной основе:

• заварите три столовые ложки молотого кофе, сцедите, к гуще прибавьте мелко натертое яблоко (или персик) без кожуры и немного оливкового масла,
• смешайте две ложки кофейной гущи с ложкой сметаны или жирных сливок.

Солевой

Морская соль полезна для тела тем, что обогащает и питает кожу минералами, мягко очищает и оздоравливает. Рецепты жгучих пилингов для похудения:

• 200 г мелкой морской соли смешайте с ложкой миндального масла (или любого растительного), ложкой овсяных хлопьев, 10 мл масла жожоба и 20 каплями эфирного масла апельсина,
• к половине стакана соли добавьте чайную ложку масла виноградных косточек, столовую ложку соды и пару капель эфирного масла цитрусовых.

Из сахара

Для сухой и шелушащейся кожи подойдет сахарный скраб, который впитывается и помогает увлажнить кожу. Сладкий пилинг осветляет, смывает загар. Инструкции по приготовлению:

• измельчите крупный апельсин на терке, смешайте со столовой ложкой тростникового сахара и 100 мл натурального йогурта,
• полтора стакана сахара смешайте со стаканом масла без запаха, парой капель лавандового эфирного масла и 2 г ванилина, после чего нанесите массажными движениями.

Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.

Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.

Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.

Кофейный

Выпитая утром чашка кофе не только взбодрит, но и поможет очистить кожу. Рецептов для этого множество, а некоторые из них еще являются помощниками при избавлении от целлюлита или «апельсиновой корки».

Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.

Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.

1. Кофе и соль. В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Берут в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Смешать и нанести перед тем, как принять душ.
2. Кофе и мед. Чтобы сделать самой, нужен мед, кофе. Пропорции – 1:2.
3. Кофе, мед, перец. Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончик ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается. Если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.
4. Кофе, эфир, молотый миндаль. В 50г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».

Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.

Если на приготовление домашнего средства нет времени, то можно воспользоваться средством Черный жемчуг «Идеальная кожа».

С солью

Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).

Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.

1. Соль и эфир. Основа – 2 ст.л. соли. Далее – по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
2. Соль, мед и какао. В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
3. Соль, сода и лимон. На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.

Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.

Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать ему не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).

Из корицы

Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.

1. Корица с медом. 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».
2. Корица, сода, лимон. Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.

Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.

Из сахара

Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.

1. Сахар, сливки. Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
2. Сахар, корица, масло. Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.

Как правильно применять

Существует множество разновидностей этого косметического средства. Наиболее популярные скрабы продаются уже давно, и их можно найти на прилавках магазинов. Изготовить эффективно воздействующие составы можно и в домашних условиях. Главное – учитывать все советы и знать назначение каждого в отдельности вида.

Наносят средство сразу после окончания тепловых водных процедур, когда кожа влажная и разогретая, поры раскрыты. Жир из них и остатки отмерших чешуек кожного покрова легко отслаиваются, давая коже свободно дышать. Тонкий слой скраба слегка втирают, в течение одной-двух минут массируют тело, а затем смывают теплой водой. Вместе с веществом уходит ороговевший слой.

В конце процедуры можно оставить смесь на теле в качестве маски для тела. По завершению скрабирующего массажа остатки состава необходимо смыть водой. После того как Вы покинете душ обязательно нанесите на тело увлажняющий лосьон или крем. Не пренебрегайте этим правилом, даже если в основу скраба входило масло. Остатки скраба можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости.

Правила процедуры скрабирования

Противопоказания:

1. Чувствительная кожа склонная к аллергии,
2. Близкое расположение капилляров и сосудов,
3. Открытые раны и трещины,
4. Свежие рубцы,
5. Воспаления разного характера.

Также не забудьте прочитать порядок действий, который поможет вам облегчить процедуру скрабирования тела.

• Не пересушивайте кожу, не используйте скраб чаще, чем 1 раз в полторы недели,
• Используйте рецепты только для своего типа кожи,
• Эффективнее всего проводить очищение тела после ванны или бани, когда поры открыты и могут дышать,
• Лучше проводить процедуру вечером или ночью перед сном,
• Не нужно массировать сильно кожу, вы можете её повредить,
• Не нужно для кожи брать в состав острые и крупные абразивные вещества,
• Солярий и солнечные ванны сразу после процедуры запрещены!
• Не пытайтесь прыщики и воспаления на коже удалять с помощью скрабов, вы можете сделать только хуже, или занесете инфекцию в открытые раны.

Несмотря на различные нюансы, грамотный подход к вопросу, даже в домашних условиях, поможет коже тела обрести красоту и здоровье.

Скраб для кожи тела в домашних условиях из риса и кофе

Шоколадный

Медовый

Кофейный

Солевой

Из сахара

Кофейный

С солью

Из корицы

Из сахара

Сахарную основу имеет и скраб от fresh juice. Также natura siberica – ледяной сахарный скраб, «Земляничное варенье», «Спелая клубника» Эйвон,

Шоколадный (из какао)

Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.

1. Какао, мед, масло апельсина. Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
2. Какао, перец, масло. На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.

Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.

Медовый

Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.

1. Мед и соль. 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
2. Мед, алое, сахар. 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.

Кокосовый

Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед – по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.

Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.

Овсяный

Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.

В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.

1. Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
2. В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
3. Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.

Манный

За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).

Дополнение для этой смеси  – эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.

Ореховый

Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.

Косметические компании позаботились о том, чтобы использовать уже готовый скраб без мороки приготовления: «Фито – косметик» Народные рецепты (ореховый).

Фруктовый

Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.

1. Имбирный с гуавой и виноградными косточками. 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
2. Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец. Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее – одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.

Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива – молотые косточки, сахар, кофе и т.д.

Отечественная интерпретация средства – растительные компоненты, масла. Примером готового био-средства является «Поддай жару» антицеллюлитный от Сиберики. Японские и корейские скрабы имеют популярны среди желающих избавиться от целлюлита. Их основа также растительного происхождения и их можно подобрать для любого типа кожи.

Рецепт No 1 (увлажняющий, отбеливающий).

Ингредиенты:

1. 1 стакан хлопьев геркулеса,
2. 2 огурца,
3. Миска.

Использование: Смешайте и нанесите на кожу массажными движениями.

Время действия: 10 – 15 минут.

Рецепт No 2 (витаминный, отбеливающий).

Ингредиенты:

1. 20 капель лавандового эфирного масла,
2. 2 ст. л. масла оливы,
3. 3 ст. л. натурального меда,
4. 1 ст. л. свежей лимонной цедры,
5. 1⁄2 лимона,
6. 2 ст. л. муки кукурузной,
7. Миска для смешивания,
8. Губка для душа,
9. Питательный крем.

Время действия: 10 минут.

Рецепт No 3 (питательный, витаминный).

Ингредиенты:

1. 1⁄2 стакана сахара песка,
2. 2 ст.л. натурального меда,
3. 1 ст.л. корицы молотой,
4. 1 капсула витамина А,
5. 1 капсула витамина Е,
6. 1⁄2 лимона,
7. 2 -3 капли эфирного масла,
8. Мисочка,
9. Питательный крем.

Время действия: 8 – 10 минут.

Рецепт No 4 (для бархатной кожи).

Ингредиенты:

1. 5 ст.л. молотого натурального кофе,
2. 5 ст.л. натурального меда,
3. 1 ст.л. цветочной пыльцы,
4. 1 ст.л. ромашки аптечной,
5. 1 ст.л. чая зеленого гранулы,
6. Мисочка.

Рецепт No 5 (для проблемных зон).

Ингредиенты:

1. 2 — 3 ст. л. молотого кофе,
2. 1⁄2 стакана оливкового масла,
3. Мисочка,
4. Антицеллюлитный крем по желанию после процедуры.

Время действия: 5 – 10 минут.

Рецепт No 6 (антицеллюлитный эффект, омолаживание, отбеливание).

Ингредиенты:

1. 1⁄2 стакана морской соли мелкой,
2. 3 ст.л. кунжутного масла,
3. 1 средний грейпфрут,
4. Мисочка,
5. Губка для душа.

Время действия: 5 – 8 минут.

Рецепт No 7 (глубокая чистка).

Ингредиенты:

1. 1⁄2 стакана морской соли средней,
2. 1 ч.л. перца молотого черного,
3. 1⁄2 стакана оливкового масла,
4. Мисочка.

Время действия: 15 – 20 минут.

Рецепт No 8 (антицеллюлитный эффект).

Ингредиенты:

1. 1 стакан сахара – песка,
2. 1/3 стакана масла виноградных косточек,
3. 10 капель эфирного масла апельсина,
4. 1 маленький кусочек свежего имбиря,
5. Мисочка.

Маленькие рецепты

• Использованная кофейная гуща вперемешку с оливковым маслом в равных пропорциях, в зависимости от веса и объёмов тела,
• Кофейная гуща с добавлением геля для душа, используется для натирания кожи массирующими движениями вместо магазинного скраб — геля,
• Морская соль, смешанная с яичным белком легко очистит кожу и придаст ей бархатистость,
• Сахар – песок, смешанный с яичным белком поможет очистить кожу от мертвых клеток,
• Сода, размешанная в кефире, в равных пропорциях, очищает кожу тела не хуже геля для душа,
• Натуральный мед с соком алоэ не только очищает, но и снимает различные воспаления и заживляет кожу,
• Овсяные хлопья, размешанные на воде или молоке, очищают и питаю кожу, делая её мягкой и бархатистой.
• Любой питательный крем смешанный с сахаром или солью эффективно очищает кожу от ороговевших клеток, придавая кожу гладкость.
• Обратите внимание перед приготовлением!
• Рецепты с маслами не используют при жирной коже,
• Рецепты с лимонами или соком лимона не используют при сухой коже.

Все эти рецепты помогут вам сделать скраб в домашних условиях без труда и больших денежных затрат.

Сделать эффективно воздействующие скрабы можно своими руками в домашних условиях. Лучшие народные рецепты позволяют самой приготовить простой состав у себя дома, из недорогих ингредиентов. Хороший самодельный скраб или маска – прекрасный подарок вашей коже. Легкий и натуральный, он отлично впитывается, а изготовление не занимает много времени.

Зачастую в основе рецептов лежат сода, смеси с солью и другими полезными веществами. Для того, чтобы разобраться, какой из них подходит именно вам, нужно ознакомиться с некоторыми востребованными и позитивно зарекомендовавшими себя домашними скрабами. Ингредиенты к ним есть практически у каждой современной женщины на полочках в кухне.

• Кокосовый. Действует очень мягко и подходит как для лица, так и для всего тела. Для изготовления скраба вам потребуется: одна столовая ложка протертой мякоти кокоса, пару столовых ложек коричневого сахара и три ложки сметаны. Смешав все это в эмалированной емкости, вы можете добавить туда несколько капель масла лимона или апельсина. Эфирное масло смягчит и ароматизирует эмульсию для лица. После принятия теплого душа состав смывают под теплым душем, а затем наносят питательный или увлажняющий крем.

• Солевой. Для изготовления такого скраба потребуется поваренная соль любого типа и помола – крупная и мелкая, особенно полезной признана мелкая морская соль. Соль смешивают в пропорции 5:1 с оливковым маслом, где на пять ложечек мелкой соляной составляющей идет одна столовая ложка масла. Масло может браться миндальное или репсовое. Цедра апельсина нарезается в количестве 2 столовых ложек, а затем в полученную смесь нужно добавить три капли эфирного экстракта лимона или грейпфрута. Готовый скраб втирают на 10-12 минут, затем смывают теплой водой. Он признан одним из лучших отшелушивающих и одновременно увлажняющих среди домашних рецептов.

• Шоколадный. Вкусный тонизирующий шоколад полезен и для кожи, особенно сухой и увядающей Какао-бобы и масла, входящие в его состав, питают кожу, делая ее шелковистой и бархатистой. Вам необходимо использовать для изготовления скраба:

1. апельсиновый эфирный экстракт в количестве двух капель,
2. цедру одного плода апельсина,
3. несколько столовых ложек тертого темного шоколада.

• Овсяный. Хлопья измельчают до однородной массы и смешивают со сливками. Разбухание приводит к значительному увеличению питательного состава, который прекрасно очищает кожу, открывая поры. Быстро приготовить такой скраб и провести процедуру пилинга для бани или сауны – незаменимый способ.

• Медовый скраб изготавливают, смешивая заваренные овсяные хлопья с ложкой меда. Эту смесь выдерживают на теле не менее тридцати минут, чтобы добиться особой упругости кожи тела и лица.

• Имбирный. Имбирь хорошо успокаивает кожу и разглаживает рельеф. Для того, чтобы получить скраб, корень имбиря измельчают и смешивают с кофейной гущей и морской солью, добавляют эфирное и оливковое масло. Эта процедура может вызывать сначала легкое жжение, поэтому в бане скраб применяют перед самым последним заходом в парилку. Имбирный скраб обладает ярко выраженным антицеллюлитным воздействием. Применяя этот состав достаточно часто, до трех раз в неделю, можно добиться заметного эффекта на коже бедер – она разгладится, а со временем вся ваша кожа будет такой же нежной, как у ребенка.

Противопоказания

Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:

• кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся),
• воспалительные процессы на коже,
• аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба,
• мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова,
• очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.

Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.

Противопоказаны скрабы при следующих состояниях женского организма:

1. Беременность. Будущим мамам рисковать не стоит, лучше не подвергать свой организм дополнительным нагрузкам. Женская кожа в период ожидания ребенка особенно чувствительна к воздействиям, и реакции могут быть непривычными и неожиданными, поэтому врачи советуют воздержаться от косметических процедур любого рода, в том числе и от применения скрабов.
2. Повышенный аллергический тонус кожи, реагирующей на неприемлемые для нее компоненты. Прежде, чем применять тот или иной вид этого средства, следует проверить его гипоаллергенность и подходит ли оно для кожи вашего типа.
3. Только что получений на солнце или в солярии загар. Это воздействие травмирует верхний слой кожи, поэтому применять скрабирование нежелательно – лучше подождать пару дней, пока кожа успокоится.
4. Царапины, мелкие порезы и повреждения.
5. Воспаления и проявления варикозного расширения вен. Это заболевание требует комплексного лечения, поэтому запрещено травмировать кожу как над крупными сосудами, так и над сеточкой из мелких сосудиков.

Отзывы

Все отозвавшиеся женщины как с комбинированным, так и с сухим типом кожи, отмечают отличный эффект от рецептов, содержащих молотый кофе и шоколад. Для основы выбирают масло виноградной косточки, в качестве эмульсии – эфирный экстракт грейпфрута и лимона, смягчают жидким мылом. Для участков с проблемной кожей, лечения мелких прыщиков, по отзывам, хорошо подходит соль, особенно морская.

Незаменимы для тела и лица овсяные хлопья, их позитивное воздействие на кожу единодушно отмечают те девушки и женщины, кто пробовал изготовить и применить овсяно-медовые и другие скрабы на основе хлопьев и оливкового масла. Нежная кожа прекрасно очищается при помощимягких фруктовых скрабов с частицами ореха,солевых скрабов с жирными сливками.

Источник